Osobe koje su odrasle uz roditelje alkoholičare imaju velike izglede da ostvare nasilnu partnersku vezu već u tinejdžerskom periodu, tvrde američki naučnici. Studija Instituta za zavisnost Univerziteta u Buffalo navodi da korijeni nasilne partnerske veze sežu do djetinjstva. Naučna studija pokazuje da su agresivno ponašanje i nasilje u vezama u tinejdžerskoj dobi reakcije na uzročnike…
Kada ste depresivni ili se osjećate loše, koncentracija je često na veoma niskom nivou. Svako u tim trenucima osjeća tugu ili se nađe u momentima borbe sa samim sobom, a najteže je ostati motivisan. Terapeut Megan Bruno daje pet korisnih saveta onima koji prolaze proz ovakav period i pokušavaju da nešto promijene. 1. Izađite napolje…
Započeti svaki dan kašikom meda oduvijek je bio lijek za jačanje imuniteta, ali ukoliko s čistim medom pomiješate samljeveni čurokot, možete dodatno zaštititi organizam od bakterija i virusa. Sjemenke čurokota koristile su se godinama u tradicionalnim medicinama Dalekog istoka, Indije i Sjeverne Afrike. Čurokot u narodu često nazivaju začinom s hiljadu ljekovitih svojstava koji liječi…
Uloga igračaka tokom odrastanja i samog razvoja djeteta veoma je značajna i ogleda se u pomoći razvoju fizičkih, emocionalnih, socijalnih i intelektualnih sposobnosti svakog djeteta. Roditelji izdvajaju mnogo novca i pažnje kako bi odabrali najbolju igračku za svoje dijete. Međutim, mališani su ti koji donose konačnu odluku. Brendovi koji su osvojili srca mališana, ali i…
Više od milijardu ljudi moglo bi biti prisiljeno da napusti svoje domove zbog globalnog zagrijavanja, pokazuje novo istraživanje. Migracije, kao i različiti efekti klimatskih promjena mogli bi biti uzrok ogromnih zdravstvenih kriza. Mnogi smatraju da će globalno zagrijavanje dovesti do ekstremnih promjena u količini kiše i promjenama temperature, što bi moglo utjecati i na mogućnost…
Ukoliko vam nedostaje željeza, ne brinite, postoji šest vrsta namirnica pomoću kojih ćete ga brzo nadoknaditi. Špinat je bogat željezom i antioksidantima, kao i mnogim drugim hranjivim materijama. Špinat možete jesti u sendviču, možete napraviti smoothie ili supu. Nivo hemoglobina u krvi će se povećati. Grožđice su jedan od najboljih izvora željeza. Jedna grožđica sadrži…
S početkom zimskog računanja vremena, kod mnogih se u dušu usele i osjećanja sjete i sivila. Kod nekih to nije obično neraspoloženje izazvano manjkom dnevne svjetlosti – kod nekih je to sezonska depresija, poznata kao SED. Ovaj poremećaj raspoloženja izaziva niz simptoma, uključujući i predugo spavanje, čežnju za hranom bogatom ugljikohidratima i debljanje, piše The…
Većina ljudi je čula za dijabetes tipa 1 i tipa 2. Međutim, naučnici su nedavno otkrili novi tip ove bolesti. Riječ je o dijabetesu tipa 3c, koji je izazvan oštećenjem zbog zapaljenja, tumora ili operacije pankreasa. Oštećenja tog organa ne samo da utiču na sposobnost proizvodnje insulina, nego i proteina koji su potrebni za varenje…
Osim što su ukusni, orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može značajno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrsta raka! Ubrzo nakon što je otkriveno da optimalna dnevna doza ovog voća može da spriječi razvoj srčanih…
Sigurno već znate da zdravlje na usta ulazi, pa kad je već tako, pobrinite se da vaša ishrana bude izbalansirana i raznovrsna, unosite dovoljno voća, pogotovo južnog, povrća i proteina. Vrijeme virusa polako dolazi i pravo je vrijeme da ojačate imunitet kako bi vaš organizam bio spreman za napade koji predstoje. Sigurno već znate da…
Mnogi ljudi prave veliku grešku, jer prilikom konzumiranja grožđa odbacuju njegov najzdraviji deo. Male koštice koje se nalaze u zrnu grožđa imaju često neprijatan ukus, pa izbegavamo da ih konzumiramo. Time pravimo veliku grešku. Mnoge farmaceutske kompanije su prepoznale blagodeti ovog semena i koriste ga u sve više proizvoda. Preporučije se njihova konzumacija jer pored…
Kada pokušavate da se hranite zdravo, napravite vašu omiljenu salatu i onda usledi, nimalo prijatno iznenađenje. Stanete na vagu i shvatite da negde ipak grešite. Ako vam je Cezar salata omiljena, razmislite šta ona sadrži, pre nego što počnete da je jedete. Nažalost u ovoj salati mogu da uživaju samo oni koji nemaju problem sa…
Aspirin može da prepolovi rizik od nekih smrtonosnih oblika raka, rezultati su najnovijeg istraživanja. Uzimanje male doze aspirina u periodu od najmanje šest mjeseci može da smanji rizik od bolesti za skoro 50 odsto. U istraživanju, u kojem je učestvovalo više od 600.000 ljudi, utvrđeno je da je aspirin posebno efikasan kod onih tipova bolesti…
Mandarine su pravi eliksir zdravlja i ljepote. Znaju to stručnjaci za njegu, pa ih već kradu za svoje proizvode. MIRISNE i sočne, pune vitamina i minerala i drugih hranljivih sastojaka, mandarine su pravi eliksir zdravlja i ljepote. Znaju to stručnjaci za njegu, pa ih već kradu za svoje proizvode. Bogate su antioksidansima, koji sprečavaju oslobađanje…
Vjerovatno ste već primjetili kako vam poslednjih dana kosa više pada, postoji logično objašnjenje zašto je to tako Opadanje kose ste mogli da primjetit nakon češljanja i pranja kose. Kako god bilo, nema razloga za brigu, jer kosa zaista više opada u ovom godišnjem dobu. Naša kosa na svjetlost reaguje kao i biljke. U proljeće…
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No, čini se kako ovo voće ipak nije baš pogodno za doručkovanje. Nutricionisti navode da iako se banane čine kao savršena…
Rezultati nove studije koja je provedena u SAD-u pokazali su da žene koje piju čašu crnog vina sedmično imaju veću plodnost nego žene koje ne konzumiraju vino, a naučnici smatraju da je to posljedica antioksidansa kojima vino obiluje. U istraživanju je učestvovalo 135 žena u dobi od 18 do 44 godine koje su u svoj…
Depresivni ljudi žive kraće – otkrili su kanadski naučnici, a Britanci ukazuju da muškarci tokom borbe sa depresijom smanjuju životni vijek, prosječno, za sedam do 11 godina. Tokom šezdesetogodišnjeg perioda, u tri navrata, naučnici su pratili povezanost mentalnog zdravlja i smrtnosti kod 3.410 odraslih osoba – od 1952. do 1967. godine, od 1968. do 1990….
Najčešće oboljenje lokalizirano na koži lica žena starijih od dvadeset godina, odmah iza vulgarnih akni i rozacee, je tzv. centrofacijalni dermatitis. Radi se o upalnom oboljenju kože čiji nastanak u dermatologiji još nije poznat. Oboljenje je dobilo takav naziv jer su promjene najčešće lokalizirane u okolini usana, nosa i očiju. Svrbež, pečenje, žarenje Centrofacijalni dermatitis…
Sigurno se ne sećate svih lekcija koje ste kao mali dobijali od vaših roditelja, rođaka i učitelja, a koje su mnogo uticale na razvoj vaše ličnosti Roditelji se često suočavaju sa različitim mišljenjima o tome u kom dobu deca treba da nauče neka pravila vezana za svakodnevni život, ponašanje u društvu i odnosima sa drugim…
