Mnogi ljudi prave veliku grešku, jer prilikom konzumiranja grožđa odbacuju njegov najzdraviji deo. Male koštice koje se nalaze u zrnu grožđa imaju često neprijatan ukus, pa izbegavamo da ih konzumiramo. Time pravimo veliku grešku. Mnoge farmaceutske kompanije su prepoznale blagodeti ovog semena i koriste ga u sve više proizvoda. Preporučije se njihova konzumacija jer pored…
Kada pokušavate da se hranite zdravo, napravite vašu omiljenu salatu i onda usledi, nimalo prijatno iznenađenje. Stanete na vagu i shvatite da negde ipak grešite. Ako vam je Cezar salata omiljena, razmislite šta ona sadrži, pre nego što počnete da je jedete. Nažalost u ovoj salati mogu da uživaju samo oni koji nemaju problem sa…
Aspirin može da prepolovi rizik od nekih smrtonosnih oblika raka, rezultati su najnovijeg istraživanja. Uzimanje male doze aspirina u periodu od najmanje šest mjeseci može da smanji rizik od bolesti za skoro 50 odsto. U istraživanju, u kojem je učestvovalo više od 600.000 ljudi, utvrđeno je da je aspirin posebno efikasan kod onih tipova bolesti…
Mandarine su pravi eliksir zdravlja i ljepote. Znaju to stručnjaci za njegu, pa ih već kradu za svoje proizvode. MIRISNE i sočne, pune vitamina i minerala i drugih hranljivih sastojaka, mandarine su pravi eliksir zdravlja i ljepote. Znaju to stručnjaci za njegu, pa ih već kradu za svoje proizvode. Bogate su antioksidansima, koji sprečavaju oslobađanje…
Vjerovatno ste već primjetili kako vam poslednjih dana kosa više pada, postoji logično objašnjenje zašto je to tako Opadanje kose ste mogli da primjetit nakon češljanja i pranja kose. Kako god bilo, nema razloga za brigu, jer kosa zaista više opada u ovom godišnjem dobu. Naša kosa na svjetlost reaguje kao i biljke. U proljeće…
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No, čini se kako ovo voće ipak nije baš pogodno za doručkovanje. Nutricionisti navode da iako se banane čine kao savršena…
Rezultati nove studije koja je provedena u SAD-u pokazali su da žene koje piju čašu crnog vina sedmično imaju veću plodnost nego žene koje ne konzumiraju vino, a naučnici smatraju da je to posljedica antioksidansa kojima vino obiluje. U istraživanju je učestvovalo 135 žena u dobi od 18 do 44 godine koje su u svoj…
Depresivni ljudi žive kraće – otkrili su kanadski naučnici, a Britanci ukazuju da muškarci tokom borbe sa depresijom smanjuju životni vijek, prosječno, za sedam do 11 godina. Tokom šezdesetogodišnjeg perioda, u tri navrata, naučnici su pratili povezanost mentalnog zdravlja i smrtnosti kod 3.410 odraslih osoba – od 1952. do 1967. godine, od 1968. do 1990….
Najčešće oboljenje lokalizirano na koži lica žena starijih od dvadeset godina, odmah iza vulgarnih akni i rozacee, je tzv. centrofacijalni dermatitis. Radi se o upalnom oboljenju kože čiji nastanak u dermatologiji još nije poznat. Oboljenje je dobilo takav naziv jer su promjene najčešće lokalizirane u okolini usana, nosa i očiju. Svrbež, pečenje, žarenje Centrofacijalni dermatitis…
Sigurno se ne sećate svih lekcija koje ste kao mali dobijali od vaših roditelja, rođaka i učitelja, a koje su mnogo uticale na razvoj vaše ličnosti Roditelji se često suočavaju sa različitim mišljenjima o tome u kom dobu deca treba da nauče neka pravila vezana za svakodnevni život, ponašanje u društvu i odnosima sa drugim…
Iako se intenzivni treninzi pod opterećenjem smatraju muškom disciplinom, kada je treniranje u pitanju, ipak je i ženama neophodan ovakav vid treninga kako bi izgledale dobro, a prednost ovakvog treninga jeste taj što najefikasnije topi masne naslage u kritičnim zonama. Treninzi sa opterećenjem su se do sada pokazali kao najefikasniji u borbi sa masnim naslagama,…
Ovu biljčicu sigurno ste vidjeli na poljima – raste kao korov, a pažnju svakog pogleda privlači neobičnom nijansom svjetloplave boje. Mnogi se danas ni ne sjećaju da se upravo od cikorije ne tako davno pravila odlična bijela kafa. Cikorija je vrlo zdrava biljka koja se već vijekovima koristi kao prirodni lijek. Ublažava probavne probleme, uključujući…
Dani, a posebno noći, postaju sve hladniji, a pojačavanje grijanja dodatni je trošak za kućni budžet. No, postoje načini kako da u domu bude toplo bez diranja termostata. Uz ovih 15 trikova u kući će biti toplo bez pojačavanja grijanja: 1. Brtvljenje prozora i vrata je najbrža i najjeftinija opcija za rješavanje izlaska topline kroz…
U noći sa subote na nedjelju je završeno ljetno računanje vremena, a zimsko je započelo vraćanjem kazaljki sata za jedan sat unazad. Povratak s ljetnog na zimsko, odnosno standardno računanje vremena, uprkos dužem spavanju, kod većine ljudi neće rezultirati nekom naročitom ugnodnošću, naprotiv. Vraćanjem kazaljki unazad za jedan sat poremetit će se prirodni ritam organizma,…
Zapitajmo se – šta to radimo djeci? Već gotovo dve decenije, Švedsku potresa misteriozna bolest. Sindrom odsutnosti, kako su ga nazvali, pogađa samo djecu tražilaca azila koja se potpuno povlače u sebe, prestanu da hodaju, razgovaraju ili otvaraju oči. Eventualno se oporavljaju. Ali zašto se to događa samo u Švedskoj? Kad je otac podigne iz…
Dijagnoza raka jajnika u velikom broju slučajeva postavlja se prekasno i nosi kobne posljedice. Žene većinom ne primjećuju da s njima nešto nije u redu, a simptomi bolesti znaju varirati od žene do žene. Zbog ovoga, rak jajnika često nazivaju tihim ubicom žena, a po učestalosti oboljenja nalazi se odmah iza raka grlića maternice, te…
Naučni skup “Svjetski dan bioetike 2017” održan je 27. oktobra na Internacionalnom univerzitetu u Sarajevu (IUS). Skup je organizirala UNESCO-va Katedra za bioetiku Bosne i Hercegovine. Posebni gost na sastanku bio je Dr. Oliver Feeney, šef UNESCO-ove Katedre za Bioetiku Irske (UNESCO Bioethics Ireland). Dr. Feeney je također istraživač na polju političke teorije i bioetike…
Držanje jabuka pod vodom nekoliko sekundi nije dovoljno za uklanjanje pesticida, a naučnici imaju bolji savjet Naime, najbolji način za čišćenje jabuka od pesticida jeste potapanje u vodu te dodavanje sode bikarbone. Taj proces treba da traje 12 do 15 minuta. Drugi način da spriječite unos pesticida jeste da ogulite jabuku. Naučnici s Univerziteta Massachusetts…
Dobro je poznato da je nar jedna od najzdravijih voćki. Međutim pored njegovih sjemenki, rijetko ko da upotrebljava koru nara. Od kora nara se može napraviti čaj koji je odličan za održavanje zdrave probave te smanjenje različitih probavnih problema. Čaj od kore nara je također idealan za detoksikaciju tijela, a zbog velike količine antioksidansa, odlično…
Zijevanje je nesvjesni refleks koji se prvenstveno javlja kada nema dovoljno kisika u našem tijelu. Ako osjećate dosadu ili umor, vaše će se disanje usporiti i to će uzrokovati nedostatak kisika. Tada počinjete zijevati kako biste udahnuli više zraka i nadoknadili kisik. Smatra se da zijevanje pomaže i hlađenju mozga, kako bi se izbjeglo njegovo…
