Redovno konzumiranje orašastih plodova, poput badema ili oraha, za više od 40 posto smanjuje rizik od recidiva raka debelog crijeva, pokazali su rezultati američkog istraživanja. Rezultati studije provedene na 826 pacijenata liječenih od raka debelog crijeva, koji nije metastazirao, pokazali su da je preuranjena smrt kod onih koji su sedmično jeli najmanje 56 grama orašastog…
Samo pola čaše vina ili jedno malo pivo dnevno dovoljni su da povećaju rizik od raka dojke, tvrde naučnici. Studija koja je sprovedena na Američkom institutu za proučavanje kancera uz podršku Svjetskog fonda za istraživanje raka, pokazala je da zdrava ishrana, vježbanje, ograničavanje unosa alkohola i kontrolisanje težine smanjuju rizik od ove opake bolesti. Stručnjaci…
Studija objavljena u magazinu “Cell” otkrila je da je starenje usko povezano sa radom metabolizma zbog čega je za naš izgled važno ono što jedemo. Naučnici tvrde da je starenje određeno radom našeg metabolizma, odnosno procesa tokom kojeg tijelo pretvara ono što jedemo u energiju. Kako starimo, metabolizam se usporava zbog čega dolazi do prestanka…
Svima je poznato da ne postoji hrana bez kalorija, ali američka nutricionistkinja dr. Lisa Young podsjeća na 14 namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a da se pritom ne udebljate. Posrijedi je voće i povrće bez škroba. Riječ je o voću i povrću koje je puno vode, vrlo je hranjivo, sadrži vlakna koja daju…
Kada dođete na pregled kod ljekara vrlo je važno da mu iskreno kažete sve važne informacije o načinu života i navikama kako bi vam mogao prepisati potrebne pretrage i postaviti pravilnu dijagnozu. U nastavku provjerite koje informacije nikada ne smijete sakriti. Prehrambene navike Obično odmah osjetimo krivnju ako se hranimo nezdravo. Ponekad zbog toga ljekaru…
Depresija je stanje u koje lako padnu i mladi i stariji. Ne smije se nikako zanemarivati niti shvatati olako. Pogotovo obratite pažnju na svoje dijete. Bitno je da imate dobru komunikaciju i da znate šta se sa vašim djetetom dešava. Nemojte nipošto zanemarivati djetetove probleme, pa čak i da za vas uopšte nisu ozbiljni. Sa…
Ljudsko tijelo je tako napravljeno da nam šalje signale u vidu određenih simptoma da bi nam stavilo do znanja da nešto nije u redu. Nažalost, mnogi od nas, previde ove znake, misleći da će sve biti u redu na kraju. Mi smo napravili listu od sedam simptoma koji mogu ukazivati na rak, i savjetujemo vam…
Izgleda da gripu, upalu pluća i općenito respiratorne infekcije treba dodati listi rizika nastanka srčanog udara. Istraživanje naučnika sa Univeziteta Sidney, objavljena u časopisu Internal Medicine Journal, utvrdila je da respiratorne infekcije mogu izazvati infarkt miokarda. Kod 578 pacijenata koje je studija obuhvatila, hospitaliziranih zbog angiogramom potvrđenog infarta srca, oko 17 posto je imalo neku…
Ova biljka sadrži “čudotvornu” tvar i zato se često preporučuje oboljelima. Rak pluća je jedan od najčešćih tipova karcinoma. Ovaj tip tumora odnosi više života od raka debelog crijeva, dojke i gušterače kombinovano. 75 do 80 posto slučajeva raka pluća potiče od tipa raka zvanog nemikrocelularni karcinom pluća (NSCL). Do danas, ustaljeni načini tretiranja ovog…
Mnoge žene imaju problem sa vaginalnim gljivicama. To može biti stvarno neugodno, ali je rješivo. Kako god, nemojte zapuštati već liječite kako se ne bi pretvorile u veći i opasniji problem. Ovo su neki prirodni načini koji vam mogu pomoći da riješite ovaj problem: Mogu vam pomoći čaj od brusnice ili ružmarina. Pijte u velikim…
Tajna dugovječnosti je u jednom obroku dnevno, tvrde japanski stručnjaci. Jede se samo jednom, i to po mogućnosti večera. Nutricionisti širom svijeta nikako neće podržati japanske savjete, ali Yoshinori Nagumo, predsjednik međunarodne anti-aging udruge i klinke “Nagumo”, koji je specijalizovan za borbu protiv raka, kaže da vam crijeva moraju krčati ako želite živjeti dugo. “Glad…
Koža je najveći organ tijela i služi za pružanje zaštite od spoljašnjih faktora. Međutim, ona je takođe vrlo krhka, što znači da je neophodno dobro se brinuti o njoj. Koža je prvi organ koji pokazuje znakove starenja tokom vremena – dodajte uobičajeno habanje i to može rezultovati u borama i opuštenoj koži koji čine da…
Kardiovaskularne bolesti najčešći su uzrok smrtnosti u svijetu, od kojih godišnje umire 17,3 miliona ljudi. Procjenjuje se da će njihov broj rasti te da će do 2030. čak 23,6 milona ljudi godišnje umirati od bolesti srca i krvnih sudova. Bolesti krvog sistema glavni su uzrok smrtnosti i u našoj regiji. Godišnje zbog njih umire oko…
Većina ranih znakova dijabetesa poznata je širokim narodnim masama – žeđ, potreba za slatkišima, gojaznost… Mada bi se gojaznost možda trebalo podvesti pod uzroke. Ipak, signali koje nam telo šalje su brojni, naročito kada je u pitanju dijabetes tipa 2, a vjerovatno biste ih teško povezali sa ovim opasnim oboljenjem, što dokazuje i činjenica da…
Iako izgleda kao da inteligentnim ljudima sve ide od ruke i prolaze mnogo bolje u životu, to nije uvijek tako, piše Lifehack. Ovo je pet stvari s kojima se ova grupa ljudi najviše bori. Pod većim su pritiskom da uspiju Baš zato što se osjećaju “superiornijim” od ostalih ljudi, očekuju da njihov život ide u…
Ima li nešto gore od ranog buđenja? Ima, rano buđenje s ogromnim i podbuhlim podočnjacima. Na tržištu postoji bezbroj proizvoda koji garantuju smanjenje otečenosti podočnjaka, ali ako vam nijedan nije pri ruci, uvijek postoje prirodni trikovi koji će vam gotovo instant ukloniti vrećice ispod očiju Krastavci Za trik s krastavcima sigurno ste već čuli ili…
Ljetnja sezona samo što nije počela, a sa njom i pripreme za odlazak na more, zato evo nekoliko savjeta kako da u potpunosti iskoristite njegove blagodeti. Da li ste znali da plivanje u morskoj vodi ima efekat kupanja u čudotvornom koktelu mineralnih soli, koji vašem organizmu pomaže da se kasnije uspješno uhvati ukoštac sa zimom….
Temperature u ovo doba godine, uporedo sa glavoboljama i željom za spavanje, prouzrokuju brojne viruse koje prati upala sinusa, kašalj i cjelokupan pad imunog sistema. Ukoliko želite da ojačate tijelo na prirodan i zdrav način i izliječite prehladu i viruse, pripremite ovaj jednostavan i ukusan napitak. Sastojci: 6 limuna 1 veliki čen bijelog luka 2…
Opasna, vrlo smrtonosna supergljivica Candida auris, otporna na neke ili čak sve poznate antigljivične lijekove, iznenađujuće brzo širi se svijetom, upozoravaju stručnjaci. U samo sedam godina gljivica, koja uzrokuje cijeli niz infekcija, proširila se kroz brojne zemlje svijeta, od Sjeverne i Južne Amerike, preko Europe i Afrike do Azije, pišu autori nove studije objavljene u…
Ako ste roditelj i ako pušite, vjerojatno niste niti svjesni koliko utičete na svoje dijete. Svakom je pušaču teško prestati pušiti, ali ako ste roditelj, to je nabolje što možete u životu napraviti za svoje dijete. Da li ste znali da pušenje svake godine u svijetu ubija približno šest miliona ljudi, među njima, više od…
