Žene koje žive u siromašnim četvrtima imaju 60 posto veću šansu da razviju anksiozni poremećaj, od žena koje žive u bogatijim predjelima, prenose mediji. Na muškarce, odnosno njihovu razinu anksioznosti ne utiče mjesto života, navodi se u novom istraživanju Univerziteta Cambridge. Na više od 18.000 ljudi proučavali su opći anksiozni poremećaj, koji karakteriše nekontrolisana zabrinutost…
Roditeljstvo ne dolazi s priručnikom, stoga su mame i tate prepušteni sami sebi kako bi shvatili kako stvari funkcionišu. Ovi savjeti pomoći će vam da se mirnije suočite s dijelom vezanim uz očuvanje zdravlja svoje bebice. 1. Prestanite se oslanjati isključivo na medicinske savjete s interneta Kada ste prestravljeni zbog simptoma koje ima vaše dijete,…
Kada bi barem ljudi razumjeli kako je to kada više ne možeš biti jak ni izvana, jedno je od razmišljanja ljudi koji pate od raznih mentalnih, odnosno psihičkih oboljenja. Maj je mjesec “Svijesti o mentalnom zdravlju”. U svijetu od mentalnih oboljenja pati skoro svaka peta osoba. Problemi se manifestuju u obliku depresije, anksioznosti, opsesivno kompulzivnoga…
Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa…
Lijek koji može izliječiti bubrege, pankreas i jetru je ništa manje ni više nego začin koji se veoma često upotrebljava u kuhinji. Ovaj začin je glavni sastojak u mnogim jelima. U pitanju je korijander, on je odličan za liječenje mnogih bolesti a ima i nepogrešivu aromu. On se, pak, uvijek vezuje za kuhanje jer se…
O kiseloj vodi možete svašta da pročitate ili čujete, od toga da je ljekovite, do toga da nije ni prinijeti običnoj, negaziranoj vodi. Evo šta nauka kaže o četiri raširena vjerovanja o mineralnoj vodi. MIT: Mineralna voda ne hidratizuje kao obična voda Smatralo se da ugljendioskid iz mineralne vode spriječava tijelo da iskoristi vodu, ali…
Promjene nisu lake, ali su ponekad nužne da bismo mogli da budemo srećniji. Ako se stalno osjećate iscrpljeno, loše ili vam se čini kao da ste negdje “zapeli” u životu, možda je pravo vrijeme da napravite sljedeći korak. 1. Iscrpljenost Ako ljudi sa kojima provodite vrijeme iz vas crpe posljednje atome energije, vrijeme je da…
Boja očiju može da nagovesti zdravstvene probleme kao što su dijabetes, povišen krvni pritisak ili tumor na mozgu. Oči su ogledalo duše, ali da li ste znali da mogu da budu i pokazatelj vašeg zdravlja? Ispostavilo se da doktori mogu dosta toga da zaključe samo ako pogledaju u oči. Pre nego što krenemo sa bolestima,…
Vjerovalo se da je poremećaj pažnje rezerviran samo za djecu, ali statistika pokazuje da ga ima osam posto odraslih, što je skoro dva puta više nego deceniju ranije. Teško ga je ustanoviti jer simptomi nisu tako jasni kao kod mališana, ali test koji je kreirala grupa savjetnika pri Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, pomoći će vam da…
Ovo je jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova u Americi! Ulje ove biljke vam može nevjerovatno poboljšati zdravlje! Maslačak je jedna od najljekovitijih biljaka našega podneblja, svi njegovi dinelovi se mogu koristiti za liječenje. Njegovo mlado lišće, odlična je proljetna detoksikacijska salata te bogat izvor A vitamina. Stabljike maslačka pospješuju rastvaranje žuči, regulišu metabolizam te pročišćavaju…
Nikada ne znamo šta nam život nosi. Naš sugovornik itekako se uvjerio u istinitost ove tvrdnje – ne samo da nije mogao ni sanjati da će se baviti svojim današnjim zanimanjem, već je prema toj djelatnosti bio izuzetno skeptičan. Muhamed Omerović, školovani pravnik, bivši sportski novinar, danas za sebe može reći da liječi dodirom, ili…
Iako se na prvi pogled zaista može pomisliti da ćete svježe cijeđenim sokovima od pravog voća dobiti nutritivno najkvalitetniju opciju osvježenja to nažalost i nije baš tako, ističu nutricionisti. Većina voća sadrži velike količine vode te vlakana, zbog kojih je njihova konzumacija nutritivno poželjna i prikladna čak i kada ste na strogim dijetama. Voće također…
Nadutost kao rijetko šta može da izazove nervozu, međutim, nije lako naći uzrok, ali i rješenje ovom problemu. Pored drugih uzročnika ove pojave, dokazano je da konzumiranje šećera, alkohola i kafe vodi ka dehidrataciji organizma, a dehidratacija i disbalans elektrolita otežavaju varenje i pražnjenje crijeva. Zato je veoma važno da vodu pijemo i kada nismo…
Mnoge namirnice su zdrave, ali ih jednostavno trebate jesti u pravo vrijeme. Jabuke, banane i mlijeko su veoma zdrave namirnice, ali trebate paziti u koje doba dana ih konzumirate. Ovdje ćemo vam navesti kada je najbolje da ih konzumirate. Jabuke Jabuke su bogate vitaminima, a pektini koje sadrže su dobri za crijeva i spriječavaju zatvor….
Jabukovo sirće nije samo dobar dodatak za ukusne salate već je vrlo korisno za upotrebu u različite svrhe. Miranda Kerr i Megan Fox kunu se da im upravo ovaj prehrambeni artikal jača zdravlje, a većina eksperata tvrdi kako je ovo najbolja tekućina za sve. Jabukovo sirće se može koristiti za kožu i kosu, dijete, te…
Odavno se već vodi spor o tome treba li jesti prije treninga ili ne. Rezultati najnovijeg istraživanja kazuju da je najbolji put za napredak ne jesti ništa prije treninga. Rezultati istraživanja objavljeni u časopisu American Journal of Physiology s Univerziteta Bath navode da je to efikasniji način da masti budu sagorene ukoliko se ne jede…
Proljeće je za nekoga radost, a za druge patnja. Svrab, šmrcanje, kihanje, otežano disanje i crvene oči, samo su neki od simtoma s kojima se suočava skoro svaka šesta osoba u BiH u ovom periodu godine. Liječnice porodične medicine Belma Etemi-Kočo i Lejla Bašić otkrile su za Klix.ba kako razlikovati alergiju od prehlade, liječiti se…
Zaboravljaju da su za atletsku građu potrebni vrijeme, odricanje, prolivanje znoja na treninzima i pravilna ishrana te se, nesvjesni rizika, okreću upotrebi zabranjenih supstanci. Crno tržište Među tim supstancama su anabolici, steroidi i testosteron, na čiji se spomen doktori hvataju za glavu, jer se radi o hemijskim bombama čija čak i kratkoročna upotreba može biti…
Probavne smetnje, glavobolje i prehlade rijetko povezujemo sa stresom, ali one i još četvero drugih simptoma mogu biti direktan pokazatelj da ste pod prevelikim pritiskom Ovih 7 problema otkriva da ste pod stresom, a da toga niste ni svjesni: 1. Probavni problemi Medicinski stručnjaci vjeruju da je mozak direktno povezan s probavnim sistemom, što znači…
Da se uveče ne biste prevrtali po krevetu i gledali u plafon jer ne možete da zaspite, pokušajte kada legnete da uradite nekoliko vežbi koje će da vas opuste i uspavaju. Pre toga, poželjno je da se istuširate malo toplijom vodom i popijete šolju čaja od nane ili matičnjaka. Naravno, ukoliko je nesanica hroničan problem…
