Uzroci nesanice su brojni, a jedan od njih je odabir pogrešne hrane prije spavanja. Neprijatelji sna su: pizza, čili, alkohol, energetski napitci, čokolada, konzervirano i dimljeno meso. Prijateljima sna se smatraju: trešnje, višnje, banane, špagete, zobena kaša, toplo mlijeko. Saboteri sna: Konzervirano i dimljeno meso – lupi sebe po ruci kada u kasnim večernjim satima…
Pojedine namirnice mogu biti iznimno korisne za dobar izgled, a jedna od tih je i jabukovo sirće. Za ovaj napitak se može reći da je blagotvoran za ljudski organizam. A može da doprinese i vašoj ljepoti. Stavite ga na lice i vidjet ćete kako nestaju akne, proširene pore i staračke pjege. Jabukovo sirće ima pH…
Kada odrasle boli stomak, oni se riješe bola i nastave dalje dan, a ako je nešto ozbiljnije onda ostanu kod kuće. Kada su u pitanju djeca, onda je sasvim drugačija priča. Njih boli stomak od previše ili premalo hrane i ponekad je teško reći šta im je. Pročitajte koji su simptomi koji mogu biti vrlo…
Udruženje “Život sa Down sindromom” FBiH osnovano je 2006. godine na inicijativu roditelja djece sa Down sindromom. Brojni su problemi sa kojima se svakodnevno susreće ova populacija, od toga da su u društvu teško prihvaćeni, do nedaća koje ih prate tokom osnovnog i srednjeg školovanja. Ali, tu ne prestaju problemi, kad jednom završe školu, mogućnost…
Osjećate li se nemirno i tjeskobno, te ste umorni i razdraženi možda je to posljecica kofeina i jutarnje kafe. Ako vam se srce jako uzlupa također je velika vjerovatnoća da je riječ o kofeinu, a ukoliko ste uz to i mrzovoljni tada znajte da je kava krivac za to. Nadalje, jaku glavobolju ima većina ljudi…
Neka istraživanja su pokazala da postoji povezanost između srčanih bolesti i žute mrlje poznate kao anthelasmata ili xanthelasma palpebrarum. Xanthelasmata se pojavljuje i kod muškaraca i žena, a češće nakon 40. godine. Te žute oznake su povezane sa povećanom kolilčinom holesterola, a povećan nivo holesterola i masti dovodi do srčanih bolesti, začepljenja krvnih sudova i…
Moderna je medicina značajno napredovala tokom posljednjih decenija, tako da su ljudi uspjeli izbrisati ili barem potisnuti bolesti koje su nekada odnosile na desetine hiljada života godišnje. Ipak, medicina je daleko od svemoguće, a preostalo nam je još dosta zastrašujućih, kao i rijetkih bolesti na koje doktori jednostavno nemaju odgovora, piše Express. Od stanja…
Mnogi ljudi ne znaju koje sve negativne posljedice konzumiranje gaziranog pića ima po zdravlje. Prema naučnim istraživanjima, evo kakve negativne efekte ovi otrovi u čašama imaju po naš organizam. Prvih 10 minuta Jedna čaša sadrži 10 kašika šećera, a što je 100 posto dozvoljene dnevne doze. U tijelo dospijeva i fosfor, zaslužan za pojačavanje ukusa….
Način ishrane, kao i adekvatan unos količine i vrste vode je jedini važan i odlučujući faktor zdravlja, koji je pod našom kontrolom. Ako vodu prokuhate i pijete takvu svaki dan, riješit ćete mnoge zdravstvene probleme i tegobe. Voda u toplom ili vrućem obliku ne sadrži teške metale i druge štetne tvari koji se ponekad mogu…
U nadi da će podići svijest o djeci koja se bore sa rakom fotografkinja Lora Scantling je 2014. godine napravila seriju fotografija na kojoj su prikazane tri djevojčice koje boluju od raka. Tri godine poslije djevojčice su se ponovo fotografisale, a razlika je očita. Lorina fotografija, koja svjedoči o tri djevojčice suočene sa svim strahotama…
Nakupljeni toksini u crijevima mogu uzrokovati niz probavnih smetnji poput zatvora, debljanja, promjena na koži, nadutost, tvrde stolice… Redovno čišćenje crijeva pomaže u uklanjanju toksina prije nego što se pojave zdravstveni problemi. Kako da olakšate probavu? Pokrenite čula Kada vidimo i namirišemo hranu, naše tijelo otpušta sokove i signale ka mozgu da je spremno da…
Ako želite što prije da se oslobodite neprijatne modrice čije porijeklo vjerovatno i ne znate, vrlo efikasno to možete postići krompirom. Krompir skuhajte sa korom, zatim ga ogulite i spremite kao za pire. U izmrvljen krompir dodajte malo meda i obične vode, pa tako dobijenu smjesu rasporedite preko modrice. Ukoliko vam je to komplikovano, stavite…
Svi uživamo u hrani, glavnim obrocima, grickalicama… i često nam nešto ne “padne” dobro na želudac, kako to obično kažemo. Opet, s druge strane, postoje namirnice koje nam baš gode. No, jeste li se ikada zapitali kako to izgleda “iznutra”, nakon što jedan zalogaj krene niz grlo? Vjerujem da ćete se oduševiti ovim videom, te…
Antibiotici su lijekovi koji se masovno koriste, zahvaljujući njima uspješno se liječe čak i najteže infekcije, ali gotovo da ne postoji nijedan lijek iz ove grupe koji ne narušava prirodnu ravnotežu u crijevima, gdje je locirano 70 odsto čovjekovog imuniteta. Antibiotici, naime, neselektivno uništavaju kako loše, tako i dobre, probiotske bakterije u našim crijevima. To…
Umiremo jer smo poslužili kao hrana za nečiji Ego. A nakon ove greške – nema povratka, jasan je dr Sladoljev Poznati hrvatski imunolog dr Srećko Sladoljev prije nekoliko dana vratio se iz Brisela sa rasprave o vakcinama na kojoj je gostovao kao predavač i koja je prvobitno trebalo da se održi u Evropskom parlamentu, piše…
Ruski naučnici, u saradnji sa evropskim kolegama, pronašli su novi metod da istovremeno dijagnostikuju i liječe rak, koji podrazumjeva korišćenje nanočestica silicijuma za otkrivanje i uništavanje ćelija raka uz pomoć ultrazvuka, ne šteteći zdravim ćelijama, javlja danas Sputnjik. “Pronašli smo ’blaži‘ režim terapijskog dejstva na ćelije raka, koji ne dovodi do masovnog uništavanja ćelija, ali,…
Ljudi rođeni devedesetih godina prošlog vijeka imaju dvostruko više šanse da im bude dijagnostikovan rak debelog crijeva i četiri puta veći rizik od dobijanja karcinoma rektuma od onih koji su rođeni pedesetih, pokazuje nova studija. Studija objavljena u utorak, sprovedena od strane Američkog društva za borbu protiv raka, utvrdila je da, dok broj oboljelih od…
Trovanje hranom uvijek vam se može desiti, kako zbog nepažnje, tako i zbog grešaka proizvođača, pa i prodavača. Ipak, neke stvari možete učiniti kako biste smanjili rizik. 1. Koristite čistu vodu i hranu. Meso se najčešće povezuje sa bolestima koje se prenose hranom, posebno piletina i riba. Najpodložnija je sirova hrana. 2. Pazite kada kupujete….
Nakon duge i neuspješne borbe sa raznim lijekovima, ona se nije uspjela riješiti bolova i trnjenja u svojim rukama. Narodni, prirodni lijekovi su mnogo uspješniji od onih klasičnih. Mnogi koji pate od reume, znaju da to nije nimalo prijatno. Ta bol nas sputava u svakodnevnim aktivnostima. Ovo je prirodni lijek koji će pomoći onima koji…
Veoma je bitno znati šta ih uzrokuje i šta je potrebno učiniti kako bi se liječili. Ovo su mogući uzroci bijelih tački na noktima: Povreda nokta Ukoliko je povrijeđena baza nokta, koja je poznata i kao matrica, ove bijele tačkice ili linije se mogu pojaviti na noktu ili više njih. Ove tačkice se pojavljuju odmah…
