Izgledi za dužim životnim vijekom i znatno smanjenje rizika od obolijevanja od srčanih bolesti i raka znatno se smanjuje povećanjem broja porcija voća i povrća s pet na deset dnevno, prenose mediji. Naime, naučnici s londonskog Imperial Collegea su tokom te studije izračunali da bi se usvajanjem takvih prehrambenih navika godišnje u svijetu moglo spriječiti…
Ukoliko spavate više od devet sati noću to bi mogli biti rani znaci Alzheimerove bolesti. Naučnici su otkrili da ljudi koji redovno provode mnogo vremena u krevetu imaju dva puta veći rizik da obole i počnu patiti od demencije u sljedećoj deceniji života. Promjene u navikama koje se tiču spavanja su “crveno svjetlo” za Alzheimerovu…
Britanski istraživači identificirali su 83 nove inačice gena povezane s visinom. Istraživanje provedeno na Queen Mary University of London omogućit će novi uvid u razvoj kostiju te olakšati predviđanje rizika za neke poremećaje rasta. Već su poznate stotine inačice gena koje na visinu utječu u manjoj mjeri od inačica otkrivenih u novoj studiji. Neke od…
Anksioznost, agresivnost i poteškoće sa snom mogu biti znaci prisutnosti celijakije kod djece u dobi od tri do četiri godine, sugerira istraživanje provedeno u porodicama s historijom netolerancije na gluten. Švedski naučnici sa Univerziteta u Malmoeu koristili su se podacima za više od 4.000 djece iz SAD, Finske, Njemačke i Švedske. Celijakija se može pojaviti…
Kurkuma, kokosovo ulje i mlijeko poznate su supernamirnice i osnove zdrave prehrane. Kada se spoje u jedan napitak pretvaraju se u sredstvo koje jača imunitet, poboljšava probavu i čisti jetru od toksina. Zlatno mlijeko je napitak na bazi kravljeg mlijeka ili njegovih zamjena (npr. bademovo ili rižino mlijeko) u koji se dodaje mljevena kurkuma i…
Glog sadrži aktivne tvari s antioksidativnim djelovanjem. U cvjetovima se, uz nešto eteričnog ulja, nalazi trimetilamin i glikozid oksiakantin. Kinezi su nekad od gloga pravili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9 000 godina starim lončanicama Smatra se da je već tada bio značajan u religiji. Legenda kaže da je od ovog grma…
Najnovija studija pokazuje da bi ljudi, koji budu jeli 10 porcija voća i povrća dnevno, mogli da produže život. Stručnjaci sa londonskog Imperijal koledža su zaključili da bi takvim navikama u ishrani moglo godišnje da se spriječi 7,8 miliona slučajeva prijevremene smrti, javio je BBC. Oni su, također, izdvojili specifične vrste voća i povrća koje…
Superbakterije otkrivene kod ljudi, životinja i u hrani širom Evropske unije predstavljaju alarmantnu opasnost za javnost i zdravlje životinja nakon što su razvile otpornost na najčešće korištene antibiotike, upozorili su stručnjaci. U izvještaju o otpornosti bakterija koje su sačinili Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) i Evropski centar za prevenciju i kontrolu bolesti (ECDC) navodi…
Već se neko vrijeme spekulira o tome da multivitamini zapravo nisu toliko korisni kao što se mislilo. Michael Gannon, predsjednik Australskog udruženja liječnika, kaže da nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili to da multivitamini doista djeluju. Vitamini jesu korisni u liječenju određenih zdravstvenih problema, ali većina ljudi koji ih uzimaju, nažalost, dobiju samo skup urin,…
U razvijenim zemljama, životni vijek bi trebalo da nastavi da se produžava, odnosno da se približi i pređe 90 godina do 2030. kod žena u zemljama kao što su Južna Koreja, Francuska i Japan, pokazuje studija objavljena u stručnom časopisu. Koristeći 21 matematički model da predvide kako će se razvijati očekivani životni vijek u 35…
Staračka dalekovidnost (presbyopia) je prirodna pojava opadanja akomodacije (izoštravanja na blizinu) u dobi nakon 40. godine života. Radi se o stanju koje se ne može spriječiti i kod kojeg nošenje naočala na blizinu ne sprečava dalji rast dioptrije. Dakle, nosili ili ne pomagalo za blizinu, starošću se postepeno gubi sposobnost izoštravanja, pa dioptrija svakako raste….
Istraživanje britanskih naučnika s University of Sussex sugerira kako pretila djeca za 60 posto svojih suvišnih kilograma mogu “okriviti” roditeljsko nasljeđe. Novi rezultati prikupljeni su od oko 100.000 djece i njihovih roditelja iz Velike Britanije, SAD, Kine, Indonezije, Španije i Meksika. Nasljedni efekt je bio podjednak za očeve i majke. Osim genetskih faktora, naučnici ističu…
Najstrašnija bolest našeg doba je, naravno, rak. Gomila istraživanja i milioni dolara se troše u težnji da se pronađe lijek za ovu opaku bolest. Koliko znamo, napretka još uvijek nema. Sa druge strane, statistike pokazuju da je kancer jedna od najprofitabilnijih bolesti za farmaceutsku industriju. U doba interneta, možemo videti brojne priče ljudi koji su…
Iako noćno mokrenje u krevetu može biti simptom neke bolesti, u većini slučajeva djeca koja se noću mokre u krevet nisu bolesna. Ustvari samo 1% djece ima bolest čiji je jedan od simptoma mokrenje u krevetu. Ne smije se misliti da su ova djeca lijena ili da to rade namjerno. Najvjerovatnije je to povezano sa…
Hrana koju jedemo utječe na naše zdravlje, imuni sistem i izgled. Stručnjaci savjetuju da smanjimo unos masnoća koje nanose štetu i okrenemo se zdravim namirnicama. 1. Kefir Fermentirano probiotičko mlijeko koje pomaže razvoju zdravih bakterija u organizmu koje jačaju imunitet. Dok je jogurt najpoznatiju probiotik u dijetama na Zapadu, kefir je još bolji izvor ovih…
Aplikacije koje broje korake mogu navesti ljude da “love” preambiciozne ciljeve, tvrdi naučnik dr. Greg Hager s Univerziteta Johns Hopkins u SAD-u. Ovaj informatički stručnjak rekao je da je vrlo mali broj aplikacija koje “brinu” o zdravlju, od njih 165.000, napravljeno na osnovu naučnih dokaza. Posebno kritikuje aplikacije i uređaje koji postavljaju cilj od 10.000…
Najčešći je uzročnik problema mokraćnog trakta, upale mjehura i sličnih teškoća koje, ne liječe li se pravilno, mogu postati dugotrajne i hronične, te ozbiljno narušiti organizam. U mokraćnim kanalima upravo zbog te bakterije nastaju razne infekcije, a medicina često ne uspijeva lako riješiti taj zdravstveni problem. Korištenjem niza antibiotika u tijelu se (posebno kod žena)…
Dizanje teških predmeta na poslu utječe na plodnost žene, pokazuje novo američko istraživanje. Naučnici su utvrdili da je kod žena, koje su podvrgnute liječenju neplodnosti, podizanje ili guranje teških predmeta bilo povezano sa smanjenjem bioloških markera plodnosti. Slične veze sa smanjenjem plodnosti utvrđene su i kod osoba koje rade noću, dodaje istraživanje. – Studija sugerira…
Pretjerano agresivni roditelji mogu stvoriti djecu koja lakše “pucaju” pod pritiskom i ranije napuštaju školu, pokazali su rezultati nove studije. Američki naučnici godinama su pratili gotovo 1.500 adolescenata u Marylandu i u studiji pokazali kako je veća vjerovatnoća da će od školovanja odustati djeca na koju su roditelji redovno galamili ili im prijetili agresivnim kaznama…
Cimet nije samo začin, već se njegova lekovita svojstva sve više postavljaju kao tema proučavanja. Određene supstance u cimetu čine da ova biljka pomaže u uništavanju malignih ćelija, posebno kod karcinoma dojke, ali i u slučajevima raka debelog creva, pluća i jetre. Cimet je već hiljadama godina lekovita biljka u Aziji i drugim delovima sveta,…
