Jetra, kao i bubrezi, filtrira štetne materije iz organizma. Ovaj organ takođe proizvodi albumin, protein koji održava tečnost u krvotoku. To spriječava oticanje i edemu, skupljanje tečnosti u tjelesnom tkivu. Kada je jetra preopterećena masnim štetnim materijama, ona počinje da skladišti ove supstance u svojim masnim ćelijama. Jedan od prvih koraka u oslobađanju ovih materija…
Sve što jedete i koristite na tijelu mora biti temeljito obrađeno i uklonjeno kako bi vaš sistem ispravno funkcionisao. Mnogi ne znaju da riješenje za akne ne može biti tretiranje kože sa kremama ili tabletama. Problem se zapravo može riješiti samo ako promijenite svoju prehranu i način života. Evo nekoliko savjeta o tome kako bi…
Spremnost na prve korake dijete bi trebalo pokazati samo, svojim nogicama, a ne vješajući se za maminu ruku koja onda iskrivljuje kičmu i u stvari produžuje period da dijete samo od samostalnog puzanja i dizanja dođe do svojih prvih koraka. Bebin prvi samostalni korak definitivno spada u datume koji se pamte čitav život. Svaka će…
Rotkve podstiču lučenje probavnih sokova i rad crijeva, pa se preporučuje osobama koje pate od zatvora. Svjež sok dobijen od rotkve je stari narodni lijek, a pomaže kod izlučivanja žuči i veoma je dobar za liječenje upale žučne kese. Rotkvice takođe povoljno djeluju na izlučivanje sluzi iz disajnih organa, pa se preporučuju kod bronhitisa, prehlade,…
Nutricionisti nas stalno podsjećaju kako je konzumiranje sezonskog voća i povrća odlično za zdravlje, ali i zaštitu okoline, jer je za uzgoj voća i povrća u sezoni potrebno daleko manje hemikalija. Kada jedete plodove koji su sezonski, odnosno kada jedete plodove koji u prirodnim uvjetima rastu u određeno doba godine, jedete ih upravo onda kada…
Baš kao što ne možemo da liznemo lakat, držimo otvorene oči kada kišemo, ljudi ne bi trebalo da mogu da zagolicaju sami sebe, ipak, postoje oni koji to mogu – i za njih imamo loše vijesti. Naučnici su došli do zaključka da su osobe koje su u stanju da zagolicaju same sebe možda šizofrenične. Nedavno…
Među najgorim bolestima su ebola, bjesnilo, ameba, koja jede mozak i bakterija, koja jede ljudsko meso. U tu grupu spadaju još gripa, pneumonija i sindrom “zaključanog čovjeka“. Ove bolesti obično su vrlo fatalne, ali su najčešće i rijetke, osim kod epidemija kao što je to bio slučaj s ebolom 2014. godine u Zapadnoj Africi. Među…
Paracetamol je najpopularnija tableta protiv bolova na svijetu i dostupan je u mnogim kombinacijama. Koristi se za spuštanje temperature te za otklanjanje simptoma prehlade i gripe. Ipak, budite oprezni, jer nova studija pokazuje da prekomjerno konzumiranje paracetamola može biti fatalno za funkcije jetre. Paracetamol se počeo prodavati 1955. godine kao lijek izbora za temperaturu i…
Pojava ili pogoršanje dijabetesa tipa 2 mogu biti rani znak upozorenja za rak gušterače, sugeriraju nalazi naučnika iz instituta IPRI u francuskom Lyonu. U njihovom istraživanju korišteni su podaci za oko milion pacijenata. Pokazalo se kako je dijagnoza za polovinu svih slučajeva raka gušterače kod sudionika istraživanja s dijabetesom tipa 2 postavljena u roku od…
Više nema status “zabranjene”, ali je proizvodnja crne riže i dalje manja u odnosu na bijelu i braon rižu. Niko ne zna zbog čega je to tako, budući da je krasi 6 sjajnih osobina: 1. Najbogatija nutrijentima Pola šoljice kuhane crne riže sadrži oko 160 kalorija i obilje fitonutrijenata, a uz to je dobar izvor…
Vlada ove zemlje očekuje da preostalih 98 odsto građana neće koristiti nikakve duvanske proizvode, ali ni sve popularnije ”električne cigarete”. Finska želi da do 2040. godine iskorijeni pušenje, s ciljem da u zemlji ostane, najviše, dva odsto pušača. Finska Vlada očekuje da preostalih 98 odsto građana neće koristiti nikakve duvanske proizvode, ali ni sve popularnije…
Za uspješno sušenje neophodno je poznavati sopstvenu kosu. Bitno je i pravilno korištenje proizvoda za njegu kose. Kombinacija fena i proizvoda za njegu kose doprinijet će frizuri sa kojom ćete biti izuzetno zadovoljni. Ovo su najčešće greške koje pravimo: Ovo su najčešće greške koje pravimo: 1. Prerano sušimo kosu Mnoge žene suše kosu čim završe…
Osobe koje govore najmanje jedan strani jezik bolje se nose s posljedicama Alzheimerove bolesti, objavili su istraživači s milanskog univerziteta Vita-Salute San Raffaele. Testiranja provedena na 85 pacijenata s Alzheimerovom bolešću pokazala su kako bilingvalni ispitanici imaju tri do osam puta bolje pamćenje u odnosu na ispitanike koji govore samo materinji jezik. Najbolje rezultate imali…
Tražite li najbolji način da sagorite masnoće u svom organizmu, umjesto skupih časova i napornih treninga prvo pokušajte nešto veoma jednostavno – više hodajte. Nutricionista i trener slavnih Harley Pasternak, na čijoj listi klijenata su Kim Kardashian, Ariana Grande i Lady Gaga, kaže da intenzivne kardio vježbe nisu najbolji način da dostignete tanju figuru. Ustvari,…
Život u lošim i štetnim društveno-ekonomskim okolnostima oduzimaju pojedincima dvije godine života, gotovo poput sjedilačkog načina života, prenose mediji. Europa je suočena s ogromnim razlikama kada je riječ o zdravom starenju, kvaliteti življenja i duljini životnog vijeka osoba iz različitih društveno-ekonomskih grupa, pokazali su rezultati istraživanja objavljeni u britanskom znanstvenom časopisu Lancet. Proučivši 48 studija…
Što je žgaravica? Radi se o pojavi kada se želučana kiselina digne iz želuca u jednjak, što izaziva bol i pečenje. Mišić koji se zove donjisfinkter jednjaka uglavnom sprečava ulazak želučane kiseline u jednjak. Kod žgaravice, kiselina ulazi u jednjak, a to stanje zove se refluks. Čim osjetite da vas počinje peći žgaravice, prvo što…
Žene koje dvaput sedmično piju paracetamol ili ibuprofen rizikuju trajan gubitak sluha, pokazalo je istraživanje bolnice “Brigham and Women’s” u SAD. Ljekari smatraju da ovu pojavu najvjerovatnije uzrokuje smanjen dotok krvi u unutrašnje uho i njegovo oštećenje uslijed izlaganja buci. Čak jedna u 20 žena mogla bi za svoj gubitak sluha da okrivi ove lijekove…
Početak moždanog udara može da izazove slabljenje vida na jedno ili oba oka. 44% ljudi koji su doživjeli udar su rekli da je gubitak vida snažan simptom. Iznenadna glavobolja i vrtoglavica Prema riječima Dejvida Njumana sa univerziteta za neurologiju, vrtoglavica je snažan znak za moždani udar kod žena mlađim od 45 godina. Ako osjetite ovo…
Rana dijagnoza ključna je za zdravlje uopšte. U tome nisu izuzetak ni vaši bubrezi. Ključno je znati prepoznati prve znakove da nešto nije u redu, zato pogledajte koji su najčešći simptomi zbog kojih biste trebali posjetiti doktora. Posebno je bitno voditi brigu o svojim bubrezima kako starite. Dokazano je da je u starijoj dobi zdravlje…
Ljudi koji su imali sve svoje zube sa 74. godine imali su veće šanse da dožive 100-tu, otkrilo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Periodontology 2000. Oni koji su izgubili pet ili više zuba do 65. godine vjerojatno će patiti od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes i osteoporozu, što uvelike može utjecati na…
