Istraživanje provedeno u SAD na University of Washington povezuje pomanjkanje sna s većim izgledima za slabiju funkciju imunološkog sustava, prenose mediji. Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Sleep su dobiveni praćenjem 11 parova blizanaca prosječno starih 43 godine. Pokazalo se kako je u slučajevima kada je jedan od blizanaca redovito spavao znatno manje od drugog ovaj…
Neprospavanu noć lako je preživjeti ako drugi dan ne radimo i nemamo nikakve obveze te možemo slobodno ostati duže u krevetu. Ali, ako se često budimo noću i umorni odlazimo na posao, tada nesanica postaje najgora noćna mora. Ipak, moramo biti svjesni da se noću ne budime bez razloga – tijelo nam pokušava nešto reći….
Norveško udruženje doktora (Legeforeningen – NMA) do 2035. godine želi da u toj skandinavskoj zemlji živi u potpunosti nepušačko društvo, a kao prvi korak ka tom cilju predložili su zabranu prodaje duhanskih proizvoda svim osobama rođenim od 2000. godine, javlja “Anadolija”. Predsjednica NMA Marit Hermansen izjavila je za norveški “Aftenposten” da konzumiranje duhanskih proizvoda kao…
Stručnjaci kažu kako je kod žena probavni trakt duži i zaobljeniji nego kod muškaraca, pa bi one više trebale voditi računa, prije svega o prehrani, kako bi stomak bio ravan i privlačan. Kako biste to i postigli evo nekoliko savjeta. Ne preskačite obroke, nosite užinu Poznato je kako obroke nije dobro preskakati, jer to u…
Broj zuba koje smo izgubili može biti dobar indikator za predviđanje dužine života, ali i opasnosti od određenih bolesti jer je to međusobno isprepleteno i povezano. Ljudi koji su imali sve svoje zube sa 74 godine imali su veće šanse da dožive 100-tu, otkrilo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Periodontology 2000. Oni koji su…
Da li ste se ikada zapitali koliko štetnih hemikalija koristimo svakodnevno? Hemijski aditivi nalaze se u osveživačima vazduha koji dišemo, preparatima za lepotu i čišćenje koje koristimo i parfemima koje nanosimo na telo. A tu su i hemikalije u hrani koju jedemo. I dok mnoge od ovih hemikalija nisu štetne u malim količinama, ne možemo…
Kineskinje prave masku od dvije najpoznatije vrste čaja: zelenog i bijelog. Kako su i jedan i drugi bogati snažnim antioksidansom EGCG-om, ćelije kože ubrzano se obnavljaju i usporava se nastanak bora. Recept je jednostavan: Tri kašičice zelenog čaja u prahu pomiješaju se s tri kašičice kuvanog bijelog čaja dok ne nastane pasta, a zatim se…
Roditelji u BiH dužni su u roku od 30 dana od dana rođenja djetetu odrediti lično ime i izvršiti upis u matičnu knjigu rođenih. Međutim, šta se dešava ukoliko roditelji ne ispune ovu zakonom propisanu dužnost i ko u takvim slučajevima zapravo daje ime djetetu? Odgovore na ova pitanja potražili smo u sarajevskoj Općini Novo…
Prije nekoliko desetljeća, magnezij je bilo lako dobiti iz povrća i orašastih plodova, ali današnja prehrana prosječnog čovjeka ne obiluje ovim namirnicama, a i one same su izgubile na kvaliteti. Magnezij možete uzimati oralno kao dodatak prehrani, no takvo konzumiranje može uzrokovati mekšu stolicu ili proljev. Stručnjaci ističu kako tijelo najbrže apsorbira magnezij ako se…
Osip Ako ste odjednom prekriveni s crvenim točkicama svrbe, a liječnici su otklonili mogućnost bilo kakvih alergijskih reakcija, postoji velika vjerojatnost da je njihov uzročnik stres. Kada naše tijelo doživi pretjerani stres, imunološki sustav postaje nestabilan te tijelo počne otpuštati histamin kako bi se borilo protiv oboljenja. “Osim na fizičko zdravlje, stres može utjecati na…
Ako ste shvatili sve prednosti prestanka pušenja i prestali pušiti, vjerovatno se pitate postoji li način na koji možete poništiti negativne posljedice koje je pušenje ostavilo na vaše zdravlje. Pušenje posebno šteti plućima, srcu, krvnim žilama i koži. I dok je neka šteta nepopravljiva, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste popravili ono što…
Osobe koje su pretrpjele potres mozga imaju problema s kontroliranjem vozila duže vrijeme nakon povrede nego što se do sada vjerovalo, pokazalo je novo istraživanje. Učinci potresa mozga ostaju i nakon što se svi subjektivni simptomi povuku, utvrdili su američki naučnici s University of Georgia. Voditeljica istraživanja Julianne Schmidt kaže da su ispitanici, iako si…
Eksperimenti provedeni na laboratorijskim miševima sugeriraju kako je uz pomoć nove genske terapije moguće tretirati gluhoću, prenose mediji. Znanstveni časopis Nature Biotechnology piše kako su potpuno gluhe životinje nakon terapije stekle gotovo normalan sluh, odnosne mogle su čuti zvukove od 25 decibela. Istraživači iz Boston Children’s Hospital vjeruju kako će u skoroj budućnost ova terapija…
Kako ljudi kažu, sve ono dobro ili loše što se dešava u našem svijetu, dešava se i u svijetu biljaka. Većina ljudi se slaže da nam je zelenilo u domovima potrebno i da je dom što zeleniji to bolji. Mnogi bi čak željeli da od svog doma naprave prašumu. Molim vas da pažljivo ovo pročitate….
Sve više djece, iz godinu u godinu, ima problema sa deformacijama vezanim za lokomotorni sistem i gojaznost, pokazali su sistematski pregledi u Banjaluci. Zora Kremenović, prim. dr spec. porodične medicine Doma zdravlja u Banjaluci, kaže da su najučestaliji problemi loše držanje tijela, deformacija kičmenog stuba, skolioza, kifoza, deformacija stopala, deformacija grudnog koša, smetnje vida i…
Ako se ujutro mučite pri razbuđivanju i potrebna vam je dupla kafa da biste funkcionisali, stručnjaci savjetuju novu metodu od 90 sekundi tokom jutarnjeg tuširanja koja će vas napuniti energijom. Eksperti iz Akademije Career Girl kažu kako se većina ljudi ujutro tušira na pogrešan način. Topla voda dodatno uspavljuje organizam bez obzira na to što…
Čak 65 posto svjetske populacije je osjetljivo na laktozu, što znači da njihovo tijelo otežano vari mliječne proizvode, jer se u njihovom tankom crijevu luči premalo enzima laktaze. Ovo su neki znaci da ste među pomenutih 65 posto ljudi: Gasovi Ako uvijek osjećate nadutost 30 minuta do dva sata nakon što ste pojeli neki mliječni…
Slijepo crijevo nalazi se kao početni dio debelog crijeva koji je smješten nisko na desnoj strani. Kako prepoznati da se radi o upali? Ako se radi o upali slijepog crijeva, bolovi se počinju pojavljivati u prostoru oko pupka. Mogu biti praćeni i dijarejom i vjetrovima, a zatim nastupa mučnina i povraćanje. Bolovi se, nekoliko sati…
Starenje je prirodani proces koji mnogi prihvataju, ali ima i onih koji nisu dovoljno pripremljeni na takvu vrstu promjene. Tako nekima sijeda kosa itekako teško pada. Zašto sijedimo? Naučnici objašnjavaju kako kosa bijeli nakon što tijelo prestane izlučivati melanin. Folikule kose proizvode melanin, pigment koji čini kosu crnom, plavom, smeđom ili crvenom. Kad je proizvodnja…
Nalazi kanadskih naučnika s McMaster University povezuju veći broj trudnoća s povećanjem rizika za fibrilaciju atrija. Kod sudionica istraživanja koje su imale jednu trudnoću uočen je prosječno 15 posto veći rizik za fibrilaciju atrija. Prema podacima prikupljenima od 34.639 ispitanica, praćenih prosječno 20 godina, rizik za fibrilaciju atrija se dodatno povećavao sa svakom trudnoćom. Tako…
