ZDRAVLJE

Prava kamilica (Matricaria recutita ili Chamomilla recutita) stoljećima se upotrebljavala kao ljekovita biljka, najčešće za liječenje probavnih smetnji. Ona je i blagi sedativ te smiruje živčani sustav. Eterično ulje kamilice ima protuupalni učinak na sluznice pa tako udisanje para (inhaliranje) kamilice smiruje upalu sinusa i astmu. Godine 1979. njemački su znanstvenici otkrili da bisabol, sastojak…

Izgubićete kilograme Da li izbacivanje mesa iz ishrane utiče na nas na bilo koji način? Nil Barnard, profesor medicine na Univerzitetu George Washington, bavio se odgovorom na ovo pitanje. On je analizirao klinička istraživanja o uticaju ishrane i vegetarijanske ishrane na mršavljenje i došao do zaključka: pored toga što sprječava mnoge bolesti, vegetarijanska ishrana će…

Bez obzira na to koliko ispuhivali nos, nos će nastaviti stvarati sluz i nije ga moguće rasčistiti. To je zato što začepljenost nosa dolazi od otečenosti tkiva nosnih puteva. Zato treba liječiti osnovni uzrok stanja bez obzira na to da li su ga izazvale alergije, virusi ili bakterije. Ostavite se rupčića i pokušajte ova tri…

Ali kašalj nije nužno nusprodukt prehlade, on često nastaje usred problema sa alergijama, različitim oblicima astme, viška kiseline, pušenjem i okruženju sa suhim vazduhom. Čak i neki lijekovi, poput onih za regulaciju krvnog pritiska i alergija, mogu prouzrokovati hronični kašalj. U većini slučajeva nemoguće ga je kontrolisati, što može da bude prilično neprijatno i uznemirujuće….

Stomatolozi, naime, preporučuju pranje zubi najmanje dva puta dnevno. Jedno pranje je obavezno navečer. I dok mnogi izostavljaju pranje zubi navečer već to rade samo ujutro nakon buđenja, to je jako pogrešno. Iako navečer ne morate brinuti o svom dahu, itekako je bitno da operete zube. Jer ako ih ne operete, na dobrom ste putu…

Ova supstanca je u interakciji sa imunološkim sistemom na način da određuje rizik obolijevanja od pojedinih bolesti. Ovisno o tome da li smo krvna grupa A,B, AB ili O biti ćemo više odnosno manje skloni nekim bolestima, problemima sa srcem, karcinomu i još nekima. Krvna grupa AB povećava rizik pojave kognitivnih poremećaja, kaže istraživanje objavljeno…

Ispostavilo se da dvije trećine ljudi ne prepoznaje simptome tranzitornog ishemijskog napada odnosno prolaznog moždanog udara, utvrdila je studija britanske tvrtke ICM Research provedena na 2.000 ljudi, piše “Mojezdravlje“. Gotovo svaki deseti sa simptomima prolaznog ishemijskog napada doživi moždani udar već sedam dana od pojave prvih znakova, piše Daily Mail. No uprkos tome, tri četvrtine…

Šum (lat. Tinnitus) javlja se kod 10-15% osoba, a češći je kod starijih osoba, kod koji se javlja s učestalosti i do 25%. Razlikujemo subjektivni i objektivni tinitus. Subjektivni tinitus je osjet zvuka bez zvučnog podražaja (preko 95% slučajeva), a čuje ga samo bolesnik. Subjektivni tinitus nastaje uz svaku promjenu na slušnim putovima (oštećenje vanjskog…

Stručni tim kalifornijskog sveučilišta Loma Linda proučio je što se događa s flavonidima, koje unosimo tamnom čokoladom u organizam. Otkrili su kako se on taloži u dijelovima mozga koji su zaduženi za učenje i pamćenje, piše Good News Network. – Jako smo uzbuđeni ovim otkrićem i što ono znači za rad mozga – rekao je…

Većina bubrežnih kamenčića kroz urinarni trakt može proći unutar 48 sati bez većih problema, za što je potrebno piti velike količine tekućine. Međutim, ako se radi o većem kamenu ili više njih ova pojava može biti vrlo bola i neugodna te zahtijeva liječeničku pomoć. Međutim, bubrežnog kamenca se možete riješiti i prirodnim putem, a jedan…

1. Potisnuti imunološki sistem Dr. Timothy Loving dokazao je dugoročne negativne posljedice loših veza na imunološki sistem. Njegov tim promatrao je kako partneri rješavaju nesuglasice. Partneri koji su kritičniji, negativniji ili gdje se jedan povlači, pokazalo se da imaju slabiji imunitet. Psihologica dr. Ramani Durvasula otkrila je da se osobe u lošim vezama više razbolijevaju…

Ipak, ukoliko želite smršati i riješiti se suvišnih kilograma, nova studija sa Harvarda predlaže kako biste umjesto uvriježenog mišljenja o izbacivanju masnoća iz jelovnika, to trebali učiniti sa ugljenim hidratima. Studija je objavljena u magazinu PLoS One, a u njoj su istraživači s Harvarda i zdravstvene ustanove Women’s Hospital ispitali preko 68.000 pacijenata na osnovu…

Naime, mnogi od nas odmah nakon pranja zubi grgljaju vodicu za usta s namjerom da još bolje očiste i dezinficiraju usnu šupljinu, ali time zapravo dobivamo suprotan efekt. To se događa zato jer vodica za usta ispere sve sastojke zbune paste koji su bitni za očuvanje zdravlja i bjeline zubi. Zbog toga bi se vodica…

Čovjek vrlo teško podnosi neispravnost ili potpuno odsustvo sna. Potpuna nesanica prati poremećaje budne svijesti i procese depresivnog karaktera. Kratkotrajna nesanica može biti popratna pojava zabrinutosti i stresa i nestaje kada nestane uzroka. Nesanica može biti izazvana fiziološkim i psihičkim faktorima. Uzrok mogu biti hronična oboljenja kao i uzimanje nekih lijekova. Može se javiti kao…

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, to znaju sve generacije, pa je suvišno reći da ga ne treba izbegavati ni kada ste na dijeti. Onda ostaje pitanje – šta doručkovati kada želite da smanjite obim struka? Odgovor je jednostavan – jaja. Istraživanje sprovedeno 2008. godine je pokazalo da je ova namirnica veoma korisna kada…

Nemojte misliti da će korištenje samo ovog recepta izliječiti teže oblike raka, ali može da pomogne kod početnog stadijuma ukoliko se otkrije na vrijeme, piše Prirodnamedicina. Potrebno vam je: Čaša suvog ili svježeg lišća rosopasa, čaša šećera, 3 litra kozje surutke, i jedna kašičica svježe kisele pavlake, velika tegla, gaza i jedan kamen. Od gaze…

Podaci za oko 334.000 žena u dobi od 35 do 70 godina su prikupljeni u 10 evropskih zemalja. Kako prenose mediji, rizik obolijevanja od raka dojke se učetverostručuje sa svakom dnevno konzumiranom čašom piva ili vina. Svako dodatno povećanje dnevne konzumacije alkohola je bilo povezano s dodatnim povećanjem rizika obolijevanja, a rizik je bio najveći…

Prvo očistite lice bezalkoholnim losionom koji ne isušuje kožu, već zadržava svježinu i vlagu. Potom stavite toniranu kremu, koja koži dozvoljava da diše i nije teška kao tečni puder. Zatim lice matirajte puderom u prahu, trebalo bi da ga stalno imate u tašni kako biste i tokom dana popravili šminku i uklonili eventualni “sjaj”. Čak…