Najbolji lijekovi su u nama, samo treba probuditi uspavanog unutrašnjeg ljekara. Jedna od starih, kod nas pomalo zaboravljenih metoda, refleksologija ili terapeutska masaža stopala, na jednostavan i bezbolan način, pomaže da se bez lijekova osjećamo bolje i budemo zdravi. O čemu se radi? Mapa svih organa u tijelu veoma precizno je preslikana na stopalima, dlanovima…
Pročitajte kako će ove četiri namirnice održati vaše zube bijelima i zdravima, piše Ordinacija. 1. Brokula Unatoč nepopularnosti kod mlađih od 15 godina, ova biljka sadrži važne dobrobiti za vaše zube, sudeći prema rezultatima istraživanja zubotehničke škole u Brazilu. Njihov je članak objavljen u Europskom časopisu za stomatologiju, a u njemu se navodi da željezo…
Onkologija je područje medicine koje se bavi prevencijom, dijagnostikom i terapijom raka i tumora. Novu, abnormalnu nakupinu tkiva u organizmu nazivamo tumor. Tumor kao takav se može klasificirati kao benigan ili dobroćudan te maligan ili zloćudan. Maligna oboljenja su problem, jer označavaju tkivo koje uglavnom metastazira i ‘napada’ ostala tkiva u organizmu. Uzrok onkoloških bolesti…
Ono što sigurno znamo je da takvi napici – uništavaju organizam. Šta se u stvari događa, pročitajte u članku. Kako prenosi portal „Bliss tree“, glavni problem današnjeg nutricionističkog svijeta je šećer. To je zlo o kom prehrambena industrija, uzgajivači i prerađivači šećera ćute. Evo opisa šta se u kratkim vremenskim razdobljima događa vašem tijelu nakon…
Svakim danom sve više se povećava mogućnost obolijevanja od raka. Proizvedene ćelije koje imaju grešku, umiru putem apoptoze. Apoptoza je proces programirane smrti ćelija (PCD) koja može nastati kod višećelijskih organizama, piše Anadolu Agency (AA). Ljekari kažu kako odbrambene ćelije ne uspiju doći na mjesto, gdje trebaju i zbog toga se umnožava broj ćelija raka….
Nutricionistički stručnjaci kažu da je mnogo bolje imati više manjih obroka dnevno, nego “klasična” tri. Iako se i ranije ovo govorilo, to je sada potvrdilo najnovije istraživanje. Osim toga, nije u pitanju samo gubitak kilograma ili održavanje tjelesne težine, već i i kompletno stanje zdravlja organizma. Više manjih obroka, najbolje 6 dnevno, vodi ka zdravijoj…
Brojni proizvodi koji se nalaze u našem domu sadrže sastojke koji mogu uzrokovati ozbiljne bolesti. Zato je najbolje da ih se riješite ili koristite u manjim količinama… Nedavne studije pokazale su da moderni domovi ipak nisu toliko bezbijedni i da kriju supstance koje ugrožavaju zdravlje, prenosi Yumama.com. Oslobodite se ovih kancerogenih proizvoda i obezbijedite sebi…
Bolove uzrokuje držanje nogu u strmom položaju – kao da satima stojite na prstima, zaključak je studije objavljene u Časopisu primijenjene fiziologije. Takav položaj stopala može dovesti do bolnih i umornih mišića te uzrokovati razne vrste povreda, kazali su autori studije. – Žuljevi, plikovi, kurije oči i urasli nokti uobičajeni su kod žena koje često…
Sve je počelo nedelju dana prije vjenčanja mog najboljeg druga. Tada su moj umor i nervoza dostigli kritičnu tačku. Nikako nisam mogla da zaspim. Sve zbog toga što sam morala da pripremim govor. Moja stidljivost i nervoza nisu mi davali da spavam. Nakon tri dana nesanice i briga o predstojećem vjenčanju, zatražila sam savet od…
U pitanju je jedan trik koji su navodno koristili Indijanci: radi se o alevoj paprici koju su često stavljali na svoje vanjske rane, prenosi Radiosarajevo.ba. Simpleorganiclife stranica savjetuje da se paprika pospe po rani kako bi se usporilo krvarenje. Ovo je savjet i doktora Richarda Schulzea. “Ako želite da ovladate jednom začinskom biljkom, neka to…
Celulit nastaje zbog niza razloga, poput slabosti vezivnog tkiva, poremećaja cirkulacije, fizičke neaktivnosti, nepravilne prehrane, stresa ili pušenja, a najviše se javlja na koži bedara, stražnjice, oko koljena i stomaka. Mnogi se stručnjaci slažu da ključ uspješne borbe protiv celulita, zapravo leži u zdravom načinu života. Donosimo vam nekoliko najvažnijih savjeta kojima ćete spriječiti pojavu…
U 2008. godini posada vojnog helikoptera u oblasti Amazona, u južnoj Venecueli, slučajno je pronašla pleme Janomami koje ima oko 15.000 stanovnika. S obzirom na potpunu izolovanost otkako su njihovi preci nakon poslednjeg ledenog doba stigli u Ameriku, ovo polunomadsko pleme lovaca-sakupljača nikada nije bilo izloženo modernoj civilizaciji, a samim tim ni njihov digestivni trakt….
Kada te ‘naslage’ reagiraju sa kiselinom, one će se razbiti i apsorbirati se u crijevima brže nego čvrsta hrana i nataložit će se duž crijeva. Vrlo brzo, ovo će se pretvoriti u masti i dovesti do raka. Najbolje je piti toplu juhu ili toplu vodu nakon obroka, piše “Aura“.
Naime, u godini nakon gubitna voljene osobe, bilo da se radi o teškom raskidu ili smrtnom slučaju, postoji do šest puta veći rizik od preuranjene smrti, i to najčešće od srčanog i moždanog udara. Iako naučnicima isprva nije bilo jasno zašto se ovo dešava, detaljnim ispitivanjima su shvatili da organizam u ovom periodu ispušta veće…
Naučnici su otkrili koja je stvar u našoj sklona skupljanju bakterija i ‘najprljavija’. To je dobra stara kuhinjska krpa, nezaobilazna u svakoj kuhinji. Ministarstvo poljoprivrede SAD-a financiralo je istraživanje tokom u kojem su se ispitivale higijenske navike ljudi tokom kuhanja, piše Zadovoljna. 123 ljudi pripremalo je različite obroke i na kraju eksperimenta ustanovljeno je da…
Postoji nekoliko verzija, a za vas smo izdvojili najumjereniju koja se bazira na smanjenom unosu ugljikohidrata. Da biste izbjegli monotoniju koja je čest razlog neuspjeha dijete, možete na meni uvrstiti još neke namirnice. Zapravo, preporučena hrana su, osim jaja, piletina, ćuretina, riba, voće, povrće s malo ugljikohidrata, biljni čajevi bez šećera i voda. Značajno je…
Iako svako malo neka organizacija objavi kampanju koja bi trebala pomoći pušačima da lakše ostave cigarete, većina je potpuno beskorisna. Međutim, to nije slučaj sa videom zdravstvene organizacije iz Tajlanda koja je u suradnji sa univerzitetom i agencijom za oglašavanje osmislila kampanju koja će vas sigurno navesti da ozbiljno razmislite o tome kako cigarete utiču…
Suha usta su idealna za razvoj bakterija koje dovode do zadaha. Važno je piti dovoljno vode kako bi se uklonili ostaci hrane, stimulisalo lučenje pljuvačke i otklonili uvjeti povoljni za razvoj bakterija. Žvakanje žvakaćih guma bez šećera je dobra ideja jer stimulišu lučenje pljuvačke, a to što ne sadrže šećer znači da ste zaštićeni od…
Ovaj doručak rješava problem lenjih crijeva i opstipacije, sagorjeva masne naslage i normalizuje težinu, piše Source. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma prekomjerne težine. Ten, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako istopiti. SASTOJCI 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta) 2 supene kašike ovsenih pahuljica…
1. Jabučni ocat – U šoljicu ulijte jabučnog octa te u njega umočite četkicu za zube. – Ostavite da tak odstoji par minuta. – Namočenom četkicom dobro iščetkajte zube te, po potrebi, tokom četkanja umočite u šoljicu još jednom. – Četkajte zube dvije do tri minute. – Nakon toga, zube operite pastom za zube te…
