Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva. Bezuslovno rješava problem lijenjih crijeva i opstipacije, sagorijevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. U sebi sadrži ovsene pahuljice koje su preporućljive da ih jedete i za ručak. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine. Ten kože, kosa…
Dok se ne odvažite na odlazak zubaru, ako je potrebno, isprobajte najbolji prirodni lijek protiv zubobolje kojim se u Indiji redovito služe – začin klinčić. Kod nas klinčić je poznat kao začin, dodatak uz kuhana pića ili kolače, a u Indiji se koristi za kuhanje jela koja se teže probavljaju i protiv – zubobolje, piše…
U martu ove godine, objavljen je članak u časopisu “Life Ektension” gdje se kaže da je glavni antibakterijski agens u ovim sapunima, supstanca koja se zove triklozan. Triklozan izaziva rak jetre. Ova vijest je alarmantna jer milioni ljudi širom svijeta koriste antibakterijski sapun svakodnevno. Ljudi vjeruju da čine korisnu stvar pomoću ovog sapuna. Antibakterijski sapuni…
Vitaminska voda Voda je važan dio vašeg tijela. No ova čarobna tekućina može vam pomoći i kod ‘skidanja’ trbuha. Sokove zamijenite vodom u koju ste dan prije stavili listiće mente, nekoliko kriška citrusa (naranče, limuna i limete) i svježi krastavac. Vodu spremite u hladnjak i pijte je kada sjetite žeđ, piše “Zadovoljna“. Napitak na tašte…
Da li ste znali da plavo svijetlo računara izaziva suhoću očiju? Međutim, da nevolja bude veća, takav ekran imaju i tableti, pametni telefoni, a sigurno možemo očekivati sve više sprava koje će nas zračiti svojim plavim svijetlom, piše “Telegraf“. Sve je više ljudi koji redovno koriste digitalnu tehnologiju, pa loš vid onda zaista predstavlja problem…
Ovim jednostavnim receptom na prirodan ćete se način u samo šest dana riješiti kamena iz bubrega, ali i ostatka pijeska, piše Dnevno. Za recept vam je potrebno: 100 ml limunovog soka 100 ml maslinovog ulja (nerafiniranog) 100 ml piva Sve sastojke izmiješati u jednoj bočici te piti ujutro na tašte 50ml. Nakon već tri do…
Iako su bolesti krvnih sudova i tumor najsmrtonosnije bolesti, ljudi se najviše plaše demencije, pokazalo je britansko istraživanje koje dokazuje da će se broj obolih od Alchajmera udvostručiti u narednih 35 godina. U današnjem stresnom tempu života, koji je, između ostalog, poguban i za kratkoročno pamćenje teško je razlikovati običnu zaboravnost od demencije. A iako…
Kamfor i slačica se umiješaju u terpentin, pa se doda suncokretovo ulje i alkohol (najbolje 65%). Treba dobro promiješati prije upotrebe. Ovim melemom mazati bolna mjesta koja zatim treba previti gazom, flanelskom ili vunenom tkaninom.
Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinirane s vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dvije banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. Ne čudi, stoga, da upravo banane atletičari i sportisti najčešće preporučuju…
Pored koristi u gastronomiji, dokazano je kako sastojci bijelog luka imaju blagotvorno djelovanje na ljudsko zdravlje, a sudeći prema nekim od novijih istraživanja, bijeli je luk odličan saveznik u borbi protiv pojave raka. Ipak, pored svih njegovih pozitivnih strana, bijeli luk ima i jednu negativnu – nakon konzumiranja uzrokuje neugodan zadah. Pranje zuba i žvakaće…
To su samo neki od primjera na koje nam je moderna tehnologija olakšala život, no sve je više onih koji upozoravaju da bi ljudski mozak mogao početi propadati ranije zato što ga nedovoljno upotrebljavamo. Zbog toga posebno pati naša memorija pa neki taj fenomen ubrzanog gubitka pamćenja pospješeno tehnologijom nazivaju ‘e-mencijom’. Najveći problem navodno predstavljaju…
Zadebljanja nataloženog kolesterola na zglobovima prstiju znaci su potencijalno smrtonosne bolesti, hiperkolesterolemije. To su tvrde, žućkaste kvrge koje štrče kad savijete ruku. Masne naslage se godinama nagomilaju u tetivama i na kraju postaju tvrde i zadebljale. Ljudi s ovakvim zglobovima na šakama imaju izuzetno visok kolesterol od rođenja, ali nemaju simptome, niti tegobe, piše “Moje…
U današnje vrijeme vrlo je teško svakodnevno održavati zdravi i uravnoteženi način prehrane. Loše prehrambene navike, dijete za brzi gubitak kilograma te stres utječu na velike varijacije u kilogramima koje pak narušavaju naše zdravlje, ali i fizički izgled, piše Žena. „Dijeta s limunskom vodom“ ili „Lemon water diet“ jedan je od načina da svojem organizmu…
Kako to promijeniti, a svejedno djeci dati do znanja da moraju biti poslušna. Evo vrlo jednostavnog načina: Uhvatite li ponekad sami sebe kako nekontrolirano vičete u pokušajima uvođenja reda u svom domu? Kako to promijeniti, a svejedno djeci dati do znanja da moraju biti poslušna? Prvo razmislite koji su najčešći uzroci vašeg povišenog tona. Dijete…
Jedna šoljica espresa može da uspori dotok krvi u vaše srce, otkrili su stručnjaci Univerziteta u Palermu. Iako šoljica espresa može da bude idealni jutarnji “podizač”, ona može da bude i opasna za vaše srce!? Samo jedna šoljica najpopularnijeg kafe-napitka usporava dotok krvi u vaše srce za jednu petinu – otkrilo je ovo istraživanje. Nasuprot…
1. Promijenite ishranu Unesite pozitivne promjene u svakodnevni jelovnik tako što ćete izbaciti ili unositi u manjoj količini alkohol, mliječne proizvode, kofein, šećer i masnu hranu. Povećajte unos cjelovitih žitarica, voća i povrća te omega-3 masnih kiselina, jer ćete tako pomoći tijelu da se okrijepi i regeneriše. 2. Pripazite na unos tečnosti Dovoljan unos tečnosti…
S druge strane, crni i bijeli luk imaju sjajnu moć upijanja bakterija i čišćenja organizma. Kada se te dvije stvari spoje, dobijete idealan recept za jeftinu i jednostavnu detoksikaciju. Svake noći. Iako ne vjeruju svi u meridijane i kinesku medicinu, istina je da je ovo sve povezano direktno sa nervnim sistemom – a u njega…
Osim što pomaže kod prehlade i krvnog pritiska, ima i protuupalna svojstva, te djeluje protiv gljivica, stresa i umora. Ali osim što je cijenjen u prehrani mladi luk vrlo je učinkovit i na druge načine. 1. Upala grla Izrežite luk na komadiće, a možete mu dodati i naribanog đumbira i soli te sve zajedno stavite…
Lijek je jednostavan i sastoji se od žutog luka, vode, smeđeg šećera, kurkume i đumbira. Sastojci: – 400 g žutog luka – Jedan litar vode – 400 g smeđeg šećera – Dvihje kašičice kurkume – Mali, oljušten korijen đumbira Priprema: U posudu sipajte vodu zajedno sa smeđim šećerom, polagano i čekajte da zakuha. Potom u…
Budite se u mraku Iskačete iz kreveta, ulazite pod tuš, onda trčite na posao i jedva vidite svjetlost dana do ručka. Istraživanje sa sjevernozapadnog Univerziteta Feinbergove medicinske škole otkrilo je da nedostatak jutarnjih sunčevih zraka prave zbrku sa indeksom vaše tjelesne mase. Naučnici sugerišu da ljudi koji se dnevnoj svjetlosti izlažu tek popodne imaju veći…
