ZDRAVLJE

Hormoni su odgovorni za raspored sala na našem tijelu. Ali nažalost, kod mnogih dama je prisutan hormonski disbalans. Hormonski disbalans je posljedica zagađenog vazduha, nedovoljne fizičke aktivnosti, neodgovarajuće ishrane i mnoštva stresnih situacija. Prema tome, uključite se u fizičku aktivnost, redukujte način ishrane i zaboravite na brzu hranu, boravite na svježem vazduhu i izbjegavajte stres…

Evo nekoliko savjeta kako da se na prirodan način ublaže ovi problemi. Svi ovi simptomi potiču od nečeg što se u medicini naziva kinetoza, ili bolest kretanja (ponekad i morska bolest). To je zapravo sasvim prirodna reakcija našeg organizma na pokret. Javlja se kada više čulnih sistema tela različito doživljavaju pokret.  Na primjer, kada se…

Bebe nikako ne bi trebalo da spavaju u krevetu sa roditeljima, tvrde stručnjaci. Sprovedena studija pokazala je da je za bebe do četiri mjeseca to najveći faktor rizika od smrti tokom spavanja, dok kod starijih beba najveću opasnost predstavljaju jastuk i ćebe, u koje se mališani nekada uvuku. Podaci koji su korišteni u istraživanju sakupljeni…

No možda niste znali da vodu možete i malo “popraviti”. Dodajte jednu od ove tri namirnice, piše iVillage, i sagorjet ćete dodatne kalorije i dati nužnu injekciju (uspavanom) metabolizmu. Citrusi Citrusno voće ubrzat će sagorijevanje masti i dodati vašem tijelu nužnu energiju. Oboružajte se limunom i narančama koji su bogati vitaminom C koji pospješuje razgradnju…

Američka liječnica, Carolyn Anderson, dala je javnosti vrlo jednostavan recept kojim se može prevenirati rak. Riječ je o smjesi, tri lako dostupna sastojka. Ova saznanja su, kako govori liječnica Andersen, nastala na osnovu dvije hiljade godina stare tradicije korištenja ovih sastojaka u istočnoj Indiji, a koji su potvrđeni najnovijim zapadnim medicinskim studijama i istraživanjima. Anderson…

Koristan je i za izbacivanje soli i slanih naslaga iz organizma, poboljšava radnu sposobnost organizma, čisti krv, jača imunitet, krvne žile i rad srca. Uklanja višak masnoće i poboljšava metabolizam. Koristiti ga možete i kod ženskih bolesti i upala, a uz sve navedeno čisti cijeli organizam od štetnih naslaga. Najbolje od svega jest to što…

I dok postoje vrste raka koje su specifične za muškarce jer su vezane za organe muškog tijela, postoje i zloćudne bolesti koje nemaju jasne simptome. Portal WebMD donosi 15 simptoma koji upućuju na rak, a koje muškarci često ignoriraju. Tkivo na prsima Većina muškaraca nije upoznata s činjenicom da rak dojke ne dobivaju samo žene….

Kazat ćemo riječ-dvije o tome, ali se u rubrici nećemo baviti vjerskim domenom posta, nego onim zdravstvenim. Post u islamu predstavlja potpuno odricanje od hrane, pića, pušenja, spolnih i bilo kojih drugih tjelesnih zadovoljstava, ali i nedoličnog govora i ponašanja od zore do zalaska sunca. Sve u ime Allaha (Boga). Post u toku devetog mjeseca…

Većina ljudi zna kako reagirati kada im se dogode manje kućne nezgode. Ali znate li si pomoći kada su zubi u pitanju? Ako ne možete odmah otići stomatologu, probajte ova privremena rješenja. 1. Zub izbijen s korijenom Isperite zub u toploj vodi, a onda ga stavite ispod jezika. Slina iz usta će spriječiti sušenje i…

Iridologija je disciplina koja proučava tagove, oblike i boje na šarenici i povezuje ih s radom tijela i organa. Dakle, iridologija na temelju čovjekove šarenice može odrediti njegovo zdravstveno stanje, kao i eventualne bolesti ili nedostatke tijela. Iako su korijeni iridologije još zavijeni u tajnu, nema nikakve sumnje da postoji veza između šarenice i zdravlja….

Masna riba Mnogi ljudi danas imaju poteškoće da se sjete svih poslova koje trebaju obaviti tokom dana. Kako biste poboljšali svoje pamćenje, jedite masnu ribu. Eksperti tvrda da su omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribi poput sardine, lososa i skuše, odlične za cjelokupno zdravlje organizma, a posebno mozga. Masnu ribu je potrebno jesti…

Ko ima problem s griženjem noktiju, zna da se lako zanijeti i prije nego shvatimo što se dogodilo – nokti su uništeni. Ipak, više od estetskog problema trebaju nas zabrinjavati oni zdravstveni. Član američke dermatološke udruge Richard Scher upozorava da je ova navika jako raširena te upozorava da nosi niz zdravstvenih problema. Za početak, ispod…

Frekvencije i kiselost organizma… Kada dođe do nakupljanja otrovnih materija u tijelu, koje uglavnom unosimo preko hrane, tijelo će ih najprije početi odlagati, prije svega u masnom tkivu koje služi za odlaganje otpada. Što više industrijske i kuhane hrane jedemo sve više ćemo masnog tkiva imati. Tumor je košara za smeće u koju tijelo odbacuje…

Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta kako da tijekom trudnoće preživite visoke temperature i vrućinu.  1. Ugradite klima uređaj   Ako još uvijek nemate klimu u svom domu, trebali biste razmisliti o toj investiciji. Naime, kad temperature vani postanu nepodnošljive biti ćete sretni što ste investirali u klimu. To je najbolji savjet koji će vam pomoći…

Kinezi su je koristili još prije 2000 godina i smatraju da se sa ovom masažom potiče protok Qi energije kroz tijelo. Masažom se pojačava protok limfe što smanjuje napetost i otklanja bol. Ona opušta i jača mišiće lica, otklanja bore i podbradak. Ova masaža jača i živčani sistem , poboljšava cirkulaciju krvi i ishranu kože…

Međutim, zdravstveni stručnjaci upozoravaju da i pretjerivanje s ličnom higijenom može da bude opasno. Većina nas koji živimo u 21. vijeku tušira se svaki dan smatrajući da, ako se makar jednom preskoči kupanje, to nešto nezdravo i loše. Pritom, svi znamo da postoje osobe u našem neposrednom okruženju koji se “plaše vode”, odnosno da nisu…

Istraživanja su pokazala da se oko 20 posto infekcija prehlade dešava ljeti, zbog čega vam dajemo savjete kojih treba da se pridržavate ako želite da izbjegnete simptome prehlade. 1. Izbjegavajte klima-uređaje i propuh Često se protiv vrućine borimo otvaranjem prozora i sjedenjem na promaji, što je jedan od uzroka prehlada. Promaja hladi sluzokožne membrane koje…

Ako ste na tržnicama uvijek zaobilazili police sa sirutkom ili je bacali ako sami kod kuće pravite jogurt, kefir ili sir, nemojte to više raditi jer je sirutka drevni lijek koji je preporučivao i sam Hipokrat. Dugo se smatralo da su Norvežanke dugovale svoju prekrasnu put upravo ovom napitku. Za dug i kvalitetan život savjetovao…