Naučnici vjeruju kako takve reakcije podstiču ljude na međusobnu saradnju i razumijevanje onoga što im može pomoći ili odmoći da ostanu zdravi i sigurni. Često te informacije prenosimo nesvjesno kroz govor tijela, izraze lica, čak i mirise. Slijedi 9 iznenađujućih stvari koiJma vas drugi mogu zaraziti. 1. Stres Istraživanje je pokazalo da samo gledanje anksiozne…
Način na koji će se liječiti hemoroidalna bolest zavisi od stadijuma u kome se hemoroidi nalaze. U zavisnosti od faze bolesti primjenjuje se adekvatna metoda liječenja. U primjeni su neoperativne i operativne metode liječenja hemoroida. Od velike važnosti je blagovremeno liječenje, jer se tada dobijaju i najbolji krajnji rezultati. U ne tako malom broju slučajeva…
Korpa plavog, tamnocrvenog ili ljubičastog voća i povrća ne izgleda samo lijepo, nego pruža i velike zdravstvene koristi. Najvažniji dobročinitelji u ljubičastoj hrani su antioksidansi, ‘čistači’ slobodnih radikala u našem organizmu. Prema podacima američkog ministarstva poljoprivrede, krompir tamnije boje ima četiri puta više antioksidanasa od ostalih krompira. Drugim riječima, što je voće ili povrće tamnije…
Većina vlakana je u kori Jabuka srednje veličine sadrži 4,4 grama vlakana. Bez kore ostaje samo 2,1 gram, što nije dovoljno da bi se jabuku nazvalo ‘dobrim izvorom vlakana’. U kori je i većina vitamina Jabuka s korom ima 8,4 miligrama vitamina C i 98 međunarodnih jedinica (IU) vitamina A. Bez kore ostaje samo 6,4…
U samo tri dana američki su naučnici u laboratoriju uspjeli uzgojiti umjetna pluća. Naučnici sa sveučilišta u Teksasu prvi su u svijetu uzgojili ljudska pluća u laboratoriju. Iako se radi o uzbudljivom koraku naprijed u regenerativnoj medicini, konkretna pomoć pacijentima izostat će još nekoliko narednih godina, javlja CNN. -To je tako fora. Ovo više nije…
Dermatolog Howard Murad, autor knjige ‘Rejšenje za celulit’ (The Cellulite Solution) kaže kako žene ne razumiju što je to točno celulit te da on nije povezan s težinom i viškom kilograma. Naglašava da žene često zaboravljaju da je to problem kože, a ne viška kilograma ili debljine. Termin celulit pojavio se 60-ih godina u Europi…
1. Nadutost i zatvor Banane sadrže pektin, koji ubrzava probavu i podstiče izbacivanje toksina i teških metala iz tijela. Osim toga, njihovo djelovanje je probiotsko i stimuliše rad crijeva. Svi ovi faktori podstiču rad probave i smanjuju nadutost, dok vlakna iz mekanog ploda razbuđuju crijeva i djeluju poput prirodnog laksativa na zatvor. 2. Stres Nazivaju…
Grejp je apsolutni pobjednik kada je riječ o borbi s lošim kolesterolom jer osim visoke razine vitamina C sadrži i pektin, topljiva vlakna koja snižavaju kolesterol i štite krvne žile od začepljenja. U stopu ga prati celer, čije dvije stabljike dnevno su dovoljne da se nivo kolestreola smanji za čak pet puta. Pri tomu je…
Odlična za srce Sadrži i betain, koji je prirodni protivupalni agens. On zajedno sa još nekim pomagačima (npr. vitaminima iz grupe B) podržava dobro stanje našeg kardiovaskularnog sistema. Od vitamina, tu su: B1, B2, B12 (rjetko se sreće u biljnom svijetu), C. Minerali koji su zastupljeni: kalijum, magnezijum, fosfor, bakar, jod. Ima dosta željeza, pa…
Pijete li đumbirov čaj, očistit ćete svoj organizam od otrovnog taloga koji se nakuplja u vašem tijelu. Sastojci: 4 šolje vode, 2 komada svježeg đumbirova korijena (5 cm debljine). Dodaci po želji: med i kriška limuna Priprema: Ogulite đumbirov korijen i narežite ga na tanke ploškice. Stavite đumbir u kipuću vodu i kuhajte ga na laganoj vatri…
Umjesto tableta protiv bolova isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete glavobolju pobijediti odmah. Metoda s olovkom Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte ovu metodu držanja olovke u ustima. Kada ste pod stresom, naprežu se mišići čeljusti koji automatski uzrokuju napetost na području ušiju i uzrokuju glavobolju. Stavite olovku vodoravno…
Sve više proizvoda sadrži visokofruktozni kukuruzni sirup (High Fructose Corn Syrup – HFCS). Dr. Bowden smatra da je ovo sastojak koji uzrokuje ovisnost. Šteta nastaje odmah jer nivo šećera u krvi naglo i neprirodno raste. Tijelo zbog toga luči inzulin, koji potiče taloženje masnog tkiva, posebno oko trbuha. Ako imate višak kilograma i često žudite…
Na vrhu liste moćnih antikancerogenih biljaka, prema mišljenju stručnjaka, nalazi se graviola (Annona muricata), biljka Srednje i Južne Amerike. Prirodno stanište joj je jug Meksika, Peru i dio Brazila, dok se najmasovnije uzgaja na prostorima Sjeverne Amerike i zapadne Afrike. Graviola je zimzelena biljka blagog i prijatnog ukusa koji podsjeća na jogurt od jagode, kombinovan…
Žene su bile depresivnije i tjeskobnije, osjećale su bol i nemir, a pokretljivost im je bila ograničena. No, studija je pokazala i kako danas puno više oboljelih preživi moždani udar nego što je to bilo prije 10 godina. Taj napredak se pripisuje poboljšanoj kvaliteti liječenja i prevenciji. Naučnici s Wake Forest Baptist Medical Center, u…
Med i jabukovo sirće Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a dobija se od gnječenih jabuka koje se ostave da fermentišu u drvenim buradima, jer drvo pojačava prirodnu fermentaciju. Optimalna doza jabukovog sirćeta koju treba uzeti…
Stigle su prehlade, curenje nosa, kihanje i ostale grozote jesenskog doba, a ako ste još među potpuno zdravima, ne brinite, nećete dugo. Stoga, kako bismo vam pomogli, evo jednog domaćeg, prirodnog lijeka koji garantirano radi i zdraviji je od bilo čega što ćete kupiti u apoteci. Sastojci: 6 limuna 2 kašičice đumbira u prahu 2…
Mi liječnici, uz svo naše obrazovanje, praksu, znanje i autoritet, često posjedujemo popriličan ego radi kojeg vrlo teško priznajemo da smo u krivu. Dakle, evo: otvoreno priznajem da sam bio u krivu. Kao kardio kirurg s 25 godina radnog iskustva, nakon što sam obavio preko 5 000 operacija na otvorenom srcu, došlo je vrijeme da…
Datule su voće koje se mnogo koristi u različitim dijelovima svijeta i važan su dio ishrane u arapskim zemljama. Proizvode se u trideset pet različitih zemalja na oko 2,9 miliona hektara. Glavne zemlje koje uzgajaju i prodaju hurme su Egipat, Saudijska Arabija, Irak, Iran, Pakistan, U.A.E., Alžir, Libija, Tunis, SAD, i male količine u Španiji,…
Od hljeba, gaziranih sokova, tjestenine do sočnih odrezaka i svega ostaloga što se nađe na našem stolu, spomenutih opasnih sastojaka za naš organizam ima posvuda. U nastavku donosimo pet odvratnih stvari koje svaki dan unosimo u organizam, a da pritom nismo ni svjesni kakve sve posljedice ostavljaju na nama. Azodikarbonamid u hljebu Poznati lanac popularnih…
MASKA OD DINJE Očistite dinju i jedan režanj iskoristite da biste pripremili izvanrednu masku za vaše lice i to na ovaj način: viljuškom sasvim sitno izgnječite dinju, možete je i propasirati, pa dobijenu kašu nanesite na potpuno čisto lice. Ova kaša može vam isto tako korisno poslužiti i protiv nadražene kože i opekotina od sunca….
