Pitate se kako da poboljšate zdravlje sebe i svoje bolje polovine ovog ljeta? Uz više vremena koje provodimo na otvorenom, veće temperature i obilje svježih proizvoda na raspolaganju, ljeto je savršeno vrijeme da ojačamo svoj imunitet. Međutim postoji mnogo više stvari na koje treba obratiti pažnju, od toga šta jedete i kako vježbate da biste…
Djeca su ljubaznija i pametnija ako se više druže sa bakom i dekom, pokazalo jedno istraživanje. Mališani u čijem čuvanju i odgajanju učestvuju djede i babe rastu u ljubaznije i pametnije tinejdžere, pokazalo je istraživanje stručnjaka sa univerziteta Brigam Jang objavljenog u “Journal of Research on Adolescence”. Oni su razgovarali sa 400 dječaka i djevojčica…
Izlaganje suncu tri puta sedmično po 20 minuta sprečava srčani udar, istakao je prof.dr. Namik Kemal Eryol sa Erciyes s Medicinskog fakulteta, Odjela za kardiologiju, Univerziteta u Kayseriju. “Izlaganje suncu tri puta sedmično po 20 minuta zadovoljava potrebe organizma za D vitaminom te na taj način sprečava srčani udar”, rekao je prof. dr. Eryol. Dugotrajno…
Aloe Vera posjeduje izuzetne vrline i sastojke. Rastući u veoma ekstremnim uslovima ova biljka iskorištava i optimizira vitalne resurse koji joj omogućavaju da se odbrani i održi od vanjskih, nepovoljnih uticaja. Njena snaga svakodnevno doprinosi uspostavljanju trajne ravnoteže i opstanku u veoma lošim uslovima. Ljekovita svojstva Aloe Vere: -pomaže kod kolitisa, dijareje, zatvora i sindroma…
Francuska ministrica zdravlja Marisol Touraine rekla je u petak da će Francuska zabraniti elektronske cigarete na javnim mjestima i mlađima od 18 godina. “Za elektronsku cigaretu želimo primijeniti jednake mjere kao i za duhan”, rekla je ministrica na informativnom kanalu France Info i precizirala da će i reklame za te cigarete biti zabranjene. Prema zakonu…
Ljudi koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima – tinitusom mogli bi da imaju korist od terapije muzikom, pokazalo je novo istraživanje njemačkih stručnjaka. Tinitus je osjećaj zvuka u uhu bez nekog spoljašnjeg podražaja i taj zvuk se može očitavati kao šum ili kao zujanje. Portal „Moj doktor“ prenosi da su naučnici bolnice u njemačkom…
Ruski program sigurnog mršavljenja objedinio je 3.000 ljekara i 100 hiljada pacijenata u 50 gradova. Gojaznost, koja je sve raširenija u svijetu, može se izliječiti pomoću novog preparata pod kontrolom ljekara i psihologa, a ruski dijetolozi primijenili su novi način borbe protiv suvišnih kilograma. Ruski program sigurnog mršavljenja objedinio je 3.000 ljekara i 100 hiljada…
Banane (Musaceae) su tropska biljna porodica koja se sastoji od tri roda (Musa, Musella i Ensete) koja rađa jestivi ili nejestivi plod (zavisi do vrste) koji se može koristi za ishranu ljudi i životinja. Biljka Banana se uzgaja za hranu, kao i ukrasna vrtna ili sobna biljka. Banana je četvrta biljka u svijetu prema upotrebi…
Istraživanje provedeno u Kanadi osamdesetih godina pokazalo je kako je zubobolju moguće otkloniti ili barem ublažiti bez da uopće otvorimo usta. “Kockica leda može brzo riješiti zubobolju, barem dok ne stignete do zubara” Sve što vam je potrebno je kockica ledu koju ćete staviti na pregib između palca i kažiprsta te lagano trljati po tom…
Britanski list “The Daily Telegraph” prenosi da će napredak medicinskih nauka omogućiti ženama normalan porod i u dobi iznad 50 godina starosti, te da žene neće više biti ograničene “biološkim satom”. Prema mišljenju naučnika, žene bi mogle da izbjegnu period menopauze te bi tako mogle da rađaju i u poznim godinama. Naučnica Aarthi Prasad izjavila…
Svako od nas se prisjeća nekih stvari iz djetinjstva kao kroz maglu i pitamo se gdje sva ta sjećanja nestaju. Intenzivna proizvodnja neurona u prvim godinama života je razlog zbog kojeg se teško prisjećamo stvari iz najranijeg djetinjstva. Formiranje novih moždanih ćelija povećava kapacitet za učenje, ali istovremeno briše stara sjećanja, navodi se u rezultatima…
Šokantno istraživanje stiglo je iz Velike Britanije. Lisa Ekerli, vrhunski stručnjak za higijenu otkrila je podatak da baštanski roštilj ima nevjerovatnih 1.7 miliona mikroba na 100 kvadratnih centimetara. Baštanski roštilj sadrži dva puta više bakterija nego WC šolja. Britanski stručnjak za higijenu Lisa Ekerli, otkrila je da tipični baštanski roštilj sadrži zapanjujućih 1.7 miliona mikroba…
Noni (Morinda citrifolia L.) je tropska biljka koja je jedinstvena zbog bogatstva blagotvornih svojstava.U domorodačkim tradicionalnim kulturama koristi se već 2000 godina. Domoroci ga nazivaju “kraljicom voća” ili “božiji dar” zbog njegove nesvakidašnje ljekovitosti. Raste na toplim područjima pacifičkog ostrva koje je idealno stanište za ovu biljku. Ljekovita svojstva Nonija: – jača imunitet – daje…
Da li živite brzo i hranite se još brže? Vrijeme je da razmislite o tome šta unosite u organizam, jer sa tanjira vrebaju nevjerovatne opasnosti. U dobu aflatoksina, pesticida i ostalih vještačkih sirovina, voditi računa o načinu ishrane i onome što unosimo u organizam čini se kao imperativ. Nezdrava hrana uzela je ljude pod svoje,…
Žene koje uzimaju do 1.000 mg kalcija dnevno imaju niži rizik od prerane smrti, no isto se ne odnosi na muškarce. Iako su prethodna istraživanja povezala visoke doze suplemenata kalcija s povećanim rizikom od srčanih bolesti, na temelju nove kanadske studije stručnjaci otvoreno preporučuju dodatke kalcijuma ženama koje ga prirodnim putem ne unose u dovoljnim…
Učestale žgaravice povećavaju rizik od nastanka raka grla, otkrivaju američki naučnici koji su također ustanovili da antacidi mogu pomoći. U istraživanju je sudjelovalo 631 osoba koji su imali povećani rizik od nastanka raka grla, pušači su i prekomjerno konzumiraju alkohol. Također je sudjelovalo 1.234 zdrave osobe. Rezultati istraživanja, koji su objavljeni u časopisu Cancer Epidemiology,…
Neka ulja su bolja od drugih, neka su dobra samo za prženje dok druga svoja ljekovita svojstva ispoljavaju samo kada nisu termički obrađena. Pogledajte pet novih ulja koja bi trebalo da uvrstite u vaše obroke. Ulje od avokada Puterasto ulje od avokada bogato je monozasićenim mastima – ove masti se smatraju zdravim za srce pošto…
Problemi s vidom poput mrene i senilne makularne degeneracije utiču na milione ljudi, ali mogu biti usporene ili izbjegnute uz pomoć nekih namirnica. Spomenuta stanja možemo izbjeći ako pazimo da unosimo dovoljno vitamina A, C i E, cinka, luteina, zeaksantina, betakarotena i omega-3 masnih kiselina, piše Huffington Post i nabraja koje nam namirnice u tome…
Pokušavate li se pridržavati prehrane u mediteranskom stilu? Znate li koje su joj dobrobiti? Voće, povrće, cjelovite žitarice i riba – sastavni su dijelovi mediteranske prehrane koja je povezana s dugovječnosti, pa i smanjenim rizikom od raka, a to je samo dio blagodati koje pruža. Nova studija pokazuje da prehrana, uz dodatak ekstra djevičanskog maslinovog…
Prospektivna studija provedena na temelju analize podataka 195.095 ispitanika tokom 8 godina ispitivala je uticaj zaslađenih napitaka na stvaranje bubrežnih kamenaca. Unatoč tome što se povećani unos tekućine potiče kao prevencija u stvaranju bubrežnih kamenaca, autore je zanimalo da li se može doista preporučiti bilo koja vrsta napitka. Rezultati studije pokazali su da se konzumacijom…
