Sastojci kakaa blokiraju rad senzornih nerava i refleks kašlja, čime se simptomi akutnog i hroničnog kašlja smanjuju za 60 posto. Najbolji izbor je crna čokolada. Teobromin, jedan od sastojaka kakaa djelotvorno smanjuje neprijatne simptome kašlja, pokazala je britanska studija Klinike Hul na 300 hospitalizovanih pacijenata s hroničnim kašljem. Oni su tokom dvije nedjelje…
Svi znamo kako je za dobro zdravlje i vitku figuru važan dobar doručak. Premda najčešće posežemo za pahuljicama ili raznoraznim namazima, nutricionisti podsjećaju na sjajnog malog podizača energije – jaje! Ova odlična namirnica puna je proteina koji nam daju snagu te vitamina D zbog kojeg se osjećamo sretno pa je samim time i idealno…
Ljubičasti amestit unosi mir, plavi akvamarin produbljuje ljubav, šareni opal daje snagu za životne promjene, a topaz i tirkiz pojačavaju mentalne sposobnosti, između ostalog. Ametist Ametist je dragi kamen koji označava iskrenost, smirenost i talenat za muziku ili slikarstvo. Veruje se da štiti onog ko ga nosi od zlih očiju i uroka. On je blago…
Farmaceutska tvrtka Novartis uložit će 20 miliona dolara u razvoj tretmana koji je spasio život male djevojčice oboljele od leukemije, piše The New York Times. Njezini roditelji odlučili su pokušati s eksperimentalnim tretmanom u Children’s Hospitalu u Philadelphiji, koji podrazumijeva da se pacijent zarazi oblikom HIV-a reprogramiranim da napada stanice raka. Djevojčica je zbog tretmana…
Pušenje nije samo navika, već i ovisnost. Svi koji konzumiraju cigarete bar jednom su pomislili na to kako bi se trebali odreći tog poroka, međutim rijetki su oni koji zaista prestanu pušiti i nikada više ne zapale nijednu cigaretu. Ipak, postoji mnogo načina da se riješite ovisnosti o nikotinu i sačuvate zdravlje, a uz to…
Djeca začeta uz pomoć in vitro fertilizacije (IVF) mogu imati nešto veće izglede za razvoj astme, sugerira istraživanje britanskih naučnika. Istraživači sa univerziteta u Oxfordu i Essexu su na uzorku od 13.000 petogodišnjaka utvrdili kako djeca začeta uz pomoć IVF-a imaju prosječno dvostruko veći rizik za astmu u odnosu na djecu začetu prirodnim putem. Stručni…
Osobe koje protivno svojim željama ne postanu roditelji imaju veći rizik za preranu smrt, sugerira istraživanje provedeno u Danskoj. Journal of Epidemiology and Community Health je objavio podatke prikupljene od 21.276 parova koji su bili uključeni u postupak in vitro fertilizacije (IVF). Pokazalo se kako žene koje nisu uspjele zatrudnjeti imaju četverostuko veći rizik za…
Najčešći je razlog bolja aroma, a novo istraživanje pokazuje da ova navika može pružiti i dodatne koristi. Čaj sadrži antioksidanse katehine kojih najviše ima u zelenom i bijelom, a najmanje u crnom čaju. Katehini iz čaja nisu stabilni u ne kiselom okolišu kakav je npr. u crijevima. Zbog toga se tokom probave izgubi oko 80…
Evo šta izaziva opadanje kose… 1. Poremećaj rada žlijezda s unutarnjim izlučivanjem (hipofiza, nadbubrežna i štitna žlijezda). Jedan od uzroka može biti i bolest jajnika. 2. Bolest – infekcija i povišena temperatura, primjerice, upala pluća, šarlah, tuberkuloza… Uzrok mogu biti i hronične bolesti poput šećerne, autoimunih i malignih.
Nema sijede kose, nema ni bora, kostobolje ili drugih bolesti – bio bi lijep takav život, zar ne? Ali, to je naravno samo san, san o vječnoj mladosti. Ali, zašto starimo? Zašto umiremo? Zbog čega? O tome koliko dugo ćemo da živimo odlučuje takozvani gen dugovječnosti, to su pronašli eksperti Univerziteta u Kilu koji istražuju…
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako vitamin D pomaže u prevenciji zubnog karijesa koji u konačnici može uzrokovati propadanje zuba. Da biste dobili dnevnu dozu ovog vitamina dovoljno je 10 minuta dnevno izložiti se sunčevim zrakama.
Zaslađeni napici nisu problem samo zbog šećera koji sadrže. Što ih više pijemo to ćemo imati veći apetit i više jesti, pokazuje nova studija. Ako ispunite želudac kaloričnim napitkom trebali biste osjetiti sitost i jesti manje? Zbiva se upravo obrnuto.
Novo međunarodno istraživanje je rezultiralo otkrivanjem još 15 gena povezanih s rizikom obolijevanja od bolesti srca. Zasad je ukupno identificirano 46 gena s ovakvim djelovanjem. Novo istraživanje je proveo CARDIoGRAMplusC4D Consortium uz sudjelovanje 180 naučnika, a otkrivene su i 104 neovisne genetske varijacije za koje postoje naznake o povezanosti s razvojem bolesti srca.
Hranite se zdravo? Izbjegavate brzu i prerađenu hranu? Smanjili ste broj mesnih porcija, no često proteine nadomještate sirevima? Uz mnogo masnoća koje sadrže, sirevi bilo koje vrste sadrže velike količine soli, a njihova česta konzumacija vodi epidemiji visokog krvnog tlaka i to kod sve mlađih ljudi.
Pretila djeca su podložnija uticaju reklama za hranu, sugerira istraživanje američkih naučnika s University of Missouri. Podaci o aktivnosti mozga nakon izloženosti reklamama za hranu su uz pomoć uređaja za magnetsku rezonancu prikupljeni od 10 pretile djece i 10 djece normalne tjelesne mase u dobi od 10 do 14 godina.
Posezanje za voćem i povrćem ili sokovima pošto osjetite glad nije pametno jer ćete tako “otvoriti” apetit i ukupno unijeti i do 400 kalorija više na dan, upozoravaju naučnici. Režimi ishrane koji se zasnivaju na većem unosu voća i povrća uz mali dodatak proteina i ugljenih hidrata dugoročno ne donose rezultate, tvrde naučnici s američkog…
Nije tajna da iskreno smijanje može biti dobro za srce, smanjiti nivo stresa s kojim smo suočeni ili pak poboljšati imunitet. Sada su stručnjaci ustanovili da sličan učinak mogu imati i suze. Naime, osobe koje se ne libe rasplakati kada osjećaju da je stres pokucao na vrata, u pravilu su zdravije nego one koje svoju…
Naučnici su dokazali kako u procesu prestanka pušenja znatno može da pomogne i mućkanje zaslađene vode u ustima. Kada u organizam unesemo glukozu podiže se nivo energije u našem organizmu, a zajedno s njome i naša mogućnost samokontrole. Međutim, nova studija pokazuje da uopšte nije potrebno da glukozu unesemo u organizam, već da je dovoljno…
Jedan od najvećih problema u liječenju visoka je učestalost recidiva koja se kreće i do 50 posto, bez obzira na primijenjeni način liječenja Urolitijaza, odnosno pojava kamenaca u bilo kojem dijelu mokraćnog sustava, pripada skupini bolesti koje su od početka pisane ljudske povijesti prisutne u čovjekovu životu. Neki znakovi urolitijaze otkriveni su već kod egipatskih…
Pijete li vitamin C i jedete dodatke prehrani kao što je Echinacea, krenuli ste u pravom smjeru. Prehlada i gripa mogli bi vas zaobići ali trebate poduzeti još neke konkretne korake kako biste smanjili šanse od obolijevanja.
