Kokice su omiljena grickalica koju vežemo uz gledanje filmova i bioskop, ali one imaju mnoge zdravstvene prednosti kojih mnogi nisu svesni. Neke od zdravstvenih prednosti su regulacija šećera u krvi, snižavanje nivoa holesterola, poboljšanje probave i zaštita od hroničnih bolesti, a što je najvažnije ukusan su međuobrok. Mogu da pomognu kod zatvora i mršavljenja Osim…
Dok druga deca jedu slatkiše za doručak, ja moram jesti pahuljice, jaja ili dvopek. Dok drugi jedu kolače za večeru i piju Coca-Colu, ja moram pojesti sendvič. A znajte da mi ni ručak nije kao njihov. Ali barem ne patim sama. Moja sestra i dva brata imaju istu zločestu mamu. Moja je mama uvek htela…
Naši nokti nalaze se na udaru svih naših svakodnevnih fizičkih aktivnosti. Kao rezultat toga, nisu rijetke njihove povremene ozljede. Kad se to dogodi, vjerojatno primijetite bijele točkice ispod nokta. One nastaju kao posljedica štete nanesene ispod nokatnog ležaja. Točkice nisu jedini oblik u kojem se javljaju posljedice ove traume nokta. Ona se može pojaviti u…
U različitim vremenskim periodima domaće muškatle zahtevaju različitu negu. Od početka proleća i do kraja leta, kod zalivanja ovog cveća, u vodu treba dodavati malo prihrane na osnovi fosfora koji blagotvorno deluje na cvetanje. Obratite pažnju da u prihrani treba da bude minimalan procenat azota, jer muškatle mogu prestati da cvetaju. U toku leta muškatle…
Kada spoljna temperatura padne, rado pojačavamo grijanje u kući. Posebno uveče, nakon kupanja, jer nam je tada se izuzetno hladno. Mnogi ljudi ne vole da spavaju u debelim pidžamama ili da nose nekoliko slojeva odjeće Umjesto toga, oni pojačavaju grejanje u kući. Nažalost, to nije dobra ideja. Ali najgora greška je spavati sa glavom pored…
Samo jedna polovina ljuske od jajeta zadovoljava dnevne potrebe organizma za kalcijumom. Većina nas redovno doručkuje jaja, a zatim samo baci ljuske, ne znajućii da su i ljuske upotrebljive. One su bogat izvor kalcijuma, čak 98% ljuske sastoji se od kalcijuma. Ljuska od jajeta je po hemijskom sastavu slična kostima i zubima, tako da nije…
Iako nekima ovo nije delovalo kao nešto novo, bilo je i onih koji su se oduševili Vlasnica firme za čišćenje Lizel Elizabet otkrila je trik uz pomoć kog će pribor za jelo blistati bez brisanja mrlja od kamenca nakon pranja u sudomašini. Ona noževe i viljuške stavlja na gornju policu, koja je uglavnom rezervisana za…
Na tržištu postoji mnogo sredstava za čišćenje, ali ovaj vjerovatno niste znali do sada. Odlučla je da uzme flašu kole i istrese je u šolju, ono što se na kraju desilo je fantastično. Čini se da će ovaj video olakšati život mnogim domaćicama!
Super trik pomoći će vam da više nikad ne morate da stružete led sa zaleđenog stakla! Grozno je kada zimi, po velikoj hladnoći napolju, prvo morate da sastružete led sa stakla na kolima, da biste mogli da krenete. Jedna od mogućnosti da to spriječite je da automobil uvijek parkirate tako da prednji dio bude okrenut…
Verovatno je suvišno reći da je beli luk (Allium sativum) od davnina poznat kao vrlo moćan prirodni lek. Poznato je da su stari Egipćani, u vreme građenja piramida svojim robovima često davali beli luk da bi ih održali u dobroj kondiciji. Beli luk je glavni sastojak starog tibetanskog leka čiji je recept zapisan pre više…
So se može koristiti u razne svrhe – za čišćenje, kuvanje, itd. Takođe bi trebalo da znate da se so koristila za čišćenje vekovima unutar i oko kuće. Mnogi ljudi širom sveta koriste so jer je potpuno bezbedna za korišćenje. Nije otrovna! So je izuzetno efikasna, nije skupa i jednostavna je za upotrebu. Definitivno bi…
Zdrava kičma i bubrezi su ključ mladosti celog organizma. Unutrašnji organi ne mogu normalno da funkcionišu zbog nepravilnog držanja tela. To je zbog stalnog sedenja na poslu ili kod kuće, loše telesne kondicije i retkih fizičkih aktivnosti. Ovaj problem je posebno akutan kod ljudi sa prekomernom težinom. Stoga su mnogi zainteresovani za pitanje kako ispraviti…
Pri pojavi prvih simptoma potrebno je da se obratite lekaru. Međutim, ovi napici mogu da vam pomognu da što pre prebrodite ovaj problem. Kamen u žuči je česta pojava, a čak 80 odsto pacijenata prolazi bez početnih simptoma dok se ne javi bol.Stvaranju kamena u žuči pogoduju smanjena fizička aktivnost, genetika, godine, gojaznost, kao i…
Lijepa i njegovana kosa je ukras svake osobe, a posebno dama kojima je dobra frizura najbolji aksesoar. Koliko god da vodimo računa o njezi kose, redovno farbanje i feniranje su nekako neizbježni. Iako nam frizura bude dobra, na kraju, od izloženosti brojnim termičkim i hemijskim procesima, kosa se oštetiti i često jedino šišanje može da…
Veliki broj primjena sode bikarbone veoma je dobro poznat, a mnoge od njih se tiču nšeg zdravlja. Jednostavnim napicima, napravljenim na bazi ove sode, u mogućnosti ste da preventivno djelujete na pojavu bolesti, pospješite sopstvenu energiju, ubrzate metabolizam ili izliječite bolestan želudac. Nije nikakva novost da konzumiranje sode bikarbone može značajno poboljšati opšte zdravstveno stanje,…
Krvarenje iz nosa, plitke i duboke posjekotine će prestati krvariti u roku od nekoliko sekundi. Aleva paprika omogućava da se posjekotine zatvore brzo tako da ćete zadržati krv u svom tijelu, gdje mu je i mjesto. Kako zaustaviti krv alevom paprikom za samo 10 sekundi Samo posuti prah organske aleve paprike na posjekotinu ili ogrebotinu…
Ako imate problema sa bolovima u zglobovima, leđima, nogama, vratu, ali i proširenim venama ovo je pravi recept za vas! Recept za bolne zglobove i leđa: – Očistiti 300-400 gr češnjaka i sitno isjeckati. – Staviti u teglu i preliti ga sa jednom litrom kvalitetnog nerafiniranog biljnog ulja (maslinovo, suncokretovo…). – Zatvoriti poklopcem i ostaviti…
Da li ste znali da čir na želucu možete da izliječite za sedam dana? Ono što će vam pomoći kod stomačnih infekcija i osloboditi vas crijevnih muka jeste kora nara, a sve što treba da uradite jeste da je osušite, a po potrebi pripremate kao čaj. Priprema: Odnos suhih kora nara i ključale vode je…
Posljednjih godina uočljiv je povećan broj uboda različitih insekata među kojima najveću opasnost šire ose i stršljenovi. U šlučaju većih problema obavezno posjetitie ljekara. Slijedeći savjet je objavio jedan dugogodišnji pčelar, a ko god ga je isprobao potvrdio je samo najbolje rezultate: Pomoći sebi ili nekom drugom možete vrlo lako ako imate kod sebe andol…
Kardiolog skinuo 98 kilograma, i otkrio: Ovo je najveća zabluda, koja vam ne da da smršate! Profesor doktor Alen Ružić (42), šef Odjela za kardiomiopatiju u KBC-u na Sušaku, izvanredni profesor kardiologije i osnivač kolegija Klinička prehrana na Medicinskom fakultetu u Rijeci, utemeljitelj je Akademskog centra zdravlja u čijem je sklopu Škola mršavljenja, a iz…
