Djevojčice koje imaju televizor u svojoj sobi više su izložene riziku od prekomjerne gojaznosti, nego dječaci, pokazala su naučna istraživanja. Sedmogodišnje djevojčice koje imaju ovaj uređaj u svojoj sobi imaju 30 posto više rizika da postanu debele do svoje 11-te godine, za razliku od djece koja uopšte nemaju taj uređaj sve vrijeme na mjestu gdje…
Noćno mokrenje je nekontrolirano otpuštanje mokraće tijekom noći, pri čemu ne postoji neka organska bolest kao uzročnik. Može uzrokovati različite psihosocijalne probleme kao što su problemi u društvu, zadirkivanje braće i sestara i manjak samopouzdanja. Neki roditelji pokušavaju da spriječe dijete da se upiški u krevet tako što će mu ograničiti unos tečnosti u večernjim…
Jedan od najčešćih razloga, zbog kojeg se mnogi javljaju dermatologu, je i svrbež kože. Bio neugodan i uporan, lokalizovan na jedan dio ili raširen po cijelom tijelu, svrbež je samo simptom koji prati brojna oboljenja kože, ali i unutrašnjih organa, a puno govori i o psihičkom stanju osobe. Atopijski dermatitis, urtikarija, alergijski i nealergijski kontaktni…
Sigurno se svako od nas bar jednom susreo sa nesnosnim bolovima u zglobovima. Iako djeluje da bol potiče iz kostiju, on zapravo nastaje u zglobovima i okolnim mekim tkivima. Bol može biti izazvan nizom problema, kao što su osteoartritis, reumatski artritis, iščašenje i istegnuće ili bilo koja druga povreda koja utiče na ligamente i hrskavicu…
Šef kuhinje Semen Oner, sa Odsjeka za kulinarstvo na Univerzitetu za ekonomiju u Izmiru, u Turskoj, tokom odabranog mjeseca za muslimane, ramazana, savjetovala je konzumaciju jela koja nisu previše začinjena. Podsjetila je kako je post i ove godine dug i dolazi u vrijeme kada su povišene temperature zraka zbog čega je savjetovala namirnice i hranu…
Niste složili krevet dok ste se jutros spremali za posao? Izvrsno! Vjerovali ili ne, nova studija pozdravlja ovakav potez uz objašnjenje kako je nepospremljen krevet bolji za vaše zdravlje. Stručnjaci tvrde da je vaša lijenost zapravo dobra stvar. U posteljini na krevetu obično se nalazi oko 1,5 miliona kućnih grinja koje negativno utiču na zdravlje,…
Iako je za vrijeme najvećih vrućina većini ljudi vježbanje zadnje na pameti, trener slavnih osoba Scott Laidler kaže da sa svojim klijentima često vježba ljeti na otvorenom i da, ako se pridržavate određenih pravila, vježbanje vani dok su temperature vani visoke ne predstavlja problem. “Lijepo vrijeme je sjajna prilika da izađemo u lokalni park i…
Neće vas previše začuditi o kojoj se namirnici radi. 31-godišnja Donna Docherty godinama je imala problema s viškom kilograma, a u jednom trenutku, kada je vaga pokazala okruglih 100 kilograma, odlučno je rekla dosta i preuzela stvari u svoje ruke. Kako sama priznaje, najveći krivci za pretilost bili su brza hrana i gazirani sokovi prepuni…
Muslimani širom svijeta u toku ramazana za sehur i iftar pripremaju posebna jela, kako bi ovaj period protekao u blaženom i lijepom ozračju. Ishrana u toku mjeseca ibadeta, dobročinstva i oprosta razlikuje se od svakodnevne, a stručnjaci upozoravaju da je izuzetno bitno obratiti pažnju na to koju vrstu i koliko hrane unijeti u organizam, s…
“Zdravlje je kruna na glavama zdravih ljudi, a vide je samo oni koji su bolesni”, kaže arpska poslovica. I zaista, zdravlje se smatra najvećom blagodati svakog čovjeka, a prema islamskom učenju ono se nalazi na drugom mjestu po važnosti, odmah nakon imana (vjere op.a.). Onaj ko je zdrav može učiti i raditi, a doktor Adem…
Gubitak težine je nekim ljudima vrlo težak zadatak i zbunjujuća zagonetka, ali ako uspijete da aktivirate hormone koje utiču na proces mršavljenja, za kratko vrijeme uspjećete da riješite tu zagonetku. Hormoni su odgovorni za regulisanje naše tjelesne težine, a mi vam otkrivamo 6 načina kako da bez dijete aktivirate hormone koji utiču na mršavljenje i…
Ako ste na terapiji, ne bi trebalo da uzimate bijeli luk bez predhodne konsultacije sa doktorom. Prema brojnim studijama, aktivno konzumiranje bijelog luka opušta krvne sudove i smanjuje krvni pritisak. Veoma je efikasan u snižavanju nivoa holesterola (LDL). Jača imuni sistem i koristan je za liječenje infekcija. Zdrav je, ima nevjerovatan ukus, lako se kombinuje…
Ako vam se koljena često “čuju”, u opasnosti se od razvoja hroničnih simptoma. Ljudi, obično oni u godinama, koji čuju zvukove kliktanja, pucketanja ili škljocanja u ili oko zglobova koljena imaju veću vjerovatnoću da će razviti osteoartritis, u odnosu na one koji nemaju te simptome, pokazuje nova studija američke medicinske škole “Baylor College of Medicine”….
Koliko je sati sna potrebno ženama u različitim fazama života? Stručnjaci otkrivaju koliko je odmora potrebno tinejdžerkama, mamama, stalno zaposlenim ženama i starijim damama. Spavanje je važno za zdravlje isto koliko i pravilna ishrana i fizička akrivnost. Redovan i kvalitetan san pomaže ljudima da podignu raspoloženje i učini ih sposobnim za obavljanje svakodnevnih poslova. Čak…
Čokoholičari imaju razloga da se raduju – jedna studija pokazala je da njihov porok može biti zdrav za srce. Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u “British Medical Journal: Heart”, pokazalo je da umjereni unos čokolade, umanjuje rizik od fibrilacije srčanih pretkomora, stanja koje pogađa oko 8,8 miliona ljudi u Evropskoj uniji i povezuje se sa…
Avdeš Sing, autor velikog broja knjiga o liderstvu i spiritualnoj inteligenciji, podelio je na sajtu Kvora svoje mišljenje u vezi sa time koji ljudi su zaista inteligentni. Jedan od najjednostavnijih načina da saznate svoj koeficijent inteligencije jeste da uradite test. Ali visok koeficijent inteligencije ne mora nužno da bude povezan sa natprosečnim rezultatima testova, diplomom…
Djeci mlađoj od 12 mjeseci ne bi trebalo davati voćne sokove, osim uz savjet ljekara, objavila je u ponedjeljak Američka akademija pedijatrije. Djeca i tinejdžeri su i dalje glavni konzumenti sokova u SAD-u, a situacija nije puno drugačija ni u zemljama Evrope. Problem je što roditelji naviknu djecu na to da stalno piju sok iz…
Nova studija je pokazala da je trajanje fizičke aktivnosti esencijalno za smanjenje rizika obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi. Dužina vremena koje ljudi provode sjedeći povezana je s rizicima obolijevanja od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja s Univerziteta Orebro pokazuju da je zapravo dnevna količina fizičke aktivnosti krucijalna za ljudsko zdravlje. “Istraživanje smo proveli među…
Samo pola čaše vina ili jedno malo pivo dnevno dovoljni su da povećaju rizik od raka dojke, tvrde naučnici. Studija koja je sprovedena na Američkom institutu za proučavanje kancera uz podršku Svjetskog fonda za istraživanje raka, pokazala je da zdrava ishrana, vježbanje, ograničavanje unosa alkohola i kontrolisanje težine smanjuju rizik od ove opake bolesti. Stručnjaci…
Studija objavljena u magazinu “Cell” otkrila je da je starenje usko povezano sa radom metabolizma zbog čega je za naš izgled važno ono što jedemo. Naučnici tvrde da je starenje određeno radom našeg metabolizma, odnosno procesa tokom kojeg tijelo pretvara ono što jedemo u energiju. Kako starimo, metabolizam se usporava zbog čega dolazi do prestanka…
