Strastveni ljubitelji kofeina koji ispijaju i nekoliko šoljica ovog crnog napitka dnevno nažalost ne uočavaju napredak jer, kako napominju naučnici, efekt je moguć samo ako se crni talog kafe direktno umasira u vlasište. “Znamo da kofein utječe na korijen kose, daje mu energiju potrebnu za regeneraciju i ponovni rast”, napominju naučnici, prenosi News.com. Dokazali su…
1. Sušite kosu ručnikom. Ručnici su dovoljno mekani za našu kožu, ali previše grubi za kosu. Zbog toga ju nemojte trljati ručnikom nego ju samo lagano stišćite i ‘tapkajte’ dok ne izvučete iz nje višak vode, piše Dnevni. 2. Koristite plastičnu četku. Birajte one ‘prirodne’ napravljene od čekinja ili životinjske dlake jer takve četke štite…
Primarni simptomi astme uključuju kašalj, otežano disanje i stezanje u grudima. Astma je naročito rasprostranjena kod djece mladje od 10 godina. Astma se danas liječi različitim lijekovima a često je neophodna i upotreba inhalatora. Medjutim, ukoliko prilike dozvoljavaju nekada nije lose izbjeći upotrebu farmaceutskih proizvoda. U prirodi se mogu naći mnogi biljni dodaci sa razlicitim…
Zaključak objavljen Lancetu ukazuje da se rizik za moždani udar povećava kod ljudi koji rade dulje od standardnih ‘od devet do pet’. Stručnjaci kažu da radnici s prekovremenim satima moraju češće kontrolirati krvni pritisak. Radna sedmica obično traje od 35 do 40 sati. Ljudi koji rade 48 sati sedmično imaju 10 posto veći rizik za…
Spavate li na leđima ili na stomaku? Vaša omiljena poza povezana je sa stanjem živaca. Spavanje na boku je najzdravije jer smanjuje rizik od Alzheimerove i Parkinsonove bolesti te drugih neuroloških poremećaja, pokazuje istraživanje. Iako se u noći obično promijeni veći broj poza, jedna je dominantna, odnosno u njoj se provede najveći broj sati. –…
Kada kažemo limunov sok, ne mislimo na flaširani, već na sviježe cijeđeni limun. Ovaj moćni citrus ima brojne blagodeti na ljudski organizam. Pored toga što je bogat magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, vitaminima C i B, sadrži i antioksidanse, vlakna i enzime. Ova jednostavna rutina može zaista učiniti čuda za vaš život, piše Blic. ČISTI JETRU Ovaj…
Istraživači dodaju da se glavobolje povremeno javljaju i kod 10 posto djece koja još nisu u tinejdžerskom uzrastu. Prema njihovim riječima, jedan od najčešćih uzroka glavobolja je nedovoljan unos tečnosti, posebno u ljetnim mjesecima. Pored toga, glavobolje mogu biti povezane s propuštenim obrocima i unosom kofeina, kao i s manjkom sna, izloženošću stresu, poteškoćama s…
“To je hrana za liječenje kompletnog organizma, a rak se u takvom organizmu samo povuče”, rekao je u svojim predavanjima prof. Mermerski. Tajna je u tome što ova smjesa čisti krvne žile, liječi srce, obnavlja imunitet, čisti jetru i bubrege. Takođe, poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta i dovodi do izlečenja onih koji…
Manje poremećaje u spavanju možete da izlečite samo nakon jedne terapije, sugerišu britanska istraživanja. Međutim, većina ljudi negira svoje probleme sa spavanjem, misleći da su u pitanju nebitni, bezopasni prolazni problemčići, a u međuvremenu ovi poremećaji se pretvore u ozbiljne nevolje, prenosi Dnevno. Stoga obratite pažnju na sledeće simptome: NE SPAVATE TOKOM NOĆI Često buđenje…
Njihovo istraživanje objavljeno je u časopisu American Heart Association, a trajalo je šest godina i obuhvatalo je više od 17.000 ispitanika širom Amerike. Naučnici su otkrili da ljudi koji isključivo preferiraju ishranu omiljenu na američkom jugu, koja uključuje prženu hranu, jaja, prženu šunku, slaninu i pića sa šećerom, imaju rizik od 56 posto za srčani…
Nauka kaže sljedeće: muve jedu neke od najgadnijih stvari koje možete zamisliti: izmet, smeće, leševe životinja. Pritom, ne mogu žvakati, pa, kako bi jele, pljuju enzime na svoju hranu koji je razgrađuju i pomažu im da je “popiju”. Iako je ovo jedna od najodvratnijih stvari za koju smo čuli, bakterije i virusi koje se “zalijepe”…
Svi pacijenti su u tom kliničkom istraživanju podvrgnuti hirurškom zahvatu i hemoterapiji zbog raka debelog crijeva u trećem stadiju, što pokazuje da su kancerogene ćelije zahvatile i limfne čvorove blizu tumora, prenosi portal Magazin. Za te bolesnike naučnici kažu da su dnevno pili najmanje četiri šoljice kafe svaki dan (oko 460 miligrama kofeina) i tvrde…
1. Uzrokuje glavobolje. Za razliku od non-REM faze sna, u REM fazi temperatura tijela raste. Tada se zagrijava i glava zamotana u peškir pa porast temperature i vlaga mogu izazvati glavobolju. 2. Stvara gljivice. Nije tajna da su jastuci “dom” za grinje i bakterije jer upijaju znoj, odumrle stanice kože i ulja s tijela. Mokra…
Ukoliko ste ljude koji dodaju mlijeko u čaj smatrali čudacima, sada biste mogli da promjenite mišljenje. Dodavanje mlijeka u čaj može da vam pomogne da izbjelite zube, pokazalo je istraživanje čiji rezultati su objavljeni u časopisu “International Journal of Dental Hygiene”, a naučnici tvrde da je mlijeko u tome uspešnije od paste za zube s…
Bore se najčešće prvo pojavljuju oko očiju, takozvane smijalice, ali i oko usana, na čelu i obrazima. Danas postoje mnoge estetske procedure koje mogu “ispeglaju” nabore na licu, ali ne treba zaboraviti da iu prirodi postoje moćni saveznici mladolikog izgleda. Za početak, odaberite kremu za lice koja najviše odgovara vašem tipu kože i redovno je…
Osigurajte vrijeme za odmor Vrijeme za odmor od poslovnih i porodičnih obaveza nije lako pronaći, ali je itekako potrebno. Važno je da pronađete nešto u čemu ćete uživati. Vježbajte redovno Bez obzira da li se borite protiv stresa ili želite unaprijediti svoju formu, pametno je redovno vježbati, posebno u tridesetim. Dnevno je dovoljno između 15…
Navike tuširanja su individualna stvar, no s dostupnošću vode većina ljudi u razvijenom svijetu danas se tušira svakodnevno. Općenito, tuširanje se smatra zdravijim načinom pranja od kupanja, koje podrazumijeva namakanje u vodi prepunoj mrtvih stanica i prljavštini. Stručnjaci upozoravaju kako svakodnevno tuširanje, koliko god ugodno i poželjno u doba velikih vrućina i pojačanog znojenja, nije…
Opadanje kose, naročito u jesen, normalna je pojava – gubitak tzv. mrtvih dlaka dobar je za stvaranje nove, zdrave kose. Ipak, ukoliko se suočavate sa prekomernim gubitkom, evo šta vam vaš organizam možda poručuje. 1. Poremećaj rada tiroidne žlezde Iako je ovaj zdravstveni problem nešto češći kod žena u menopauzi, on može biti odgovaran i…
Koliko god uredni bili i držali do svoje higijene, pojedini dijelovi tijela zbog svog sadržaja jednostavno su odvratni. U nastavku saznajte koji su to: Fekalne bakterije Bez obzira koliko se dobro obrisali nakon velike nužde, fekalne bakterije se ipak zadržavaju na analnom otvoru. Ostanu vam na donjem rublju iako ono možda ne izgleda prljavo, a…
Smatra se da je život na Zemlji započeo u moru. Tjelesni procesi ne mogu se odvijati bez soli, a organizam je ne može sam stvoriti, pa je moramo unositi hranom i tekućinom. Ljudska krv sadrži 0,9 posto soli koja je nužna za biokemijske reakcije u tjelesnim tekućinama, probavu, podražaje mišića i živaca… Sol je od…
