Naučnici sa Univerziteta u Medfordu predvođeni dr Darijusem Mozafarijanom, objavili su rezultate najnovijeg istraživanja koji su pokazali da povećan unos natrijuma može prouzrokovati smrt, piše “Telegraf“. Zbog toga, Svjetska zdravstvena organizacija je preporučila odraslim osobama maksimalno dva grama natrijuma dnevno, jer je u proseku svaka deseta osoba preminula zbog kardiovaskularnih oboljenja. Njihovo istraživanje je pokazalo…
Vremenom se toga nakupi puno, i našim bubrezima je potreban tretman čišćenja. Kako se toga riješiti? Vrlo je jednostavno, treba uzeti šaku peršuna, dobro ga oprati, nasjeckati i staviti u lonac te dodati 1 litru čiste vode, piše “Alternativa-za-Vas“. Kad provrije, kuhati 10-ak minuta i pustiti da se ohladi. Procijediti i uliti u čistu bocu,…
Najnoviji hit bezbolnog depiliranja zove se šećerna pasta. Šećerna je pasta idealno rješenje za vas ukoliko vam depilacije voskom ili britvicom zadaju samo probleme, bol i iritacije na koži, piše “Zanosna“. Izrađuje se od šećera, limuna, aloe vere, nevena te malo vode. Po sastojcima je već samo po sebi vidljivo da pripada prirodnoj kozmetici pa…
Kada je riječ o pijenju vode, greška koju prave mnogobrojne žene je ta što one imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem, piše “Lijek. Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama (te količine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija). Koliko…
Rhinosinuitis ili upala sluznice koja oblaže sinuse obično nastaje kao posljedica prehlade, virusne infekcije ili alergije, no može biti i posljedica bolesti zuba te mehaničke ventilacije ili krvarenja iz nosa. Sinusitis je čest zimi, a “pokupiti” ga može svaka odrasla osoba ili dijete s alergijom, prehladom, gripom ili bakterijskom infekcijom gornjih dišnih putova (bakterije uzrokuju…
Svaka žena koja vodi računa o svom izgledu, zna koliko vremena može oduzeti depilacija ili svakodnevno brijanje. Dlake na ženskom licu su posebno neugodan estetski problem. Recept možete primjenjivati podjednako za skidanje dlačica s lica, i s tijela. Postupak i priprema recepture: Skupite pregršt ljuski od oraha (ne koru) , pa ih prosušite i spalite,…
Prištići i akne prava su gnjavaža u tinejdžerskim godinama, a još su iritantniji kad se pojave u odrasloj dobi. No, to ne znači da prema njima ne postupamo jednako kao i kad smo bili tinejdžeri. Dermatolozi često naglašavaju kako i odrasli ljudi bubuljice pokušavaju “uništiti” na potpuno kriv način pa svakako poslušaj naše savjete ako…
Inteligentni ljudi su više noćni tipovi koji kasnije idu spavati, za razliku od onih sa nižim koeficijentom inteligencije, navodi najnovije istraživanje, piše “Slatkoslani“. Naime, ovo ponašanje psiholozi povezuju s drevnim vremenima kada su se ljudi budili, ali i odlazili u krevet sa pojavom sunca. Ljudski mozak koji je prosječno razvijen prati model ranijeg odlaska na…
Loša je za dječiji mozak. Istraživanje je dokazalo da djeca koja češće jedu nezdravu hranu postižu lošiji uspjeh u školi, piše “Blic“. Prije tri godine istraživači su počeli da prate uspjeh djece i njihove prehrambene navike. Pretpostavljate? Djeca koja su jela brzu hranu imala su mnogo lošije rezultate u odnosu na djecu koja su jela…
Pravilna ishrana u kombinaciji s pravilnim i redovnim vježbanjem daju najbolje rezultate, piše “Ljepota.ba“. Ipak postoje neki “mitovi” kojih se pridržavamo a koji su se prema nedavnim istraživanjima pokazali netačnim. Razbili smo 3 mita o dijetama i ishrani: Ne miješajte ugljikohidrate i proteine Ova tvrdnja je ali nije baš tačna. Kako je otkriveno, varenje ovih…
Kako možete pomoći sebi ako imate ispucale vrhove provjerite u nastavku: Zbog čega pucaju vrhovi? Postoje određene situacije u životu bez kojih ne možemo, a koje nam ponekad naprave više štete nego koristi. Jedna od njih je i šamponiranje kose ili pogrešan način nanošenja šampona. Kako perete kosu? Kako bi izbjegli pucanje vrhova i lomljenje…
U nastavku pročitajte neke od znakova koji ukazuju na to da ne spavate dovoljno i da je vašem organizmu potrebno više sna: 1. Suha koža Nedostatak sna čini da vaša koža gubi prirodnu elastičnost, usljed čega postaje suha i iritirana. 2. Sitne bore U toku sna vaše tijelo otpušta melatonin, prirodni antioksidans. Ukoliko nedovoljno spavate,…
Ako ste se pitali u kakvom su stanju vaše moždane vijuge, jedan sasvim prost fizički test može da vam otkrije mnogo više nego što ste mislili da je moguće, bez odlaska kod ljekara. Sve što treba da uradite jeste da pokušate da stojite na jednoj nozi što duže možete da izdržite, a najbolje bi bilo…
Američki Centar za kontrolu bolesti tvrdi da osim već poznatih bolesti koje uzrokuje rak, kao što su primjerice srčani problemi, treba obratiti pažnju i na pasivne pušače – one koji žive i često su u društvu s pušačima, piše International Business Times. Evo nekoliko manje poznatih činjenica o pušenju: 1. Pušenje uzrokuje kronični katarakt Zamućenje…
Godinama su naučnici tvrdili da su fizička neaktivnost, loša ishrana ili geni glavni uzroci tumora, ali najnovija ispitivanja pokazuju da oni koji su dobili tumor jednostavno – nisu imali sreće?! Istraživanja ukazuju da dvije trećine tumora nastaje zbog slučajne promjene ćelija prilikom dijeljenja, koja je potpuno van ljudske kontrole. Dakle, čovjek može da živi zdravo,…
Ako to nisi napravila još u 2014., svakako preporučujemo da to napraviš u novoj 2015. godini. Zašto? Zato što zaslužuješ samo najbolje, a ovi ljudi ne donose ništa dobro. 1. Onih koji te iskorištavaju Dopuštati da te ljudi iskorištavaju i uzimaju zdravo za gotovo, samo zato što ih voliš, za tebe neće imati nikakve koristi….
Iako se jako dugo upozoravalo da su glavni krivci za pojavu raka geni, fizička neaktivnost i nezdrava prehrana ovo istraživanje donijelo je nova saznanja prema kojima je uzrok većine tumora, loša je sreća i ništa više! Naime, pokazalo se kako dvije trećine tumora nastaje zbog slučajne promjene stanica tijekom njiova dijeljenja. To pokazuje da ma…
Očekuje se da će vrhunac biti u februaru ili martu, ali broj oboljelih u posljednjih se nekoliko sedmica udvostručuje, kažu epidemiolozi. U SAD-u, gdje godišnje od gripe umre oko stotinu djece, proglašena je epidemija, a javnost je zabrinuta jer gripa ove godine osobito pogađa malu djecu bez ikakvih prethodnih zdravstvenih problema ili kroničnih bolesti. Podmukli…
Crvene oči Zbog neprospavane noći, oči mogu biti natečene s puno ispucalih žilica. Crvenila se lako možete riješiti kapima za oči, međutim, nemojte ih koristiti dulje od tri dana jer ćete tako samo pogoršati stanje. Jednako tako, unutarnju stranu kapaka iscrtajte bijelom olovkom za oči kako bi one bile otvorenije i izgledale svježe. Ako izlazite…
Obično su upozoravajući znaci “grebanje” u grlu, mutna glava, bol u mišićima, neobjašnjiva slabost ili umor, piše “Zenskikutak.rs“. Prosječna odrasla osoba u prosjeku tri puta godišnje ima neku respiratornu infekciju. One su najčešće virusne i prolaze za oko sedam dana. Kada osjetite prve napade na imunološki sustav, potrebno je primijeniti nešto od sljedećih savjeta: Unosite…
