Mali trikovi: Stanite na kraj hrkanju
Hrkanje je zvuk koji proizvodimo kada dišemo za vrijeme sna – udisaj stvara vibracije nepca i nepčane resice. Hrkanje može biti simptom vrlo ozbiljnog poremećaja koji se zove apneja u snu, a označava prestanak disanja. Odgovarajući jastuk Kako biste spriječili hrkanje, potrebno je osloboditi dišne putove, a to ćete najjednostavnije napraviti pravilnim položajem spavanja i…