Savjeti

Sve zdravstvene tegobe kreću iz crijeva – stoga povedite računa o čišćenju tijela iznutra Digestivni sistem je jedna od najčešćih “boljki” savremenog čoveka. Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednostavan domaći recept će pomoći u tome. Sasvim je moguće očistiti debelo crevo i eliminisati neprijatnost kod kuće….

Postoje i raznorazni prirodni lijekovi koji ublažuju, pa čak i u potpunosti otklanjaju bolove ove vrste Skoro svaka odrasla osoba barem jednom je osetila bol u kičmi. Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se telo treba aktivirati. Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati…

Grčevi u nožnim prstima ne moraju nužno da predstavljaju problem, ali ako se grčenje oduži i postane češće, trebalo bi da zatražite pomoć stručnjaka. „Često grčenje u stopalima može biti znak kompleksnijeg zdravstvenog problema vezanog za cirkulatorni ili središnji nervni sistem, a ako je grčenje postalo učestalo i ometa vas u svakodnevnom životu, tada je…

Kao što neki muškarci više vole da su potpuno obrijani, i ne vole da nose bradu, žene koje imaju taj problem je ne podnose. Ova metoda je stara i koristila se od strane mnogih ljudi tokom godina, a evo šta treba da uradite. Stavite 3 kašike sjemena koprive u 100 mililitara bilo kog biljnog ulja,…

Šta treba da jedu žene u menopauzi – jedna namirnica smanjuje valunge, najneprijatniji simptom u menopauzi! Laneno sjeme je sve popularnije u svijetu zdrave hrane, a neka istraživanja pokazuju da može imati specifične prednosti za žene u srednjim godinama, posebno u ublažavanju simptoma u periodu menopauze. Ova moćna sjemenka sadrži mnogo vlakana. Laneno sjeme je…

Ako ste u potrazi za načinom ishrane koji bi vam pomogao da se u rekordnom roku stešete za lepršavu garderobu, možda je jogurt dijeta pravo rješenje za vas! Probiotici koji se nalaze u jogurtu stimulišu rast zdrave crijevne flore, a koja kao posljedicu ima brže probavljanje hrane, eliminaciju toksina, pa tako i mršavljenje. Ovako izgleda…

Mozak je središnja procesna jedinica tijela. I baš kao što je CPU računala, iako najvažniji dio, i dalje ovisi o raznim manjim komponentama kako bi dobro funkcionirao, jer ako ne, isključuje se. I mozak radi na sličan način. Iako je to glavni organ u vašoj fiziologiji koji koordinira način na koji funkcionirate, on ipak mora…

Ubod stršljena je vrlo bolan, no u većini slučaja nije koban kako neki misle. Uglavnom se sve završi blagim otokom koji traje nekoliko dana. Međutim, ubod stršljena ponekad može izazvati anafilaktički šok, odnosno alergijske reakcije na otrov, a tada je čitava stvar mnogo opasnija. U svakom slučaju, najbolje je izbjegavati avanture u prirodi na mestima…

Želite li uzgajati najukusniji i najveći paradajz? I želite imati veliki prinos? Na vaše mjesto za sadnju paradajza stavite ovih šest stvari i očekujte najbolji rod! SODA BIKARBONA Djeluje i zaista je dobar trik (pogotovo kada uzgajate paradajz u čašama) ako želite slađi paradajz. Jednostavno pospite malu količinu sode bikarbone oko dna biljaka. Soda bikarbona…

Štitna žlijezda, leptirasta žlijezda u vratu, proizvodi hormone ključne za metabolizam i aktivnost mozga, pa neuravnotežen rad štitnjače može da uzrokuje brojne zdravstvene probleme. Tri najčešće bolesti povezane sa štitnom žlezdom su hipotireoza, hipertireoza i stvaranje takozvanih nodula u ovom organu. Svaki problem pogađa organe na različite načine, međutim imaju zajedničke simptome koji nas mogu…

Zmije su najaktivnije u proljeće za vrijeme parenja, a najčešće se kreću kada je temperatura od 24°C do 28°C. Opasni su samo ugrizi zmija otrovnica. Poskok je jako otrovan i poneki ugriz, posebice ako se ne liječi, znade završiti i smrću. Otrovi naših zmija uglavnom su hemotoksični – izravno razaraju tkiva i izazivaju poremećaje u…

Svi mi poznajemo nekog čije nas hrkanje budi, pa kako biste se riješili tog problema pokušajte s ovim receptom. Ovaj domaći sok će vam pomoći da eliminišete sluz, a upravo je ona glavnih razloga za hrkanje. Sastojci: – ½ šolje vode – ¼ limuna – 1 komad đumbira – 2 jabuke – 2 mrkve Priprema:…

Saznajte šta je paraliza sna i kako je izliječiti. Simptomi paralize sna zvuče kao scene užasa – osećaj užasa i bespomoćnosti, nemogućnost kretanja i jezive halucinacije. Međutim, ljudi koji pate od ovog poremećaja mogu da odahnu, postoji lijek! Paraliza sna se javlja u takozvanoj REM fazi spavanja, kada se javljaju snovi i ne možemo da…

Problemi s kožom, lomljivi nokti, česte prehlade, umor, opadanje kose… Ukoliko primećujete neke ovih simptoma, možda ste na tragu rešenja. Više detalja očekuje vas u nastavku. Zašto je selen važan? Iako se ne spominje često, selen je veoma važan za zdravlje. Snažan je antioksidans i pomaže u prevenciji mnogih bolesti, uključujući rak i bolesti srca….

Čak i ako niste ljubitelj ovog voća, kada čujete koliko ima snažan efekat na zdravlje promijenićete mišljenje. Brojna istraživanja su pokazala da borovnice u sebi sadrže najviše antioksidanata od svih svežih voćki i povrćki koje su do sada testirane. Bogate su vitaminima A, C i E, što ih čini odličnim antioksidantom i borcem protiv slobodnih…

Ovako voda mnogo brže otiče, a nema ni neprijatnog mirisa iz cijevi! Na Instagramu smo pronašli uputstvo kako da za par minuta očistite kadu i otpušite odvod tako da vode može da protiče znatno brže. Ovako se otpušavaju cijevi i uklanjaja prljavština sa unutrašnjih zidova cijevi. Sipajte 250 grama soda bikarbone na odvod, zatim dodajte…

Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno poslije zime, kada mnogi pate od manjka vitamina. Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka jeste da je koristite što češće, posebno posle zime, kada mnogi pate od manjka vitamina…

Spavanje je neophodno za dobro fizičko i psihičko zdravlje. Jednako je važno koliko i zdrava ishrana ili vežbanje. Ipak, polovina odraslih ljudi ne spava dovoljno, a mnogi se usred noći bude razmišljajući o svojim brigama. A jedan od problema je, kažu eskperti, to što polovina odraslih nema odgovarajuću rutinu prije spavanja. Zbog toga, u krevet…

Sa dolaskom toplijih dana, veliki problem u domu stvaraju razni insekti – muhe, žohari i komarci, i veoma ih se teško riješiti jednom kad uđu u kuću. Mnogi u tom slučaju obično zovu istrebljivače kada primijete ove bube u domu, ali postoji jednostavan način kako ih sami možete eliminirati. Potrebno je: pola šolje biljnog ulja…

Ne zaboravite da prvo proljetno lišće ovog stabla uberete i iskoristite za moćni čaj koji čisti cijeli organizam. Koristi se najviše 10 dana i to u proljeće! Ljekovita svojstva oraha poznata su mnogima. Orah je čarobna biljka koju je moguće koristiti na nevjerojatan broj načina, ne samo plod, već i ljuske, koru, grane, listove, deblo….