Zdravlje je najbitnija stvar u životu i na njega uvijek treba paziti. Međutim, paziti na zdravlje je lakše reći nego učiniti. Kako starimo, razne tjelesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog crijeva i gubitak vida. Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem…
Iako postoji mnogo razloga zbog kojih je koža suva, usne su ipak posebna oblast. Koža na usnama je mnogo tanja od ostatka lica i osjetljivije su. Ukoliko primećujete da vam je to česta pojava u posljednje vrijeme, a svjesni da ste dovoljno hidrirani, problem se može kriti u namirnicima i pićima koje konzumirate. Obratite pažnju…
Bubrezi filtriraju toksine, pa je za opšte zdravlje vrlo važno da oni rade kako treba. Rana dijagnoza povećava šansu za izlječenje, zato je bitno da osluškujemo svoje tijelo i signale koje nam šalje. Kada su bubrezi ugroženi, mogu se javiti ovi simptomi. Ako primijetite više od jednog simptoma, bilo bi dobro da odete kod ljekara….
Mnogi se ne usuđuju da svoje patike operu u veš mašini, jer se boje da će ih tako oštetiti. To je moguće, ali ako se ispoštuju ova jednostavna pravila, možete biti bez brige. Za početak, važno je da ne perete patike na visokim temperaturama, već na maksimum 30 stepeni. Ukoliko imate vreće za pranje veša,…
Bijeli luk je jedan od najčešće korišćenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. Najbolje ga je konzumirati sirovog, jer njegov aktivni sastojak alicin gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje. Sirov bijeli luk može…
Iako je voda s krastavcima hit otkad su pripravak manekenke proglasile najboljim rješenjem za gubitak viška kilograma, rijetko se spominju njegove zdravstvene dobrobiti. Priprema U dvije litre vode stavite očišćen i nasjeckan krastavac (s korom) iz organskog uzgoja te pustite da kratko vrijeme odstoji u hladnjaku, piše Ordinacija.hr. Srce Prema izvješću Američke asocijacije za zdravlje…
Hajdučka trava odlična je saveznik u borbi protiv gotovo svih ženskih oboljenja. Ima dugu istoriju korištenja u domaćoj medicini, posebno za rane, posjekotine i ogrebotine. Narod ju je korstio i kao lijek za prehladu. Njen latinski naziv Achillea millefolium povezuje se za grčkog junaka Ahila, koji ju je u trojanskom ratu koristio za vidanje rana….
Pročitajte koja hrana spušta pritisak, jednu vrstu namirnica jedite svakog dana! Opasnost od visokog krvnog pritiska može se smanjiti samo dvema jednostavnim izmenama u načinu ishrane. Potrebno je da povedete računa o unosu jedne namirnice, a drugu “pojačate” u svakodnevnoj ishrani Spuštanje krvnog pritiska odraziće se na zdravlje cijelog organizma – zaštitiće vas od srčanih…
Kunica ili kako se još u narodu zove hajdučka trava, stolisnik, sporiš, mezinec ili arman prirodni je lijek za mnoge tegobe. Kunicu posebno smatraju ženskom biljkom jer pouzdano liječi sve ženske probleme, pa se u narodu može naći izreka “Mnoge bi sebi nedaće žene prištedjele kada bi s vremena na vrijeme za kunicom posegnule.” O…
Da li ste među većinom koja šareni veš pere na 30 ili 40 stepeni? Ukoliko šareni veš perete na temperaturi od 30 ili 40 stepeni, imamo loše vijesti za vas. Naime, temperatura pranja od 40 je na samoj granici, ali 30 stepeni je izuzetno kritično, jer mnoge bakterije, poput ešerihije koli, uspijevaju da prežive i…
Kada kupujete povrće i voće na pijaci, većina prodavaca će vas ubjeđivati da su njihovi proizvodi 100 odsto organski, da su gajeni bez dodavanja hemikalija, pesticida i raznih štetnih sredstava… A da li je zaista tako? Kako da znate da ne pokušavaju da vas prevare?Ranije se smatralo da je jedan od kriterijuma za odabir “organskog”…
Čak su toliko učinkoviti da možda neće biti ni potrebe za naknadnim stomatološkim intervencijama Zubobolju smo svi iskusili barem jednom u životu i ne, to definitivno nije nešto što se lako trpi. Zubar ne čeka samo vas, tako da su male šanse kako ćete biti odmah primljeni čim se javite. Stoga je dobro znati neke…
Beta vulgaris je veoma korisna i zdrava povrtarska biljka i uzgaja se zbog njenog izuzetno hranljivog lišća. Po listovima, dosta je slična cvekli, jedino što su kod blitve vitamini u listovima, a ne u korjenastom dijelu. Kako se sadi blitva? Može da se sije od februara do juna, sjeme sijemo u redove na dubinu od…
Provjerite da li je riječ o iritaciji ili nečemu mnogo ozbiljnijem Crvenilo oka može biti znak umora ili alergije, ali takođe, može da ukazuje i na ozbiljno zdravstvno stanje, piše Lepa i srećna. Istraživanjem je dokazano da suhe i crvene oči mogu da budu prvi znak obolijevanja od reumatoidnog artritisa. Reumatoidni artritis je hronično zapaljensko…
Staračke pjege ili smeđe mrlje na licu i koži mnogima predstavljaju problem i utječu na samopouzdanje. Najčešće se ove fleke pojavljuju na licu, rukama i ramenima te nogama ,a tokom godina njihov broj se konstantno povećava. Srećom, postoji način kako da ih se učinkovito riješite. Potrebna su vam samo dva sastojka koja ćete pomiješati i…
Nećete moći da povjerujete koliko je ova dijeta sa jajima efikasna, a pritom će vas prilično dobro zasititi. Ova magična dijeta sa kuhanim jajima je veoma brza i sjajna. Vidjet ćete rezultate za samo 15 dana. U toku ovih 15 dana, morat ćete da napravite pauzu od 2 dana nakon svakog petog dana (tako da…
Brojnim ženama problem predstavlja pojačana kiselost sekreta, a samim tim dolaze i neugodni mirisi. Potrebno vam: 1kg meda-15 limuna (izblendanih bez kore)-400 grama čuvarkuće (sitno nasjeckana)-15 čehna luka (sitno nasjeckanih)-400 grama orahove jezgre (usitnjena) Priprema: Bitno je da sve sastojke pomiješate u jednoj većoj posudi ili tegli i da je stavite na tamno mjesto na…
Češće ste prehlađeni, šmrčete, kišete, imate bakterijske upale grla, gljivične infekcije, upale sinusa, umorni ste, osjećate bolove u tijelu? To su pouzdani znakovi da je vaš imunitet oslabljen. Kao važnu liniju obrane našeg organizma, taj kompleksni sustav treba upoznati, odnosno naučiti što ga može oslabiti i kako ga možemo ojačati. LOŠE NAVIKE Neki se ljudi…
Neke od namirnica koje se nalaze na trpezi svakodnevno ne bi smjele da se izlažu termičkoj obradi više od jednom.24sata.hr Podgrijavanje jela napravljenih od nekih namirnica nosi rizik po zdravlje. Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirović otkriva koje namirnice nakon termičke obrade nikako ne treba grejati i kako se jela poput pilava, musake i sarme podgrijavaju…
Odrasli smo ljudi i znamo da nije uopšte pametno da izađemo mokre kose iz kuće. Upale, glavobolja i prehlada su samo neki od problema koji mogu da nas snađu. Sljedeće pitanje je – da li je dobro spavati sa mokrom kosom? Apsolutno, ne. Postoji više razloga zašto nije dobro da odete na spavanje sa mokrom…
