Ovu naviku stručnjaci smatraju lošom jer pametni telefoni oduzimaju vreme pa samim tim mogu da nas nateraju da nezdravo dugo sedimo na WC šolji.
Osim čitanja novina, korišćenje telefona u toaletu je navika koju imaju mnogi ljudi. Međutim, istraživači su ovu naviku proglasili lošom jer pametni telefoni oduzimaju vreme pa samim tim mogu da nas nateraju da sedimo na keramičkoj wc šolji nezdravo dugo. To je razlog zbog kojeg su ljudi sa ovom navikom izloženi većem riziku od razvoja hemoroida, navodi se u studiji naučnika iz SAD objavljenoj u časopisu PLOS One.
Korišćenje telefona u toaletu produžava vreme sedenja u nezdravom položaju
“Još uvek otkrivamo mnoge načine na koje pametni telefoni i naš savremeni način života utiču na naše zdravlje. Moguće je da način i mesto gde koristimo mobilne telefone, na primer, dok smo u kupatilu, može da ima neželjene posledice”, ističe jedan od autora studije i gastroenterolog dr Trisha Satya Pasricha iz Beth Israel Deaconess Medical Center u Bostonu.
Dr Pasricha i tim istraživača u SAD anketirali su 125 učesnika koji su bili na kolonoskopiji. Više od 40 odsto imalo je hemoroide, a 93 procenata je reklo da koristi telefon u toaletu najmanje jednom nedeljno. Otprilike polovina te grupe rekla je da čita vesti u toaletu, dok je oko 44 odsto izjavilo da je na društvenim mrežama, a oko 30 procenata – da šalje imejlove ili poruke. Neki od ispitanika su rekli da provode više od 6 minuta u toaletu, a mnogi su rekli da veruju da su duže u toaletu zbog svojih pametnih telefona.
Kako korišćenje telefona u toaletu utiče na telo?
Studija je otkrila da se oni koji koriste telefone u toaletu suočavaju sa 46 odsto povećanim rizikom od hemoroida – otečenih vena u donjem delu rektuma, za koje se smatra da su uzrokovani prevelikim pritiskom.
Kada se dugo sedi na wc šolji, karlično dno nije poduprto što može da poveća pritisak na tkiva anusa čime se povećava i verovatnoća razvoja hemoroida. Starost, pol, telesna masa, vežbanje ili unos vlakana učesnika nisu imali uticaja na rezultate. Kako istraživači ističu, problem nastaje kada se na školjci provodi više vremena nego što je potrebno.
Šta su hemoroidi?
Hemoroidi su otečeni krvni sudovi oko anusa i rektuma. U slučaju spoljašnjih hemoroida čovek može na dodir prstom da oseti kvržice oko anusa, dok se unutrašnji ne mogu osetiti. Hemoroidi su neprijatne izrasline, ali ne uzrokuju ozbiljne probleme. Ipak, ako se pojavi krv u stolici, potrebno je odmah otići kod lekara i proveriti šta je razlog krvarenja, ali i eliminisati neke ozbiljnije probleme poput karcinoma.
izvor b92.net
