Izbjegavajte loše navike koje vas mogu koštati života
Začinjena hrana Istraživanje kineskih znanstvenika sedam godina pratilo je prehrambene navike više od tri miliona ljudi, a pokazalo se da su zdraviji bili oni koji su šest dana u sedmici jeli bilo koji tip ljutih namirnica, za razliku od onih koji su konzumirali ljutu hranu tek jednom sedmično. Prema toj studiji, kapsaicin, glavni sastojak ljutih…