Ledeni ljetni napitak koji hladi tijelo i topi kilograme

Visoke temperature zatvaraju apetit, a kuhanje uz vru─çi ┼ítednjak nikome ne predstavlja zadovoljstvo. Kako bismo vam olak┼íali posao u kuhinji i pritom vas nahranili zdravim kalorijama, vitaminima i mineralima, donosimo teku─çi obrok u ─Źa┼íi koji ─çe vas osvje┼żiti, zasititi i pomo─çi vam pri mr┼íavljenju.

Sastojci:
– 2 ┼íake ┼íalica ┼ípinata┬á
– ┬Ż velike ┼íalice kupine┬á
– 1 ┼íaka borovnica
– ┬Ż krastavca (neoguljenog)
– nekoliko listi─çe mente
– ┼żli─Źica soka od limuna ili naran─Źe

Priprema:
1. Ohla─Ĺeno vo─çe i povr─çe dobro operite

2. Kupine i krastavac nare┼żite na komade┬á

3. Sve sastojke zajedno stavite u blender ili posudu za štapni mikser.

4. Sve dobro izmiksajte, a ┼żelite li ledeni napitak, dodajte i nekoliko kockica leda.

Zadnje iz rubrike

Najnovije vijesti »

Popularno

Facebook

Fotografija dana

´╗┐