6 korisnih savjeta za zdrava leđa
Ako premalo brinete za svoje držanje i terete koje podnose vaša leđa tokom dugotrajnog sjedenja, vrijeme je da se to promijeni 1. Pravilno sjedenje Gotovo niko nažalost ne sjedi onako kako bi trebao i većinom smo svi za stolicom zgrbljeni. Zato pokušajte sjediti ravno s opuštenim ramenima i gledajte ravno (bilo da radite za računarom…