Tri zdrave namirnice regulišu nivo šećera u krvi

Tokom protekle tri decenije, stopa dijabetesa porasla je na globalnom nivou. Zabeležena stopa raste paralelno s rastućim stopama gojaznosti i sedelačkim načinom života. Više od 50% osobas dijabetesom umire od kardiovaskularnih bolesti. Borba protiv dijabetesa najefikasnija je – pre nego što nastane. Pravilnom ishranom i umerenom fizičkom aktivnošću možete da sprečite nastanak bolesti, a pomoću…

Pročitaj više

TUŠIRATE SE PRIJE SPAVANJA? STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Evo šta se događa kad legnete u krevet

Tako je dobar osjećaj otići u krevet tek istuširani. No, s medicinskog gledišta kupanje prije spavanja nije najbolji način da dobro provedete noć. Zapravo, ova naizgled zdrava navika može učiniti više štete nego koristi. Pogledajte nekoliko podataka: 1. Možda nećete moći lako zaspati. Topla kupka ili tuširanje neposredno prije nego što vam glava legne na…

Pročitaj više

NIKADA NEĆETE BITI DEBELI, DR. NESTOROVIĆ OTKRIO: Poslušajte savjet, evo kako da se ZAUVIJEK RIJEŠITE VIŠKA KILOGRAMA

“Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo. Zato je strašno teško držati dijetu i stalno ste gladni, nezadovoljni i depresivni. O tome se vrlo malo priča. Priroda favorizuje debljinu. Imamo dokaze da su oni koji su gojazni mnogo vitalniji”, kaže prof….

Pročitaj više

IMATE NEPRIJATAN ZADAH IAKO REDOVNO PERETE ZUBE? Dr Voja zna koji je razlog, a rješenje je krajnje jednostavno

Gastroenterolog otkrio šta je uzrok neprijatnog zadaha u slučajevima kada se čini kao da uzroka nema. Neprijatan zadah ujutru po buđenju je normalna stvar jer se tokom noći usta osuše, nakupe se bakterije, ali sve to nestane kada operemo zube. Međutim, ukoliko i nakon pranja zuba i uopšte, tokom čitavog dana imate problem sa neprijatnim…

Pročitaj više

BEBA JE ROĐENA SA DŽINOVSKIM JEZIKOM: Cijeli svijet je žalio, a danas ovako izgleda (FOTO)

Djevojčica boluje od Bekvit-Vajdmenovog sindroma Mala Pejsli je rođena sa rijetkim sindromom koji je doveo do preteranog rasta jezika, ali mukama jadne bebe koja nije mogla u potpunosti da zatvori usta konačno je došao kraj. Djevojčica iz Aberdina, gradića u američkoj državi Južna Dakota, sada ima 16 mjeseci, a njeni problemi su počeli čim je…

Pročitaj više

Ona je rođena bez udova i stalno su je maltretirali, ali pogledajte šta danas radi! Kakva inspiracija!

Upoznajte Zuly Sanguino, 25-godišnju ženu iz Bogote, Kolumbija, koja svakodnevno inspiriše ljude sa svojom nevjerovatnom životnom pričom. Život nije uvijek bio jednostavan za Zuly. Rođena je bez dijela udova i morala se boriti svakog dana. Sve što je za druge normalno, za nju je predstavljalo izazov. Često su je maltretirali, zlostavljali i pomišljala je da…

Pročitaj više