Staro jelo na kašiku po recepturi najboljeg kulinarskog majstora – Steve Karapandže je gastronomsko uživanje Grah se mora naći na svakoj trpezi barem jednom sedmično . Zbog vlakana i niza hranljivih sastojaka ovo jelo je izvor svih nutrijenata i savršeno balansiran obrok. Sastojci: 450 g graha (tetovac ili gradištanac) 2 šargarepe 2 glavice crnog luka…
Da li ste nekada čuli za njemački prirodni lijek, koji može da vam ojača imunitet, a u isto vrijeme i očisti arterije, bori se protiv infekcija i smanji nivo holesterola? U pitanju je popularni recept jednog njemačkog ljekara koji sadrži veoma zdrave sastojke, a to su đumbir, bijeli luk i limun, prenosi “Novi“. Bijeli luk…
Klima uređaj vjerovatno je najpoželjnija sprava za ljeto, ali nemojte da čekate velike vrućine da ga po prvi put uključite. Kako bi on savršeno radio i pritom bio dobar za vaše zdravlje, obvezno je da ga prije svake ljetnje sezone temeljno učistite iznutra. Zamislite šta je sve završilo u filteru i tokom svih ovih mjeseci…
Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: 7 šalica izvorske ili filtrirane vode 1 šalica 100-postotnog soka od brusnice ¼ žličice suhog đumbira ½ žličice cejlonskog cimeta ¼ žličice muškatnog oraščića ¾ šalice svježe iscijeđenog soka od naranče ¼ šalice svježe iscijeđenog soka od limuna Priprema: Zagrijte…
Arterijska hipertenzija (povišen krvni pritisak) je, po definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, stanje u kome je sistolni (gornji) pritisak povišen preko 140mmHg a dijastolni (donji) Ovo je jedna od najčešćih bolesti današnjice. Smatra se da jedna trećina odrasle populacije ima pritisak koji bi se morao liječiti, a ovaj procenat se mijenja po regijama u zavisnosti od…
Staro, skoro zaboravljeno jelo, ja je volim:))) Sastojci potrebno je 2 dl vode 2 dl mlijeka 300-400 g sira ili kajmaka 8 kašika kukuruznog brašna 1 kašika masti nerastopljene (ako se koristi kajmak ne treba) 1 kašičica soli Priprema Mlijeko, vodu i mast staviti da prokuva, dodati sir, posoliti i izmiješati Kad ponovo prokuva smanjiti…
SASTOJCI 300 g keksa s okusom kakaa, 150 ml soka od narance, 1 vanil secer, 2 velike zlice pekmeza od narance ili marelice 1 rebro cokolade za kuhanje, naribana korica narance, 1 zlica meda PRIPREMA Kekse samljeti ili ih dobro usitniti, preliti sokom, izmijesati, dodati med, pekmez, van. secer i otopljenu cokoladu, na kraju umijesati…
Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suve, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan. Ali, postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo! Sastojci za lijek od 40 smokava: – 40 plodova suvih smokava – maslinovo ulje Priprema: Stavite smokve u staklenu teglu i…
Ubivšim socijalističkim zemljama, međutim, obaveza je postojala po pravilu do kraja osamdesetih, a u mnogim, kao na primer u eks-yu državama, uključujući i Bosnu i Hercegovinu, postoji i danas Kao deca smo mislili da svi imamo te ožiljke. Kada smo se skidali na časovima fizičkog, svi smo ih imali, a i na moru je izgledalo…
Istraživanje dokazalo! Na studijama koje su sprovedene na životinjama utvrđeno je da aktivna jedinjenja u celeru mogu da utiču povoljno na smanjenje holesterola, ali i da spriječe rast malignih ćelija. Celer sadrži apigenin, jedinjenje koje može da stimuliše rast i razvoj nervnih ćelija. Apigenin i druga aktivna jedinjenja u celeru takođe imaju sposobnost spriječavanja širokog…
List smokve pomaže kod dijabetesa, leči čir na želucu i dobro utiče na gubitak kilograma!Iskoristite list smokve kako biste oporavili celo telo. Ukoliko bolujete od dijabetesa, čira na želucu, bronhitisa ili muku mučite sa visokim pritiskom, čaj od lista smokve je pravi spas. Listovi smokve obiluju antioksidantima i vlaknima. Među ostalim, sadrže vitamine A, B1…
“Imam troje dece i oni se igraju sa decom iz Udruženja, postali smo veliki prijatelji. Od dece iz Udruženja za Novu godinu svaki put dobijem čestitku napisanu na albanskom jeziku, sa najlepšim željama za mene i moju porodicu” Albanac iz Bujanovca Miljazim Gegulaj (38) već četiri godine svakodnevno obezbeđuje užinu za dvadesetak bolesne dece iz…
Bez obzira što djeluju nepovjerljivo, mačke i te kako znaju da budu privržene čovjeku Većina ljudi ima predrasude o mačkama. Smatraju ih lukavim, hladnim, nepoverljivim. Međutim, to uopšte ne mora biti slučaj. Mačke se vrlo lako vezuju za ljude, čak mogu terapeutski pomoći čovjeku. Dokazano je da predenje mačke pozitivno utiče na fizičko i mentalno…
Nakon pranja u veš mašini zavjese često budu potpuno izgužvane, a što je najgore od svega, većina njih je izrađeno od materijala koji ne smije da se pegla. Čak i da možete da ih ispeglate, biće vam potrebno mnogo vremena i truda jer su zavjese često veoma dugačke. Na sreću, može biti jednostavnije – neće…
Tajna je u tome da, onu stranu koja je masnija, prvo okrenete da se prži Sigurno ste mnogo puta do sada ispržili meso i verujemo da imate svoj način na koji to radite, ali ukoliko ispratite određena pravila, ono će biti pripremljeno kao u najboljim restoranima. Svi znamo da je važno da se meso dobro…
Kim Vudburn je “guru” za čistoću doma i influenserka, a svojevremeno je vodila i TV emisiju “Koliko je čista vaša kuća”. Sada je podelila trik za čistu kuću koji je toliko jednostavan, da ćete se pitati kako vam ranije nije pao na pamet! Sve što je potrebno za dom koji blista je deset minuta vremena…
Najnoviji savjet zlata vredan Vjjerovatno se pitate šta bi trebalo da urade tri kašike šećera dodane u veš. Ispostavilo se da ovaj tipični kuhinjski proizvod dobro funkcioniše iu kupatilu. Sigurno će vam se dopasti njegov rad. U zavisnosti od željenog efekta, potopite odeću u vodu sa šećerom ili je dodajte u mašinu za pranje veša,…
Namirnica koja spada u najljekovitije darove prirode, pomaže i kod mršavljenja! Svi sanjamo o tome da gubimo kilograme, a da se ne angažujemo i ne odričemo previše. Iako zvuči suviše dobro da bi bilo istinito, britanski farmaceut Majk Mekines osmislio je režim ishrane koja pomaže da mršavimo dok spavamo. – Hibernacijska dijeta se odnosi na…
Ljeto je i energija bi trebala biti na zavidnom nivou – ali nije. Dok topliji mjeseci isprva mogu djelovati okrepljujuće, oni zapravo mogu pridonijeti tomu da se mnogi osjećaju umornije. Dok mnogi imaju viška energije tijekom ljeta, nekima vrućina stvara probleme, ponajviše sa spavanjem. “Naime, kada je vani vruće, kvaliteta našeg sna je smanjena”, objašnjava…
Posuti sitno sjeckanim pečenim lješnicima i sa malo kokosa Napravite puding na turski način. Sastav: Mlijeko…1 lit Kokos…80 gr Brašno…120 gr Šećer…160 gr Vanilin šećer…2 kom Puter…2 supene kašike Lješnici (količina po ukusu) Priprema: U dublju i širu šerpu sipati mlijeko. Mlijeku dodati kokos, šećer, vanilin šećer i brašno. Sastojke umutiti žicom da se dobije…
