
Čia ili lanene semenke? Evo šta kažu stručnjaci
Čia i lanene semenke imaju niz hranljivih materija, povezane su sa zdravljem srca, snižavanjem šećera krvi i zaštitom od određenog vrsta raka, a stručnjaci su pojasnili i koja je od njih zdravija. Tokom poslednjih nekoliko godina, određene semenke su dobile epitet superhrane, a čia i laneno seme su dva dobro poznata primera. Čia semenke potiču…