Šta spušta krvni pritisak momentalno? Ako brojke na aparatu pređu ovu granicu, 2 minuta su ključna da uradite SLJEDEĆE

Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…

Pročitaj više