Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga. Prema istraživanjima, gotovo polovina slučajeva demencije mogla bi da se spreči ili bar odloži…
Sastojci: Za koru: 100 g brašna 1 kesica praška za pecivo 200 ml mineralne vode 100 g lešnika 100 g šećera 50 ml ulja 1 manja kutija čokoladnog krema (oko 400 g) Za međukoru: 1/2 kg posnog keksa 150 ml gaziranog soka po izboru Za braon fil: 1 stoni posni margarin (250 g) 1 kašika…
Zamislite da se sapletete, padnete i odjednom vam pukne kost. Ne od jakog udarca nego od nečeg sasvim običnog. To nije slučajnost. To je osteoporoza, tiha bolest koja ne boli, ne daje upozorenje, a uzima polako i sigurno. Kosti koje slabe bez upozorenja Osteoporoza je stanje u kojem kosti postaju porozne i lomljive, najčešće bez…
Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…
Svi vole dom koji lijepo miriše! Međutim, sve više ljudi izbjegava sintetičke parfeme jer, osim što su skupi, mogu izazvati alergije i negativno utjecati na okoliš. Međutim, postoje i zdravije alternative za mirisanje vašeg doma. Fotografija: pixabay Potražite savjet i kladite se na ovu preporuku portala santeplusmag. Zašto je dobro staviti lovorov list na radijator?…
