Šta spušta krvni pritisak momentalno? Ako brojke na aparatu pređu ovu granicu, 2 minuta su ključna da uradite SLJEDEĆE

Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…

Pročitaj više

Ovaj kućni aparat troši struju kao 65 frižidera uključenih u isto vreme

Kućni aparat koji svi imamo troši struju kao 65 frižidera upaljenih u isto vreme. Otkrijte kako male promene u korišćenju rerne mogu dramatično da smanje mesečne račune za električnu energiju. Električni rerna spada u najrasprostranjenije kućne aparate, ali malo ko je svestan koliko struje zaista troši. Iako mnogi misle da su frižider ili sušilica najveći…

Pročitaj više

Kiflice od bundeve

Kiflice od bundeve – sastojci: za tijesto: 500 g pečenog mesa bundeve (npr. butternut) 700 g glatkog brašna 1 prašak za pecivo 1 kockica svježeg kvasca 1 žlica šećera 1 žlica soli (ili više, po ukusu) 250 ml mlijeka 1 jaje 50 ml ulja za premaz: 1 žumanjak malo vrhnja za kuhanje za punjenje: maslac…

Pročitaj više

Kad si u prodavnici, ponesi i LOVOROV LIST: Kod kuće ga samo stavi na RADIJATOR i ostavi tamo, svi bi trebali znati za efekat!

Svi vole dom koji lijepo miriše! Međutim, sve više ljudi izbjegava sintetičke parfeme jer, osim što su skupi, mogu izazvati alergije i negativno utjecati na okoliš. Međutim, postoje i zdravije alternative za mirisanje vašeg doma. Fotografija: pixabay Potražite savjet i kladite se na ovu preporuku portala santeplusmag. Zašto je dobro staviti lovorov list na radijator?…

Pročitaj više

Ne boli, ne upozorava, ali razara telo iznutra: Žene u pedesetima ni ne znaju da su obolele dok ne padnu

Zamislite da se sapletete, padnete i odjednom vam pukne kost. Ne od jakog udarca nego od nečeg sasvim običnog. To nije slučajnost. To je osteoporoza, tiha bolest koja ne boli, ne daje upozorenje, a uzima polako i sigurno. Kosti koje slabe bez upozorenja Osteoporoza je stanje u kojem kosti postaju porozne i lomljive, najčešće bez…

Pročitaj više

Šta spušta krvni pritisak momentalno? Ako brojke na aparatu pređu ovu granicu, 2 minuta su ključna da uradite SLJEDEĆE

Idealni krvni pritisak obično se smatra između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg Visok krvni pritisak često se naziva “tihim” ubicom. Ironično, tišina može pomoći u snižavanju krvnog pritiska – istraživanja pokazuju da čak i samo dva minuta tišine mogu imati pozitivan efekat na visoke vrednosti. Visok krvni pritisak je poznat kao tihi ubica jer retko…

Pročitaj više

Kad si u prodavnici, ponesi i LOVOROV LIST: Kod kuće ga samo stavi na RADIJATOR i ostavi tamo, svi bi trebali znati za efekat!

Svi vole dom koji lijepo miriše! Međutim, sve više ljudi izbjegava sintetičke parfeme jer, osim što su skupi, mogu izazvati alergije i negativno utjecati na okoliš. Međutim, postoje i zdravije alternative za mirisanje vašeg doma. Fotografija: pixabay Potražite savjet i kladite se na ovu preporuku portala santeplusmag. Zašto je dobro staviti lovorov list na radijator?…

Pročitaj više

Češki kolač sa sirom

Sastojci: Kora: 1 žumanjak 150 g šećera u prahu 20 g kakaa 400 g brašna 250 g hladnog margarina 1 vanilin šećer 1/2 vrećice praška za pecivo Krema: 3 jaja 250 g šećera u prahu 40 g brašna 2 vanilin šećera 900 g sira Priprema: U brašno dodajte sve suhe sastojke za koru: brašno, šećer…

Pročitaj više

Imam 29 godina, ne želim da imam decu: Komentar moje najbolje prijateljice me je povredio više nego išta ikada

Neke priče nas podsećaju koliko duboko društvo i dalje povezuje ženstvenost s materinstvom. Jedna čitateljka portala BrightAide je bolan trenutak sa svojom prijateljicom — i kako ju je samo jedna rečenica naterala da posumnja u sopstvenu vrednost. „Imam 29 godina i rekla sam svojoj najboljoj prijateljici da ne želim decu. Umesto da poštuje moju odluku,…

Pročitaj više