Donosimo vam listu najzdravijih vrsta voća na svijetu koje se ujedno uzgajaju i u našem kraju.
Jabuke: Pobojšavaju probavu.
Borovnice: Poboljšavaju imunitet.
Nar: Osigurava široku lepezu blagodeti za zdralje. Izuzetno je bogat antioksidnsima i drugim materijama koje mogu smanjiti upalu i spriječiti pojavu bolesti.
Limun: Bogat je vitaminom C i pomažu nam da unaprijedimo zdravlje srca, ubrzavaju mršavljenje i sprečavaju pojavu bubrežnih kamenaca.
Jagoda: Pomažu u kontroli nivoa glukoze u krvi i smanjuju rizik od pjave određenih bolesti.
Višnje: Sadrže melationun koji pozitivno utiče na san.
Lubenica: Bogate su vodom i antioksidansom likopenom.
Kupine: Imaju antioksidanse i protivupalna svojstva koja mogu smanjiti rizik od pojave hroničnih bolesti.
Grožđe: Smanjuju upalu i rizik od pojave bolesti.
