Ovo će bukvalno izvući zaostalu vodu iz vašeg tijela i kilogrami će se skinuti: 10 namirnica koje će popraviti vašu figuru nakon 50-te i pomoći vašem zdravlju!

Uklanjaju višak tečnosti iz organizma, smanjuju otok i regulišu razmenu vode. [mashshare] Zadržavanje vode, poznato i kao edem, nastaje kada se višak tečnosti nakuplja u tijelu.   Može uzrokovati oticanje ruku, stopala, gležnjeva i vrećice ispod očiju. Kod žena se zadržavanje vode može pojaviti i tokom trudnoće ili prije menstruacije.   Zadržavanje vode u tijelu…

Pročitaj više

Godinama je ignorisala bol u leđima, a onda je saznala strašnu istinu; “Bila sam šokirana i uplašena…”

Na nagovor supruga je potražila lekarsku pomoć, što joj je i spasilo život. Bol u leđima često zanemarujemo, pripisujući ga svakodnevnim fizičkim naporima, ali u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Tako je i Erin Tomas, profesorka engleskog jezika, godinama smatrala da su njeni bolovi posledica porođaja i starih povreda. Međutim, u januaru…

Pročitaj više

OVA PIĆA SU POSEBNO ŠTETNA ZA RAD CRIJEVA: Svi ih pijemo, treba ih izbaciti pod hitno

Naša crijeva su dom za trilione bakterija koje igraju ključnu ulogu u varenju, imunitetu, pa čak i regulaciji raspoloženja. Slično tome, na naš metabolizam, proces kojim naša tijela pretvaraju hranu u energiju, značajno utiče ono što konzumiramo.   Iako se često fokusiramo na hranu koju jedemo da bismo održali zdrava crijeva i efikasan metabolizam, jednako…

Pročitaj više

Koje su prednosti i mane deteta koje odrasta kao jedinac: Šta roditelji mogu da očekuju

Broj dece u porodici najčešće je rezultat kombinacije ličnih odluka, nezgoda i životnih okolnosti. Svako ko ima brata ili sestru zna koliki to može biti blagoslov, ali ukoliko nije moguće proširenje porodice, postoje i prednosti koje se mogu iskoristiti i kada odgajate dete kao jedinca ili jedinicu. Evo koje prednosti i nedostatke roditelji razmatraju ako…

Pročitaj više

Reform rolada

Rolada Reform – sastojci: Za biskvit: 8 bjelanjaka 8 žlica šećera 1 žlica brašna 9 žlica oraha 1 žličica praška za pecivo Za kremu: 8 žumanjaka 150 g šećera u prahu 2 vanilin šećera 200 g maslaca 130 g crne čokolade Za glazuru: 100 g mliječne čokolade 3 žlice ulja 50 g bijele čokolade za…

Pročitaj više

DIVNA SNIKERS TORTAPOTREBNI SASTOJCI:

POTREBNI SASTOJCI: Za koru vam je potrebno: 3 jajeta 100 grama šećera prstohvat soli 140 grama brašna 25 grama kakaoa 1 zličica praška za pecivo 180 mililitara mlijeka 60 grama putera Za karamela sos: 150 mililitara slatke pavlake 150 grama šećera 50 grama putera 100 grama slanog kikirikija Za bijeli krem vam je potrebno: 270…

Pročitaj više

Najmekše i najvazdušastije mekike: Recept za kojim je odlepilo više od 4 miliona ljudi

Najmekše i najvazdušastije MEKIKE: Recept za kojim je odlepilo više od 4 miliona ljudi.Napravite odlične mekike bez kvasca sa sastojcima koje već imate kod kuće. Sastojci:350 g brašna,10 g praška za pecivo,1 kašičica sode bikarbone,225 ml hladnog mleka,2 ravne kašičice soli,12 ml ulja. Priprema: Pomešajte brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, so i postepeno sipajte…

Pročitaj više

Recept za slasni juneći gulaš

Sastojci za gulaš:½ kg junećih kocki za gulaš;1 luk;2-3 češnja češnjaka;2 mrkve;2-3 veća krumpira;100 ml crvenog vina;½ litre mesnog temeljca;½ litre vode;2 žlice brašna;1 žlica koncentrata rajčice;1 lovorov list;3 žlice ulja po želji za pirjanje;sol i papar po želji;svježi peršin ili majčina dušica za serviranje Gulaš – priprema:U velikoj zdjeli ugrijte biljno ulje pa na…

Pročitaj više

Nestvarno ljekovite: Samo 1 šaka sjemenki bundeve spriječava 9 opasnih bolesti!

Otkrijte iznenađujuće zdravstvene prednosti sjemenki bundeve i zašto ih trebate jesti umjesto svih ostalih “grickalica”. Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje!Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već tisućama godina. Bogat su izvor magnezija, kalcija, kalija, željeza, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama…

Pročitaj više

Ako se teško penjete uz stepenice, možda je baš to znak: Ovaj vitamin nedostaje mnogima, a ne daje jasne simptome

Manjak vitamina može da dugo traje, a da simptomi ne budu uočljivi. To posebno važi zavitamin D, koji se stvara u organizmu kad se izlažemo sunčevoj svjetlosti, piše Lepa i Srećna.Znakovi nedostatka ovog vitamina su često varljivi i neodređeni, ali kad dođe do bola u kostima, treba što prije provjeriti njegov nivo. To se čini…

Pročitaj više

Ova Užasna Žena Je Ostavila Bebu Samu U Potpuno Napuštenoj Kući I Pobjegla. Kada Se 10 Godina Kasnije Vratila…

Ova užasna žena je ostavila bebu samu u potpuno napuštenoj kući i pobjegla. Kada se 10 godina kasnije vratila i rekla šta želi, njeni novi roditelji preblijedeli su na smrt od užasa i plača Biti roditelj podrazumijeva brigu o djetetu pod bilo kakvim uslovima. Postoji mnogo metoda za pronalaženje alternativnog načina za život i niko…

Pročitaj više

NEĆETE VEROVATI ŠTA SE SVE PROIZVODILO U JUGOSLAVIJI: To su bila vremena kada nam je pola sveta zavidelo

Mnogi stanovnici Srbije jutros su ustali nostalgični jer je danas 29. novembar poznat kao državni praznik koji se naveliko obeležavao u Jugoslaviju. Povodom 29. novembra donosimo vam priču o tome šta se sve nekad proizvodilo na našim prostorima i po čemu su nas prepoznavali u svetu. Na društvenim mrežama već neko vreme kruži mapa sa firmama koje su postojale…

Pročitaj više

EVO ZAŠTO TREBATE DODATI MALO SOLI U OBIČNO MLIJEKO: Iznenadit ćete se kad vidite razlog

Uz rastuće troškove, posljednja stvar koju želite je bacanje hrane, ali mnogi u hladnjaku imaju trulo povrće i pokvareno mlijeko Sada, više nego ikad, moramo smanjiti bacanje hrane kako bismo pomogli okolišu i smanjili pritisak na našu već nategnut novčanik. U nastavku donosimo 10 savjeta kako poboljšati svoju tjednu kupovinu i produžiti rok trajanja svježoj…

Pročitaj više
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.