Za pravljenje soka trebate: – 1 limun – veza peršuna – voda Peršun sitno isjeckati (najbolje u blender), iscjediti sok od limuna, sipati času vode. Sok trebate piti ujutru na prazan želudac, samo 5 dana, a nakon toga napraviti pauzu 10 dana. Ovaj sok pomaže kod sagorevanja kalorija, hrani naše telo vitaminima i mineralima. Osim…
Danas ćete često čuti da određene namirnice pomažu kod ovoga ili onoga i to je sasvim u redu. Međutim, šta je sa onima koje su najzastupljenije i “najobičnije” u našem podneblju? Recimo, jabuke? Koliko se pažnja obraća na njihove zdravstvene koristi? Činjenica je da je jabuka jedna od najzdravijih vrsta voća te se zbog toga…
U borbi protiv nesanice pomažu saveznici iz prirode koji na opuštanje tijela djeluju bolje od popularnih tableta. Sastojci: – 1 krastavac – 1 kriška korijena đumbira – 1 sok limuna – 2 stabljike celera – 1 zelena jabuka – 9 stabljika šparoga Priprema: Šparoge potopite u hladnu vodu na pet minuta, krastavac, limun i jabuku…
U nekim krajevima hrast se uzgaja za dobijanje kore. Tanini i flavonoidi su glavne djelotvorne materije, a na organizam djeluju protivupalno. Tegobe kojima pomaže čaj od hrastove kore Ova vrsta čaja vezuje za sebe otrove koje svakodnevno unosimo disanjem i hranom, pa tako služi za čišćenje organizma od štetnih materija. Čaj od hrastove kore pomaže…
Popijete li limun pomiješan s mlakom vodom natašte, stimulirat ćete probavni sustav jer ćete poboljšati sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari. Drugim riječima, vrlo brzo nakon što popijete šalicu ovog čarobnog napitka, morat ćete na WC. Recept je jednostavan, jedan limun iscijedite u šalicu, zalijte ga s mlakom vodom i obavezno popijte na prazan želudac,…
Novoprovedena studija na University of Colorado Cancer Center pokazala je da sok gorke dinje, poznatog povrća u Aziji i Africi, znatno smanjuje rast tumora gušterače kod miševa jer ometa metabolizam glukoze u ćelijama raka, te ih doslovno izgladnjuje i ostavlja bez šećera. Šećer je pogonsko gorivo bez kojeg te zloćudne ćelije ne mogu preživjeti. Brojne…
Dodajte jedan prstohvat kardamona u prahu i prelijte ovu mješavinu sa čašom i po ključale vode. Sve dobro promješajte. Ako nemate mljevene začine, nego pravite čaj od sjemenki, morate ostaviti čaj da proključa i kuhati ga na laganoj vatri 5 minuta. Zatim dodajte pola čaše vrućeg mlijeka. Čaj pijte neprocjeđen u toku dana, koliko god…
Ciste se javljaju na različitim dijelovima tijela posebno kod žena. Medicinske metode često su invazivne i bolne ali što je također problem, često se dešava ponovna pojava cisti i nakon medicinskog tretmana. Vrijedi pokušati i sa ovim narodnim lijekom protiv cisti koji nije teško napraviti. Udarni sastojak lijeka je kaktus aloja. POTREBNO JE: pola litra…
Recept za čudesni melem prilično brzo se s ruskih internetskih stranica proširio i na naše medije. Krema je jednostavna za pripremu, a uz to korisna za liječenje niza bolesti. Za pripremu melema potrebno vam je: -1 jaje (kuhano, jer treba vam samo žumanjak kojeg valja zgnječiti) -400 ml biljnog ulja (maslinovo ili neko drugo ulje…
Mlijeko Mlijeko je najdostupniji izvor kalcijuma. Osim toga, kalcijum u mlijeku se nalazi u obliku koji tijelo lako probavlja i apsorbuje. Jogurt Bogat bjelančevinama i zdravim bakterijama za vaš stomak, jogurt sadrži oko 400 mg kalcijuma u jednoj porciji. Izbjegavajte voćne jogurte i odlučite se za obični s niskim postotkom mliječne masti. Zeleno povrće Većina…
Jednostavan recept Recept za ovo čudesno piće je jednostavan. Pomiješa se 1 kašika meda, pola kašike cimeta i 3 dcl prokuhane vode (med nemojte umiješati u potpuno vrelu vodu da ne izgubi svoja ljekovita svojstva). Napitak se dobro promiješa, podijeli na pola, te se pije dva puta na dan – deci i pol ujutro natašte,…
Ekstrakt japanske gljive ubija spolno prenosivi virus HPV koji uzrokuje grlić raka maternice. Humani papiloma virus (HPV) je uobičajena i vrlo zarazna infekcija koja utječe na kožu i većinu vlažnih membrana u tijelu, uključujući cerviks, usta i grlo. Više od dvije trećine svih žena zarazi se virusom tijekom života, a neki spojevi mogu uzrokovati rak…
ČAJNA MJEŠAVINA PROTIV MALOKRVNOSTI POTREBNO JE: 2 kašike bobica borovnica (Vaccinium myrtillus), 3 kašike divljaka (divljih jabuka), 3 kašike ivanja, strašno zelje (Hypericum perforatum), 3 kašike cvijeta lipe (Tilia platyphyllos), 3 kašike maćuhice (Viola tricolor), 3 kašike omana (Inula helenium), 3 kašike korijena srčenika, encijana (Polygonum bistorta) i kašika cikorije, vodopije (Cichorium intybus) Od navedenih…
Čudo-melem lijeći: bronhitis, otitis, anginu, otekline, modrice, otvorene rane, pukotine na rukama i nogama, upalu jajnika, trofički čirevi, ženske bolesti. Ova mast se uspješno koristi za opekotine. U zavisnosti od bolesti, mast: mažite, stavljajte obloge, utrljavajte. Čak može da se koristi za unutrašnju upotrebu: pola kasičice tri puta dnevno prije obroka. Mast je apsolutno bezopasna….
Istraživači sa Institute of Social and Preventive Medicine na Sveučilištu Zürich demonstrirali su da se kod izjava kao što su “odlično”, “dobro”, nije loše”, slabo” i “vrlo slabo” rizik od smrti postepeno povećava i to bez obzira na faktore rizika kao što su pušenje, manja naobrazba i postojeća bolest. Kako biste vi ocijenili vlastito zdravlje? Vaš odgovor…
Istraživači s University College London pratili su prijavljene slučajeve gripe kod 5.448 osoba od 2006. do 2011. godine. Sudionike su kontaktirali nedeljno tokom sezone prehlade i gripe i pitali o simptomima te prikupljali uzorke krvi i briseva nosa za provjeru infekcija koja je mogla proći nezapaženo. Evo što su otkrili – stopa zaraze bila je…
Ako ste malaksali, osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. Ali, prije nego što odete kod doktora, pokušajte na prirodan način i prirodnim sastojcima sami poboljšati svoje opće stanje, ali i krvnu sliku. ZA SIRUP JE POTREBNO: 1 kilogram cvekle, pola kilograma mrkve, sok od jednog limuna, 2-3 narandže, 2 kisele jabuke i 1…
Ojačajte metabolizam u samo nekoliko gutljaja niskokalorične detoksikacijske vode. Ovaj napitak od jabuke i cimeta gotovo da i nema kalorija, može vam pomoći pri mršavljenju i što je najvažnije, daće vam mnogo energije. POTREBNIO JE: 2 veće ili 3 manje jabuke, 2 štapića cimeta, 1 staklena flaša širokog grla i 1 litar obične vode Priprema:…
Slijedi popis najučinkovitijih napitaka koje trebate uključiti u prehranu ako želite gubiti kilograme brzo i na prirodan način, bez potrebe za gutanjem tableta za mršavljenje ili dodataka koji mogu imati neželjene nuspojave. 1. Sokovi za detoksikaciju Oni su vam najvjerodostojniji saveznici u borbi protiv suvišnih kilograma, a možete ih jednostavno napraviti u vašoj kuhinji, od…
Glavobolja obično nastaje u zatiljku i uzrokuje slabiju koncentraciju, razdražljivost i malaksalost. S obzirom da su simptomi glavobolje najčešće stres, napetost, gripa, prehlada, upala sinusa i probavne smetnje stručnjaci neugodnu pojavu tretiraju kao simptom, a ne kao bolest. Tim više brojni olakšanje za glavobolju traže u alternativnim metodama poput meditacije, ispijanja vode, opuštanja ali i…
