Za pravljenje soka trebate:
– 1 limun
– veza peršuna
– voda
Peršun sitno isjeckati (najbolje u blender), iscjediti sok od limuna, sipati času vode.
Sok trebate piti ujutru na prazan želudac, samo 5 dana, a nakon toga napraviti pauzu 10 dana.
Ovaj sok pomaže kod sagorevanja kalorija, hrani naše telo vitaminima i mineralima.
Osim toga peršun poboljšava probavu.
