Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerovatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana. Osim što pomaže kod prehlade i snižavanja visokog krvnog pritiska, mladi luk ima protivupalna svojstva, te djeluje protiv gljivica, stresa i umora. 1. Upala grla Izrežite luk na komadiće, a možete mu dodati i naribanog đumbira i soli…
Rak je nažalost veoma česta bolest. U našim člancima smo dosta govorili da prirodni lijekovi imaju veliku moć ubijanja ćelija raka i liječenje bolesnika i u zadnjim fazama. Zato je bitno da se zdravo harnite i imate zdrave navike. Neke namirnice koje smo spominjali bile su: čuvarkuća, limun, prirodni sokovi od cvekle, voća itd. Hemoterapija…
Mnogi imaju probleme sa vidom. Zato nemojte da gledate preblizu računar ili TV, već se udaljite i nakon nekog vremena okrenite oči od računara tj. odmorite ih. Ishrana je dakako veoma bitan faktor za naše zdravlje, pa tako i za vid. Unosite više vitamina A koji je potreban za vid. On se najviše nalazi u…
Da li ste se ikada zapitali zašto neki ljudi imaju duži drugi nožni prst od palca ili je to slučaj i kod vas? Evo odgovora… Morton duži drugi nožni prst je prilično učestala pojava i vjeruje se da je nasljedna. Naime više od trećine opće populacije pa sve do čak 90 posto u nekim populacijama….
Kad zaboli zub, obično može da vas spasi samo zubar. Jedino oni koji nisu imali problema sa zuboboljom mogu da kažu kroz smijeh za nekoga da je dosadan kao zubobolja. Zdravi zubi — zdrav stomak, želudac… Rijetko ko od nas ima sva 32 zdrava zuba, a i oni koji ih imaju neka zahvale genetici. Kad…
Žuti cvjetovi maslačka koji prekrivaju livade u proljetnom periodu dugo su smatrani beskorisnim korovom, ali godinama poslije otkriveno je kako ovo cvijeće sadrži paket korisnih i zdravih sastojaka koji su blagotvorni za naš organizam. Postoji devet vrsta maslačaka, a najbolje uspijevaju oni u predjelima umjerene ili hladnije klime. Cvjetovi maslačka bogati su vitaminima A, C,…
Naučnici vjeruju da su pronašli način liječenja, a možda čak i preokretanja toka Parkinsonove bolesti, proizvodnjom zamjenskih ćelija koje će preuzeti posao onih koje su uništene. Testovi na miševima sa simptomima nalik Parkinsonovoj bolesti pokazuju kako takva terapija ublažava simptome bolesti. Naučnici kažu da je ova studija koja je objavljena u časopisu Nature Biotechnology, obećavajuća,…
Pušenje uzrokuje svaku desetu smrt u svijetu, polovicu u samo četiri države – Kini, Indiji, SAD-u i Rusiji, pokazala je najnovija sudija. Uprkos višedecenijskim kampanjama protiv pušenja, zbog rasta broja stanovništva porastao je i broj pušača, kažu stručnjaci. Smrtnost bi mogla dodatno rasti, jer duhanska industrija sve agresivnije reklamira cigarete na novim tržistima, posebno u…
Celulit je problem s kojim se susreće većina žena. Danas o njemu znamo gotovo sve, no unatoč tome veliki broj žena protiv celulita vodi neuspješnu bitku. Kako biste tome napokon stali u kraj, u svoju svakodnevnu rutinu uključite što je više moguće raspoloživih metoda protiv celulita, no pritom imajte na umu da je jedini način…
Djeca su zdravija i imaće slabije šanse da dobiju neku alergiju da budu gojazna ako je u toku trudnoće i nakon porođaja, u domaćistvu prisutan pas, pokazala su nova istraživanja. Mikrobi koji se mogu naći u psećem krznu vode ka dobroj bakteriji koju ljudi imaju, a ona je povezana sa manjim rizikom od dobijanja alergija,…
Iako mnogi ljudi vjeruju da je normalno da imaju hladne ruke, ljekari upozoravaju da nije uvijek tako, odnosno da to može biti znak zdravstvenog problema. Kako vanjska temperatura pada, normalno je da vam rukama postaje hladnije. Smanjenje cirkulacije način je na koji tijelo održava toplinu. Čak i kada je spoljašnja temperatura umjereno hladna, hladne ruke…
U proteklih 10 godina, broj oboljelih od depresije povećao se za 18 posto. Taj broj je i dalje u porastu. Kontinuirani stres, ekonomska i socijalna nesigurnost, samo su neki od uzroka porasta oboljelih od depresije u Bosni i Hercegovini. Depresija je danas drugi najveći uzročnik onesposobljenja u svijetu, te vodeći razlog za 128.000 samoubistava svake…
Kozje mlijeko, koje je mnogo sličnije majčinom mlijeku nego kravljem, spada u najzdravije namirnice na svijetu sa brojnim ljekovitim svojstvima. Godinama se osim u ishrani, ovo mlijeko koristi kao lijek za bolesti poput bronhitisa, suzbijanje alergija, jačanje imuniteta, liječenje i jačanje pluća… Istraživanja su pokazala kako ovo mlijeko ima bolju probavljivost i otpornost od kravljeg…
Ako imate problema sa gastrointestinalnim tegobama, posebno sa radom želuca, pelin je prva biljka koju morate uzeti u bilo kom obliku, kao i kod bolesti krvi, koju ova biljka uspješno pročišćava i jača. Pelin (artemisia absinthium) je biljka koja pripada porodici glavočika, a u narodu je poznata po nazivima istočni pelin, osjenac, pitomi osjenać, rimski…
Kada je žena u drugom stanju zna da ne treba konzumirati alkohol i teške namirnice, no prema izjavama stručnjaka, na spisku namirnica koje treba izbjegavati se nalaze i mnoge drugi prehrambeni artikli. Nutricionista dr. Emma Derbyshire kazala je kako različiti sosovi i slatkiši mogu naštetiti razvoju bebe ili povećati rizik od pobačaja. Svježi sokovi Na…
Akne su jedan od najčešćih problema stanja kože za koje naučnici nisu znali uzrok. Sve do sada. Upale kože i akne bi uskoro mogle postati prošlost jer su naučnici izumili vakcinu koja ih liječi. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 80 posto ljudi između 11 i 30 godina imaju poremećaje vezane za kožu, a u Velikoj…
Nedostatak magnezija u našem organizmu može uzrokovati ozbiljne zdravstvene tegobe, stoga ga trebamo uzimati u dovoljnim količinama, a to ćemo najbolje postići ukoliko jedemo zdrave namirnice poput špinata, blitve i bijelih sjemenki. Magnezij je jedan od najčešćih minerala na Zemlji, ali i jedan od pet najčešćih minerala u organizmu. Oko polovine se nalazi u kostima….
Ovogodišnji Svjetski dan zdravlja, 7. april, posvećen je depresiji, mentalnom poremećaju s kojim se u svijetu bori sve više ljudi, koji može pogoditi svakoga, ali ga je moguće uspješno izliječiti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da će depresija 2020. postati drugi svjetski zdravstveni problem, a glavna poruka je u povodu ovogodišnjeg dana “Depresija: razgovarajmo”, kojom…
Jedna od najgorih boli je upravo zubobolja. Ovaj trik spasit će vas od odlaska kod zubara jer će bol nestati vrlo brzo. Radi se o metodi koju ljudi koriste od davnina. Klinčić je od davnina poznat kao vrlo ljekovit začin. Naprimjer, u Indiji ga koriste još i danas, i smatraju ga najboljim prirodnim lijekom protiv…
Bonton ili pravila lijepog ponašanja odnose se i na vježbanje. Kada idete u teretanu, nikad se nemojte ponašati nepristojno. Pridržavajte se pravila i ne ponašajte se preopušteno, kao kod kuće. 1. Obrišite sprave Znojenje je sastavni dio vježbanja, ali ostavljanje mokrih tragova na spravama u teretani nije dio bontona. Zato je važno koristiti peškir, odnosno…
