Greške u čišćenju lica koje morate prestati činiti

Mislite li da ste stručnjak za čišćenje lica, provjerite još jednom činite li neku od ovih neoprostivih pogrešaka… Pravilno čišćenje kože lica nezaobilazan je dio puta do besprijekornog i njegovanog tena. Nanošenje proizvoda za njegu imat će više smisla i oni će biti učinkovitiji nanesete li ih na savršeno očišćenu kožu. Još jedna prednost je…

Pročitaj više

Pet sobnih biljaka koje će vam pročistiti zrak u kući

Većina ljudi drži u kućama i stanovima razne biljke za ukras, ali i za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru. Istražili smo kojih to 5 biljaka najbolje pročišćava zrak. 1. Mirni Ljiljan (Spathiphyllum) Ova česta kućna biljka je prirodni pročišćivač zraka, a upija štetne hemikalije iz zraka kao formaldehid, mikročestice plijesni i ostale tipove alergena…

Pročitaj više

Peškire za tijelo koristiti samo triput

Peškiri koje svakodnevno koristimo plodno su tlo za razvoj i razmnožavanje bakterija i gljivica, a na njima se skupljaju mrtve stanice kože, slina, fekalni i urinarni sekret te brojni drugi mikrobi iz kupatila, prenose mediji. Iako većina mikroba neće naštetiti jer su s našeg tijela, činjenica je da se one vrlo brzo razmnožavaju, posebice na…

Pročitaj više

Naučnici potvrdili: Vitamin C efikasno oružje protiv karcinoma

Posljednje naučno istraživanje pokazalo je kako vitamin C ima specifično dejstvo na matične ćelije karcinoma i može dovesti do uništavanja kancerogenog tkiva. Časopis “Oncotarget“ objavio je rezultate istraživanja koje su proveli naučnici sa Salford univerziteta u Manchesteru i došli do saznanja da vitamin C i do deset puta efikasnije djeluje u borbi protiv ćelija karcinoma…

Pročitaj više

I jedno sunčanje je štetno: Sve što treba da znate pre nego što odete u solarijum

Opsednutost preplanulim izgledom razlog je zbog koga mnoge pripadnice lepšeg pola reše da zakucaju na vrata kozmetičkih salona već u martu. Umesto sunčanja na Suncu, pre se odlučuju za solarijum, a pristupačna cena ih u tome ne sprečava. Ovako lake odluke dovode do velikih zdravstvenih problema. Iako su polemisanja o štetnosti solarijuma neiscrpna, svako zastupa…

Pročitaj više

5 stvari koje treba da znate o ugljenim hidratima

U mnogim najpopularnijim dijetama poslednjih godina, ugljeni hidrati su predstavljeni negativno, pa su ili potpuno izbačeni iz ishrane ili dozvoljeni uz stroga (ponekad nemoguća) ,pravila’ i ograničenja. Jedna nedavna studija Klinike Mejo, objavljena u časopisu The Journal of the American Osteopathic Association, ustanovila je da je dijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata efektnija kod mršavljenja…

Pročitaj više

Jutarnju kafu zamijenite doručkom

Prvo što napravite ujutro je da popijete kafu na prazan želudac? Niste jedini, jer mnogi imaju tu nezdravu naviku. Svi znamo da kafa na prazan želudac šteti zdravlju, ali puno manje nas zna zbog čega je zapravo ta navika štetna. Nikad ne treba piti kafu na prazan želudac, ni ujutro ni tokom dana kad osjetite…

Pročitaj više

Prerano rođene osobe imaju veći rizik za depresiju i anksioznost

Istraživanje provedeno u Finskoj sugerira kako prerano rođenim osobama u odrasloj dobi prijeti veći rizik za depresiju i anksioznost, prenose mediji. Nalazi naučnika sa sveučilišta u Helsinkiju su prikupljeni od 747 odraslih osoba koje su rođene znatno prije predviđenog termina te su imale porođajnu masu manju od 1500 grama. Mentalno zdravlje ispitanika je analizirano kada…

Pročitaj više

Najveći prijatelj mozga: Uz borovnice bolje pamtite i povećajte inteligenciju

Ispijanje 30 mililitara cijeđenog soka od borovnice svaki dan može poboljšati funkcionalnost mozga kod starijih ljudi, kažu nova istraživanja Univerziteta Exeter iz Britanije. Istraživanje je provedeno na zdravim ljudima između 65 i 77 godina. Rezultati su pokazali da su im se, nakon što su pili cijeđeni sok od borovnice svaki dan, poboljšale kognitivne funkcije, dotok…

Pročitaj više

Recept koji vam doktori neće reći: Vaša jetra će biti kao nova i izgledaćete 10-tak godina mlađe

Jetra se naziva laboratorijom organimma jer obavlja razne bitne funkcije kao što su razgradnja masti, izbacivanje toksna i mnoge druge. Loša ishrana, loše navike će uticati na rad svih organa vašeg organizma, pa tako i na jetru. Zato njene funkcije mogu biti oslabljene i zato je trebate oporaviti, piše “Megagiga“. Hranite se zdravo, izbacite štetne…

Pročitaj više

Dva ključna sastojka koja skidaju masnoće

Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti, povišen nivo masnoća u krvi je bolest današnjice. Osobe koje imaju ovaj zdravstveni problem mogu da primijete naslage masnog tkiva žute boje u obliku pločica ili čvorića na gornjim očnim kapcima ili nekim drugim dijelovima tijela. Napredovanjem bolesti dolazi do zadebljanja zidova krvnih sudova –…

Pročitaj više