Poražavajuća je činjenica da gotovo 30 posto dijabetičara nisu ni svjesni da ga imaju, a stanje je nužno što prije staviti pod kontrolu, piše “Prirodni“. Simptomi na koje trebate obratiti pažnju: Povećana žeđ i učestalo mokrenje. Kako se višak šećera ugrađuje u krvotok, tako se tekućina povlači iz tkiva. Zbog toga ste žedniji nego inače….
Vrijeme je očajno, vaše finansijsko stanje ne baš dobro nakon novogodišnjih troškova, a odluka o novogodišnjoj dijeti i držanje zacrtanog režima prehrane ne idu baš po planu. Nije ni čudo što se osjećate tako. Ipak, ako vas imalo tješi – niste jedini. Danas je “tužni ponedjeljak”, najdepresivniji dan u godini. Ovaj je dan 2005. godine…
Postoji puno načina da ovu namirnicu uvrstite u vaš svakodnevni meni. Ipak, najjednostavniji način je svaki dan popiti 1-2 čaše mlake vode sa limunom. Čaša vode sa limunom i medom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće dobar učinak na zdravlje. Evo nekih od koristi: – Limun čisti jetru i stimulira njen rad. – Prirodni je antiseptik…
Ipak, neke vrste bolova nikada ne biste smjeli ignorisati, prenosi “Radiosarajevo“. Doktor i specijalist Houman Danesh iz bolnice Mt. Sinai u New Yorku objasnio je kada je potrebno hitno reagirati na neke bolove, a mi donosimo pregled sedam bolova na koje odmah morate reagirati. Oštra bol između lopatica Mogao bi biti srčani udar. Oko 30…
Bilo da je riječ o višestruko prerađenim i očvrsnutim biljnim uljima ili prerađenoj hrani čije porijeklo više niko ne može prepoznati, namirnice s spiska koji slijedi loše utiču na vaše zdravlje, a mogu takođe negativno utjecati na sportski trening i formu, piše “Narodnilijek“. Prerađenoj hrani teško se oduprijeti jer su cijene pristupačne, a okusi vrlo…
Ako ne znate kako da se oslobodite stresa isprobajte ovu interesantnu rusku metodu za koju mnogi tvrde da je veoma efikasna i laka za izvođenje. Izvor stresa nije kod svakog isti, i često jedna osoba ima nekoliko različitih okidača koji ih guraju u ovo nepodnošljivo stanje. Kada se naviknu na stres, većina ljudi osjeća anksioznost…
Posljednje studije pokazuju da ovaj popularan lijek znatno povećava rizik od astme i ekcema kod djece. I djeca koja su paracetamol koristila svega jednom godišnje imala su značajno povećani rizik od astme, što pokazuje da čak i male količine mogu stvoriti ozbiljne probleme dišnih puteva ,piše “Kolektiv“. Prema izvještaju objavljenom u American Journal of Respiratory…
Gubitak kilograma ‘Vrućina’ u feferonima potječe od tvari kapsaicin, koja dokazano potiče rad metabolizma te sagorijevanje kalorija. Uz to, jedna kanadska studija pokazala je da muškarci koji predjelo pojedu s nešto ljutog umaka, do kraja obroka unesu 200 kalorija manje od osoba koje se nisu prepustile uživanju u začinjenoj hrani. Štiti srce Studija koju je…
Sastojci: 6 limuna – 1 veći češanj češnjaka – 2 kašičice đumbira u prahu – 2 kašike meda – 3 kašičice soka od ananasa – ¼ kašičice ljute papričice u prahu Priprema: U posudu za blender iscijedite svih 6 limuna. Dodajte sve ostale sastojke te ih dobro izmiksajte dok ne dobijete ujednačenu tekućinu. Sadržaj prelijte…
Maslačak nije teško pronaći na našim prostorima pa bi zato i trebali znati njegova ljekovita svojstva. Maslačak kao lijek prvi put se spominje u zapisima arapskih ljekara u desetom i jedanaestom vijeku. Ova biljka se danas u mnogim krajevima svijeta upotrebljava za ishranu i liječenje. Cijela biljka je jestiva (korijen, stabljika, listovi i cvijet), tako…
Ovo mjesto se nalazi između tetiva u predjelu vrata, konkretno na potiljku gdje je rupica u kojoj se sjedinjuju glava i vrat. Ovdje se nalazi točka, koja se u kineskoj akupunkturi zove Feng Fu ili utočiste vjetra, pišu “Vestinet“. Metoda Metoda se sastoji u sljedećem: lezite na trbuh (ili sjedite) i stavite 1 kocku leda…
Ako je jedna od vaših novogodišnjih odluka gubitak viška kilograma ili općenito zdrava prehrana, ovo su namirnice na koje definitivno ne smijete zaboraviti. Naime, one uravnotežuju probavu, osnažuju metabolizam, preveniraju razne kronične bolesti, jačaju koštanu strukturu, te povoljno utječu na cjelokupni organizam. Većina mjera izražena je prema šalicama veličine 220 mililitara, piše “Žena“. Rikola (4…
Malu žlicu usitnjenog suhog korijena maslačka staviti u 2 dl vode i kuhati na laganoj vatri nekoliko minuta. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procijediti. Čaj piti nezaslađen ili zaslađen medom, i to nekoliko puta tokom dana. Čaj od maslačka pročišćava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita – otkrio je…
Naučnici su u vakcini spojili nikotinske antigene sa molekulom jednog proteina. Testiranje vakcine na miševima prošlo je uspješno. Nakon što je supstanca ubrizgana u krvotok labaratorijskih miševa njihovi organizmi su počeli proizvoditi antitijela koja su ubijala čestice nikotina prije nego što bi one stigle do mozga. Vodeći naučnik među istraživačima koji su razvili ovu vakcinu…
Objasnila je da takvi balzami stvaraju zaštitni sloj, odnosno fizičku barijeru ili tanki ‘film’ na koži usana koji ‘štiti’ izvana no zapravo isušuje usne i nema nikakva njegujuća i hidratizirajuća svojstva. Irina je navela i sintetičke boje i mirise kao dodatni faktor iritacije kod konvencionalnih balzama za usne, piše “Zdrava Krava“. Prirodni balzam za usne…
1. Istrljajte dlanove jedan o drugi, da se dobro zagriju. Tople dlanove stavite nježno na štitnu žlijezdu i držite ih tako desetak sekundi, piše “Prirodna-medicina-recepti“. 2. Tri puta uzastopno progutajte pljuvačku ili popijte tri gutljaja vode. 3. Izdahnite zrak. Dok izdišete, savijte glavu unaprijed i što jače priljubite bradu uz grudi. Držite tako bradu par…
Postoji jedna vrlo poznata biljka koja će vam pomoći da se opustite za jako kratko vrijeme i riješite se napetosti, nervoze, stresa i umora… Naime, riječ je – o lovoru! Ruski znanstvenik Genadij Malahov otkrio je da ova biljka fantastično djeljuje protiv umora i stresa, javlja “Magazin“. Lovor je od antike bio vrlo cijenjen kao…
Pored prije svega pušenja, ali i smoga, genetike ili radnog vijeka provedenog u rudniku, jedan od razloga zašto ljudi u određenim područjima češće oboljevaju od raka pluća je, vjerovali ili ne, vazduh koji dišu! Zapravo, stvar je u tome što nije svejedno na kojoj nadmorskoj visini živite. U nizijama vazduh gušći, a samim tim i…
To je svakako jedna od pozitivnijih strana napretka. Međutim, da li preterujemo? Da li smo postali preterani čistunci? Previše pazimo na kuću, manično čistimo svaku mrljicu, nervira nas i ono malo prašine. A šta kada bismo vam rekli da to nije dobro za zdravlje? Posebno ako govorimo o svakodnevnom tuširanju. U današnje vreme se mnogo…
Zapravo, stvar je u tome što nije svejedno na kojoj nadmorskoj visini živite. U nizijama vazduh gušći, a samim tim i bogatiji kiseonikom, koji uprkos svojoj blagotvornosti, u preteranim količinama opasan za naš organizam, piše “Telegraf“. Jednostavno, kiseonik je veoma neobičan element. Svaki put kada jedemo, u naše tijelo ga koristi kako bi hranu pretvorilo…
