ZDRAVLJE

Ako ste među onima koji svakodnevno bez problema i nagovaranja samoga sebe popiju šalicu čaja, ovaj će vam trik usput skinuti dva kilograma bez imalo muke. Čaj, ovisno o vrsti i temeljnom sastojku, nosi brojne blagodati organizmu, a u kombinaciji s mlijekom može skidati i kilograme.  Važno je samo da čaj s kojim kombinirate mlijeko…

Glavne namjene eliksira su liječenje i prevencija zakrčenih arterija (arteroskleroza), regulisanje povišenih masnoća u krvi, spriječavanje opšteg umora organizma, spriječavanje i liječenje infekcija i prehlada, intenzivno jačanje imunog sistema, čišćenje jetre i poboljšanje jetrenih enzima, spriječavanje slobodnih radikala u organizmu koji izazivaju najteže bolesti i niz drugih stanja povezanih sa bolestima srca i krvotoka. Kako…

1. Korak Prstima napipajte bolno mjesto na vratu i to tako da koristite desnu ruku ako je bol na desnoj strani, odnosno lijevu, ako je na lijevoj strani vrata 2. Korak Prstom, ili prstima, zavisno o površini pritisnite bolno mjesto. Bol pritom mora biti značajna, ali izdrživa. Ako mjesto ne možete dobro dohvatiti, umjesto prstiju…

Istraživanje provedeno nad 450 hiljada osoba u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD), u periodu od 10 godina, pokazalo je da ispijanje kafe može smanjiti rizik od najopasnije vrste raka kože, smrtonosnog malignog melanoma. Maligni melanom spada u zloćudne tumore koji nastaju iz melanocita. Najčešće se javlja na koži, no može nastati i na svim drugim dijelovima…

Nije stvar samo udobnosti, ovaj put je riječ i o zdravlju. Novo istraživanje pokzalo je da hladne noge povećavaju rizik od gripe, prehlade i virusa. Dr. Ron Eccles sa Sveučilišta u Cardiffu, proučavao je ovaj problem više od 25 godina i tvrdi da mnogi ljudi imaju u sebi uzročnike prehlade i gripe u nosu, ali…

Odjeća Istaknite struk hlačama ili trapericama sa spuštenim strukom i našivenim džepovima na stražnjem dijelu (koje su najbolji izbor za ravnu guzu). Vodite računa o tome da vam budu pomalo tijesne (ipak ne pretijesne). Ako su vam hlače i majica u svijetloj boji, možete djelovati punije, kao i u kariranoj ili odjeći na široke pruge….

1. Koji su moji motivi? Zbog čega želite smršaviti? Veće šanse imate za uspjeh ako to radite radi sebe i svoga zdravlja, nego pritiska obitelji, kolega ili zbog toga što je netko iz vašeg okruženja na dijeti, piše “Covermagazin“. 2. Je li ovo pravi trenutak? Ako prolazite kroz stresno razdoblje, velike životne promjene, možda biste…

Prema novom znanstvenom istraživanju, zijevanje pomaže mozgu da se rashladi, tako što propušta veće količine svježeg zraka kroz sinuse. “Zijevanje nije znak da se dosađujemo, da smo umorni ili da nam je potreban kisik, već se tako regulira temperatura našeg mozga. Tokom zijevanja, zidovi sinusa koji se nalaze na obrazima s obje strane nosa rastežu…

Inače, stres na radnom mjestu je ranije povezivan i s povećanjem rizika za srčani udarodnosno infarkt, piše stručni časopis Stroke. Novi rezultati zasnovani na analizi podataka prikupljenih za potrebe 14 ranijih studija su izloženost stresu na radnom mjestu povezali s prosječno 24 posto većim rizikom za ishemijski moždani udar zrokovan krvnim ugruškom, prenosi “Net“. Inače,…

Uprkos mnogim argumentima koji ukazuju da ne bi trebalo da vagu za merenje telesne težine držite u kupatilu, poslednja studija dokazala je potpuno suprotno mišljenje. Jedan od koautora studije i lični trener Maršal Roj, ističe da svakodnevno merenje na vagi može biti ključna komponenta za mršavljenje. Ispitivanje, objavljeno u naučnom časopisu “Plos One”, pratilo je…

Više ne morate trošiti čitavo bogatstvo na specijalizirane proizvode. Ako nemate vremena oprati kosu klasičnim šamponom iskoristite magična svojstva sode bikarbone.  Jednostavno pospite malo bijelog praha i talka na četku za kosu i počešljajte se. Soda će upiti masnoću, a vi ćete biti u trenu oka spremni za izlazak.

Pored njih mogu nastati i ateromi, koji se javljaju kao sitne potkožne kuglice ili čvorići. Njihove dimenzije su od nekoliko milimetara do par cm kada se javljaju i vidljive promjene na koži,te je neophodno zatražiti pomoć od strane dermatologa, piše “Dijetamesecevemene“. Nekad se lipom masno tkivo javi samo na jednom mjestu kao pojedinačna promjena, mada…

Pogrešan je način razmišljanja da do određenog stanja dolazi samo ujutro, ili nakon poveće konzumacije češnjaka ili naravno luka. Problem je u tome što brojne osobe zbog straha od zubara sve manje odlaze na pregled, a upravo to dovodi do bolesti zuba, što opet na kraju rezultira neugodnim zadahom, piše “Savjetnica. Pokazalo se da neugodan…

Inače, stres na radnom mjestu je ranije povezivan i s povećanjem rizika za srčani udar (infarkt), piše stručni časopis “Stroke”, prenose “Nezavisne“. Novi rezultati zasnovani na analizi podataka prikupljenih za potrebe 14 ranijih studija su izloženost stresu na radnom mjestu povezali sa prosječno 24 odsto većim rizikom za ishemijski moždani udar prouzrokovan krvnim ugruškom, piše…

“Međunarodna zajednica ima sreću što može promijeniti tijek neprenosivih bolesti”, rekla je dr Margaret Chan, direktorica WHO predstavljajući izvješće. “Ulaganjem između jednog i tri dolara godišnje po osobi, zemlje bi mogle bitno smanjiti broj pacijenata i smrti izazvanih nezaraznim bolestima”, dodala je. “U 2015. bi svaka zemlja trebala odrediti svoje ciljeve pokretanjem preventivnih mjera, a…

Britansko istraživanje dokazalo je da je tek 47 posto ljudi svjesno da postoji neka veza između ispijanja alkohola i potencijalno smrtonosne bolesti, no čak 83 posto bi podržalo da se na alkoholna pića stavljaju etikete koje iznose hranjive vrijednosti i zdravstvene informacije. Sarah Williams, koja se bavi proučavanjem karcinoma, kaže: “Alkohol je znanstveno dokazani uzročnik…

Poražavajuća je činjenica da gotovo 30 posto dijabetičara nisu ni svjesni da ga imaju, a stanje je nužno što prije staviti pod kontrolu, piše “Prirodni“. Simptomi na koje trebate obratiti pažnju: Povećana žeđ i učestalo mokrenje. Kako se višak šećera ugrađuje u krvotok, tako se tekućina povlači iz tkiva. Zbog toga ste žedniji nego inače….