– Dvije čase vode ujutro čim se probudite pomažu boljem radu unutrašnjih organa – Čaša vode pola sata prije jela pomaže boljem varenju hrane – Čaša vode prije kupanja ili tuširanja pomaže smanjenju krvnog pritiska – Čaša vode prije spavanja pomaže prevenciji moždanog i srčanog udara
Doktor Oz kome vjeruje cijela Amerika, ali i mnogi gledaoci njegove emisije širom svijeta, nebrojeno puno puta hvalio je moć i blagotvorna dejstva zelenog čaja, posebno za čišćenje organizma i održavanje vitalnosti. Stoga ne čudi da je upravo zeleni čaj baza čarobnog napitka za mršavljenje koji je osmislio ovaj popularni ljekar. Narandža i menta u…
Mikroorganizmi, odnosno “dobre bakterije” koje se jednim imenom zovu probiotici ne samo što su zaslužne za normalan rad crijeva, već i za zdravlje čitavog organizma, piše Lisa.rs. Probiotici pomažu organizmu da apsorbuje minerale i vitamine koji su ključni za normalan rad organizma. Uvrstite u ishranu ovih pet prirodnih probiotika i dovedite vaše zdravlje na zavidan…
Za ovaj sok je potrebno: 0,5 kg smreke (bobica), 3 l vode i 1 limun. Priprema soka: Smreku istresite u staklenku od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna (mogu i kriške ali zna biti gorko), te ostavite da stoji par dana. Sok je spreman za piće kada bobe…
Nijedan od ovih načina čišćenja ne treba zaustavljati već samo omogućiti lakše čišćenje. Preporučuje se isključivo sirova hrana i jestišsto manje. Ne uzimati ništa od životinjskih i industrijskih proizvoda. Voda treba biti solarna. Bakterije i virusi nas ne napadaju već su naši prijatelji koji nas čiste od toksina. Ne treba se plašiti i ne treba…
Liječenje bubrežnog kamena Možete oprobati na način da u pola litra vode stavite 30 do 35 zrna suhog ploda ljoskavca, te ga kuhate 4 do 5 minuta. Nakon tog vremena, ostavite posudu na laganoj vatri da stoji, ali da voda ne ključa, nekih 10 do 15 minuta. Ovaj napitak se ocijedi i pije po jedna…
Visoki tlak također izaziva glavobolju. Od gladi i preobilnog jela — glavobolja. Stoga nema smisla glavobolju liječiti acisalom (i to godinama). Čovjek se mora zapitati od čega ga boli glava. Potrebno je obratiti se iskusnom liječniku za temeljit pregled. Glavobolja nekom nestaje čim dobije dobre naočale, izliječi nos, zube itd. 1. 2—3 glavice crvenog luka…
Mnogi od nas imaju navike koje praktikuju poslije obroka, ali stručnjaci nas upozoravaju da jedenje voća, pijenje čaja, tuširanje i spavanje sa punim stomakom nisu zdravi. 1. Jedenje voća Voće se jako brzo vari, a ako se jede odmah poslije obroka, ono se toliko dugo zadržava u želucu da počinje da truli i oslobađa…
Želim da podijelim sa vama, ako imate problema sa bolovima u zglobovima, leđima, nogama,vratu itd. Recept za bolne zglobove i leđa glasi: – Očistiti 300-400 gr bijelog luka i sitno isjeckati – Staviti u teglu i preliti ga sa 1 l kvalitetnim nerafinisanim biljnim uljem (maslinovo, suncokretovo…) – Zatvoriti poklopcem i ostaviti teglu na tamno…
Kafa Možda vas iznenadi činjenica da kafa ima veću antioksidativnu aktivnost nego kakao ili čaj. Umjereno konzumiranje kafe omogućava ispoljavanje zaštitnog efekta koji kafa ima na srce i smanjiće rizik od nastanka kardiovaskularnih oboljenja, a ono utiče i na smanjenje upalnih procesa u organizmu. Istraživanje sprovedeno na 83.000 žena pokazalo je da žene koje konzumiraju…
Naše tijelo proizvodi melatonin kad je mračno. On pomaže u reguliranju ciklusa spavanja i utječe na brojne funkcije povezane s unutarnjim tjelesnim satom, odnosno cirkadijalnim ritmom. Osobe s manjim razinama melatonina teže utonu u san i češće se bude tijekom noći. Znanstvenici su testirali razine melatonina kod 928 osoba tijekom sedam godina. U tom vremenu,…
Ipak, zbog ljekovitih osobina, dobri travari ne zaboravljaju da se zbog ljekovitosti cijene i mladi listovi i kora ovog gustog šiblja. Lijeska, inače, raste svuda, a naročito po obodima šuma, livada i pašnjaka, kao i po živicama. Osim po lešniku, koji je zapravo sjemenka ove biljke, lijeska je prepoznatljiva i po glatkoj kori na savitljivim…
Za te se svrhe kuha isjeckan korijen dok ne postane mekan kao kaša, pa se od toga prave oblozi, i to tako da se namaže oko 1 cm debelo na platnene krpe. Isto tako koristi se i tinktura od gaveza, pomiješana u jednakim dijelovima s tinkturom od moravke (Arnica montana) i tinkturom od nevena (Calendula…
Već u samo nekoliko dana konzumiranja ovog lijeka, osjetit će te blage pozitivne promjene, a za nepuna dva mjeseca podpuno izlječenje. Isprobajte ovaj prirodni recept, i necete prepoznati svoju kičmu. Jer, sve što je genijalno je zapravo veoma jednostavno i dostupno, na dohvat ruke. Ako želite da zaboravite na bolove u kičmi, svako veče, prije…
Arsen Visoki udio u vodi može oštetiti pluća kao što to cigarete čine pušačima koji su desetljećima ovisni. Čak i nizak nivo arsena u vodi može narušiti funkciju pluća. Bakar Nalazi se u vodovodnim cijevima i može uzrokovati nakupljanje beta amiloida. Protein je to za kojeg se sumnja da podstiče promjene na mozgu povezane s…
To bi moglo biti ostvarenje sna čovječanstva: pilula ili vakcina protiv raka (20.000 smrtnih slučajeva godišnje samo u Austriji) ima za cilj da se bori protiv širenja metastaza u telu, najčešćeg uzroka smrti. Iako ljudski imuni sistem ima mogućnost da pošalje te takozvane „ćelije ubice“ u borbi protiv raka, jedan protein u organizmu koči ovaj…
Iz iskustva govoreći svi znamo da se akne javljaju i u odrasloj dobi. U bilo kojem životnom dobu de se dese jedina stvar koju želimo je da akne što prije nestanu. Da bi borba protiv akni bila efikasna, potrebno ih je napasti kako na unutrašnjem tako i na vanjskom polju. Jedan od najčešćih razloga zbog koje…
Koliko god jeli određene namirnice, vrlo brzo nakon što ih pojedete osjećaćete se kao da uopšte niste jeli, a to proizlazi iz činjenice da je veliki dio hranljivih materija uništen obradom hrane. Još je gora stvar kod ovih namirnica što ne možete da prestanete da ih jedete, kao da su zarazne. Pogledajte spisak namirnica koje…
Bolnu realnost, sve češće pojave bolesti raka koju je gotovo svatko iskusio, bijedni kraj prijatelja ili poznanika, sve je to povezano s neuspjesima službene onkologije. “Mi moramo dokazati da je suvremena onkologija nesposobna odgovoriti na pitanja i potrebe onih koji su oboljeli od raka i zbog toga je naša moralna i etička obveza da pokušamo…
Jak, iznenadni bol u predjelu krsta koji se od bedara prostire duž zadnje strane noge sve do stopala – to je išijas. Pored konvencionalne medicine, vježbi i fizoterapeutskih tretmana, kod ove bolesti je veoma važna ishrana, a pomoć za liječenje nudi i priroda. Bečki stručnjak za ishranu profesor Hademar Bankhofer je ponudio nekoliko savjeta kako…
