Sok od pšenične trave, koji je naročito popularan u Sjedinjenim Američkim Državama, luči hormone koji podmlađuju, usporava pojavu sijede kose i sprječava kvarenje zuba, a ujedno pročišćava krv i reguliše crikulaciju krvi. Prema mišljenju stručnjaka, organizam napitak od pšenične trave može da probavi za samo nekoliko minuta i pri tom potroši vrlo malo energije. Stručnjaci…
Nakon dva tjedna sva hrana je dopuštena. Alkohol je strogo zabranjen, kava se pije bez šećera, a salata se začinja samo limunom. 1. DAN Doručak: kava bez šećera Ručak: 2 kuhana jaja, kuhani špinat s malo soli Večera: 1 veliki odrezak ili 3 mala bifteka na žaru, zelena salata i sirovi celer 2.DAN Doručak: crna…
Ovako pomiješana smjesa treba da stoji barem 40 dana, nakon čega je možete koristiti. Uzima se svako jutro na tašte po jedna smokva. Poželjno bi bilo uzeti i po malu kašiku maslinovog ulja u kojem stoje smokve. Da bi izlječenje bilo što bolje i što efikasnije trebate svoju ishranu da uskladite sa liječenjem. Jedite kuhanu…
U kombinaciji s medom, predstavlja izuzetan prirodni lijek čija je ljekovitost potvrđena kako brojnim svjedočanstvima, tako i naučnim studijama. Kombinacija meda i oraha organizmu obezbjeđuje sve potrebne mineralne materije, vitamine, bjelančevine, masti, ugljene hidrate i mnoge druge nutrijente. Ova kombinacija je veoma dobra za oporavak anemičnih i iscrpljenih osoba. Takođe, odlično je sredstvo protiv glavobolje,…
Smanjuje rizik od raka Konzumiranje brokule nekoliko puta tjedno može smanjiti rizik od raka prostate, raka mokraćnog mjehura i debelog crijeva. Znanstvenici vjeruju da tvari u brokuli poput isotiocijanata i glukorafanina izazivaju stotine promjena koje aktiviraju neke gene koji se bore protiv raka te sprečavaju aktiviranje onih gena koji potiču pojavu tumora. U ovom slučaju,…
Protokol se sastoji od konzumiranja smjese sastavljene od mladog sira, lanenih sjemenki i ulja, te preporuka koje vrstu hrane treba jesti a koje obavezno izbjegavati uz korištenje smjese. Protokol je vrlo priznat i jako uspješan u liječenju najtežih bolesti a primjenjuje se doslovno širom planete zemlje, posebno u zapadnoj civilizaciji. Za ovu metodu može se…
Ako ste malaksali, osećate umor, vreme je da proverite krvnu sliku. Ali, pre nego što odete kod lekara, pokušajte da na prirodan način i prirodnim sastojcima sami poboljšate svoje opšte stanje, ali i krvnu sliku. Sastojci: 1 kilogram cvekle 1/2 kilograma šargarepe sok od jednog limuna 2 – 3 pomorandže 2 kisele jabuke 1 tegla…
Biti „društveni“ pušač vas izlaže tri puta većem riziku od umiranja od bolesti srca, upozoravaju stručnjaci. Samo jedna cigareta dnevno može utrostručiti rizik u odnosu na ljude koji nikada nisu pušili, navode iz Britanske fondacije za srce. Oni navode da ovo istraživanje treba da bude upozorenje pušačima koji sebe zavaravaju da jedna cigareta dnevno ne…
Stručnjaci kažu da je riječ o lijeku naziva Invokana, modernom “oružju” koje će koristiti u borbi protiv dijabetesa tipa 2. Tableta koja liječi šećernu bolest prvo dolazi u Veliku Britaniju. Invokana snižava nivo šećera u krvi onih bolesnika koji se uprkos upotrebi lijekova, ali i inzulina, te regulisanoj i uravnoteženoj prehrani, ne mogu efikasno boriti…
Da taj dan nije daleko, pokazuje novo istraživanje u kojem su stručnjaci s Massachusetts Institute of Technology (MIT) razvili test za rak crijeva i bolesti srca koji funkcionira upravo na takav jednostavan način. ‘Mislim da je raširenost raka i kardiovaskularnih bolesti u razvijenim zemljama i zemljama u razvoju šokantna’, rekao je Andrew Waren iz MIT-a…
Temperatura, zavisno o dobi i opštem stanju djeteta Naročito ako je 38 ili viša kod djece mlađe od tri mjeseca, viša od 38,3 kod djece od tri do šest mjeseci i viša od 39,4 kod djece od šest mjeseci do dvije godine. Kad dijete ima visoku temperaturu, nije toliko bitno što pokazuje toplomjer. Važno je…
Ali i u ozbiljnim istraživanjima tvrdi se da jedna jabuka dnevno može spriječiti srčani udar. Jabuka (lat. Malus domestica) je biljka iz porodice Rosaceae. Postoji preko 7.500 kultivara domaće jabuke. Ono što jabuku izdvaja od ostalog voća je visoki sadrzaj pektina. Jabuka je bogat izvor vitamina A, B, C i važnih minerala i mikroelemenata. Tim…
Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe, pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Obavlja jos jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje…
Otvorite prozore Ako prostor u kojem boravite ne prozračujete dovoljno često, koncentracija mirisa od raznih plijesni, parfema, dima i drugih nadražujućih sredstava drastično je povećana. To pogoršava glavobolje svakoj četvrtoj osobi koja inače pati od njih, pokazalo je istraživanje Johns Hopkins Universityja. Otvorite prozore i neka tako ostanu dovoljno dugo dok ne odu svi ustajali…
Zbog toga što su toliko hranjiva, jaja često nazivaju prirodnim multivitaminima. Bogata su i jedinstvenim antioksidansima i hranjivim tvarima potrebnima mozgu, piše Business Insider. A evo šest razloga zašto su jaja među najzdravijim namirnicama na planetu. 1. Hrana s najviše hranjivih tvari Jaje sadrži nevjerojatan raspon hranjivih tvari. To najbolje potvrđuje činjenica što jednu oplođenu…
Skidanje kilograma jednostavno ne uspijeva? Jeste li ikad pomislili da vašem organizmu treba vode? Da je žedan? Za zdravlje je potrebno 2-3 litre tečnosti dnevno, ali su rijetki oni koji to pravilo poštuju. Posljedice toga su usporavanje razmjene materija i blokiranje sagorijevanja masti Savjet koji sve češće čujemo od ljekara i nutricionista je: Treba više…
Od Indije i Afrike do južne Azije, Australije i Južne Amerike, preko neodoljive marokanske kuhinje, kurkuma se posljednjih godina tiho uvukla i u Europu. To je začin koji si je mjesto pronašao u svim obrocima, od jutarnjeg zdravog doručka s žitaricama do užina u jogurtima te glavnih obroka – tjestenine, riže, umaka, variva, mesnih jela……
1. Avokado Ljudi koji su jeli avokado svaki dan tijekom studije koja je trajala tjedan dana ima su zabilježen pad lošeg kolesterola. 2. Cjelovite žitarice Topiva vlakna koja se nalaze u cjelovitim žitaricama kao što su kruh sa cjelovitim žitaricama, smeđa riža ili zobene pahuljice, izvlače kolesterol iz tijela što u konačnici snižava rizik od…
Evo najvažnijih pravila za gubljenje kilograma koja bi svatko trebao poštovati. Uz njih ćete se osjećati seksi i neodoljivo. Što trebate napraviti? Prestati jesti brzu hranu To je zbilja jednostavno. Samo prestanite svoje tijelo krcati junk hanom. Naime ono ste što jedete. Ako ste lijeni, podgrijat ćete brzu hranu ili je naručiti telefonom. Izgubiti kilograme…
Srčane bolesti, tradicionalno smatrane muškim problemom, sve više zahvaćaju i žene te ih više umire od srčanih bolesti nego od svih oblika raka zajedno. Dr. Suzanne Steinbaum u svojoj knjizi ‘Žensko srce’, progovara upravo o tome te nudi niz korisnih savjeta kako sačuvati zdravlje srca. Među ostalim, dr. Steinbaum objašnjava kako neke naoko nepovezane pojave…
