Jedno od dosad najvećih i najdetaljnijih istraživanja o mamografiji, u kojem se 90 hiljada žena pratilo 25 godina, pokazalo je da je taj postupak rane detekcije raka dojke beskoristan, pišu New York Times i časopis Time. Studija kanadskih naučnika otkrila je da je smrtnost od raka dojke potpuno jednaka u skupini žena koje su išle…
Najčešći simptomi urinarne infekcije su: – Bolovi i peckanje tokom mokrenja – Potreba za učestalim mokrenjem – Krv u mokraći – Grčevi i bolovi na području donjeg abdomena – Neugodan miris urina – Bol tokom seksualnog odnosa Urinarnu infekciju često možemo liječiti potpuno prirodnim putem. Svi stručnjaci se slažu da trebate unositi puno tekućine i…
Manjak sna, ludi noćni provod i umor jesu odlična podloga za stvaranje tamnih kolutova oko očiju, ali nisu to jedini razlozi zbog kojih oni nastaju. No, podočnjaci mogu da budu znak da bolujete od mnogo većih zdravstvenih problema, a u tom slučaju vam nisu potrebne kesice čaja, hladne kašike ili komadići krastavca na očima, već…
Naučnici su otkrili da žene između 20 i 44 godine, koje su pušile kutiju cigareta dnevno barem 10 godina, imaju čak 60 posto veće šanse razviti najčešći oblik raka dojke. Dr. Christopher Li i njegov tim iz Centra za istraživanje raka Fred Hutchinson iz Seattlea, analizirali su podatke mladih žena kojima je rak dojke dijagnosticiran…
Kineska studija bila je prva velika studija koja je istražila konkretan raspon prehrambenih iskustava i njihovih posljedica po zdravlje. U skoro svim drugim studijama, koje su mahom sa Zapada, uspoređuju se ishrane bogate životinjskim namirnicama s ishranama koje su vrlo bogate biljnim namirnicama Dr. T. Colin Campbell, profesor emeritus prehrambene biohemije na Sveučilištu Cornell, voditelj…
Potrebno je da kupite u prodavnici prehrambeni želatin. Ima ga u različitim oblicima sa i bez dodatih voćnih ukusa i šećera. Pred spavanje pomješate vrhom punu čajnu kašikicu želatina u čašu vode, soka, jogurta ili neke druge tekućine. Kako budete mješali smjesu ona će postajati gušća. Kada je dobro umjesite popijte je ili pojedite ako…
Razlog leži u velikoj količini kofeina koja se nalazi u tim napitcima koje mladi sve više konzumiraju. Tako unesen kofein tokom noći djeluje na smanjenje faze “dubokog sna” u kojoj dolazi do razvoja sinaptičkih veza između ćelija u mozgu. Najgora stvar je da pogođene osobe nisu ni svjesne šta se događa jer spavaju ali ne…
Ovdje vam razjašnjavamo šta je Sasi voda, kako se sprema i zašto je namjenjena. Evo recepta: Sastojci: 2 litra svježe vode 1 čajna kašika sveže naribanog đumbira (ili đumbir u prahu) 1 srednje veliki krastavac 1 srednje veliki limun 12 svježih listova mente (nane) Uputa za pripremu: Dobro operate krastavac i limun. Isjecite ih na…
aslužan je za to filmski spektakl “Veliki Gatsby”. Dijetu je dvadesetih godina prošlog stoljeća osmislio liječnik William Howard Hay, po kome je i nazvana dijeta Hay, piše Mail Online, prenosi Tportal.hr. Njezin je cilj vitka linija, uski bokovi i ravna prsa kakve su imale tadašnje glamurozne plesačice. Njegova načela izdržala su test vremena te je…
Studija objavljena u American Journal of Clinical Nutrition dokazala je kako se unos orašastih plodova u organizam ne mora ograničavati. Naime, ljudi koji svakodnevno konzumiraju orašaste plodove ili ih konzumiraju kao zamjenu za drugu hranu, više gube na težini i imaju tanji struk. Premda se ne može govoriti o značajnom gubitku kilograma i smanjivanju opsega…
Evo recepta uz koji ćete dobiti glatko i zategnuto lice u nekoliko trenutaka. Skuhajte čaj od šipka, kad se prohladi sipajte ga u posudu za led i stavite u zamrzivač. Kad se napravi led, uvijte led u krpu i masirajte lice kako biste zategli kožu. I to je to. Jednostavno, a korisno.
– PIJTE DOSTA VODE: U određenim slučajevim akomulirana dehidracija za koju ne znate izaziva glavobolje, zato probajte sa dvije velike čaše vode na eks i sačekajte rezultat 15 minuta prije nego bilo šta drugo poduzmete – VRUĆA KUPKA ZA NOGE: Vjerovali ili ne banjanje nogu u vručoj vodi povući će krv prema nogama i tako…
Prošle nedelje su istraživači sa Univerziteta Cambridge otkrili da konzumiranje fermentisanih mliječnih namirnica, kao što je jogurt i sir, smanjuje rizik od razvoja bolesti dijabetesa tipa 2. Kada se određene namirnice ostave da fermentiraju, one se „unaprijed vare“ dobrim bakterijama i kvascem koji se prirodno nalazi na površini hrane. Ovi mikrobi jedu hranu prije vas,…
Cjelovite žitarice su i u piramidi ishrane osnovna namirnica. Ipak većina ljudi ne shvata šta to podrazumjeva. Ovdje vam donosimo naš recept napravljen isključivo od cjelovitih žitarica. Osnov zdravlja, dobre forme, vedrog raspoloženja, vitke linije i ljepote zavisi od stanja vaše probave. Loša probava utiče na vaše funkcionalno zdravlje. Dobra probava podrazumjeva redovnu razgradnju…
U vremenu krize i nezaposlenosti, nezahvalno je ukazivati na nedostatke nekoga posla, ali dugoročno svaki čovjek mora razmišljati o svojemu zdravlju. Uredski posao, kako napominju mnogi stručnjaci, iznimno je stresan za naše tijelo i utječe na zdravlje. Neke simptome možda već i sami osjećate. Donosimo vam uvid u neke od njih, a ako se prepoznajete,…
Radi se o omiljenom i jako dostupnom čaju koji možemo naći u skoro svuda. Ovdje ćemo se pozabaviti njegovim ljekovitim svojstvima i mogućnosti primjene za različite tegobe. Na početku ćemo napomenuti da postoje dvije vrste u našim krajevima ali su po svojstvima iste te nije važno koju vrstu koristite. (Thymus serpyllum i Thymus vulgaris) Još…
Danas vam donosimo recept za čaj od luka. U ovom slučaju vrijedi pravilo što je luk ljući to bolje. Važno je napomenuti da u kuhanom stanju luk nema tako strašan miris. Ovaj čaj prije svega vrlo je efikasan protiv kašlja. Također ga možete koristiti i za liječenje simptoma grlobolje, prehlade i gripe. Naročito se preporučuje…
Pošto su ranija naučna istraživanja utvrdila da postoji veza između lijekova protiv upale i smanjenja rizika od dobijanja raka jajnika, američki inistitut je analizirao rezultate 12 velikih studija o raku jajnika. Podaci su se odnosili na 7.776 žena koje imaju tu vrstu raka i 11.843 onih koje to nemaju. Istraživači su konstatovali da žene koje…
DA IZGRADITE MIŠIĆE: MLIJEKO Mlijeko je tu za vas kada želite da izgradite mišićnu masu. U njemu se nalaze proteini i kazein koji sadrže esencijalne amino kiseline. DA SMRŠATE: ZELENI ČAJ/ SOK OD GREJPFRUTA Ako pijete svestki najrasprostranjeniji napitak, zeleni čaj, ubrzaćete svoj metabolizam i tako kontrolisati svoju težinu. Potrebno je da unosite 4 šolje…
Hladna voda će stvrdnuti masnije dijelove hrane u stomaku koje su konzumirane u toku obroka i stvoriti čvrstu masu od toga. Ova masa se teško vari. Kada se sudari sa kiselinom u probavi ona je razbija i takva mješavina se apsorbuje u crijevima prije nego čvrsta hrana. Tu se taloži i blokira crijeva te ostale…
