Boja, miris ili učestalost ispuštanja urina otkrivaju sljedeća stanja: 1. Imate povrede ili bolesti Ako se u urinu nalaze crvene krvne stanice, to bi moglo ukazivati na različita stanja, od bubrežnih kamenaca do utjecaja neke povrede (u rijetkim slučajevima to može biti uzrokovano napornim vježbama). Slatki miris može biti pokazatelj dijabetesa jer tijelo ne može…
Različite vrste namirnica mogu štetiti vašoj koži, ne samo u vidu pojavljivanja akni, već i stvaranja ozbiljnijih problema. Hrana koju konzumirate s jedne strane može vašu kožu učiniti mlađom i čistijom dok sa druge strane moze izazvati dehidrataciju kože i pojavu akni i bora. Evo nekih namirnica koje bi trebalo da izbjegavate. 1. Šećer Šećer…
Ovaj recept oporavit će vašu kosu od korijena do vrhova, a najbolje od svega je to što povoljno djeluje i ostavlja očekivane rezultate kod svih tipova kose. Sve što trebate napraviti jest slijediti ovih šest jednostavnih koraka kako biste imali kosu iz snova. Bacite neefikasne proizvode za kosu i jednostavno isprobajte ovu metodu na…
Gazirana pića puna kofeina možda sprečavaju pravilan razvoj mozga kod djece, upozoravaju naučnici. Oni vjeruju da se kofein miješa sa razvojem mozga tokom adolescencije zbog sprečavanja dubokog sna. Taj period razvoja je ključan za mozak, a problemi bi u ovom razdoblju mogli da dovedu do šizofrenije, anksioznosti i poremećaja ponašanja. Istraživači su eksperimentisali na pacovima,…
Voda je glavni dio ljudskog tijela i nijedan biohemijski i metabolički proces u organizmu se ne može odvijati bez vode. Vodom se transportuju hranljive materije do svih ćelija u organizmu, a isto tako se vrši i transport završnih produkata metabolizma do pluća, kože, crijeva, bubrega i time čisti tijelo – kaže nutricionista Ljubiša Knežević. Bilans…
Osjećate da vas steže grlo i sve miriši na prehladu? Evo što možete odmah učiniti i spriječiti razbuktavanje prehlade. 1. Lijekovi Jedan od najbržih načina je da odmah uzmete nešto od preparata koji smanjuju upalu, natečenost i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da ih nemate, kupit ćete ih bez recepta u najbližoj apoteki….
Ne sumnjamo da u apotekama možete pronaći raznorazne proizvode, „čudotvorne napitke“ i tabletice koji će vam ojačati imunitet. Ali, šta mislite da svoj prirodni odbrambeni sistem, jačate prirodom? Imuni sistem zavisi jedino od podrške koju mu mi dajemo. Neki ljudi jednostavno imaju dobre gene koji su im donijeli dobar i snažan imunitet. Ali, mi koji…
Doručak je najvažniji obrok u danu, no većina ga ljudi iz najčešće glupih razloga – preskače. Ne zna se je li ključno vrijeme obroka ili njegov sadržaj, ali ljudi koji doručkuju imaju zdravije prehrambene navike. Evo par činjenica koje će vas valjda konačno uvjeriti da ga ne propuštate, i da s tuluma idete u krevet…
Kao salata, glavno jelo ili dodatak, kupus se na ovim prostorima oduvijek koristio i kao hrana i kao lijek. Osim što sadrži samo 40 kalorija u 100 grama, zbog čega je dobar za održavanje vitke linije, kupus sadrži i znatne količine fosfora, kalcijuma, kalijuma, sumpora, magnezijuma… Posebno je bogat vitaminom C, ali i vitaminima A,…
Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno. Jeste da treba da se stave rukavice dok se priprema, ali to i nije neki napor. Njena divna crvena boja potiče od proantocijanidina, borca protiv malignih bolesti. Sadrži i betain, koji je prirodni protivupalni agens. On zajedno sa još…
Kao što znaju svi koji su bili ili upravo jesu na nekoj od dijeta za gubitak kilograma, vrlo je važna vrsta, količina i vrijeme kada se hrana unese u organizam. I dok neke dijete predviđaju obilnije večernje obroke, čini se da to i nije baš najbolji način za mršavljenje, posebno ako se radi o kasnijim…
Kosi sjaj vraća buča, a jaja sprječavaju pucanje, piling od mljevene zobi briše akne, dok će kožu oživjeti maska od manga i kokosovo ulje jer je dubinski hrani. Čak i najkvalitetnije skupe kreme i losioni provjerenih marki mogu imati sastojke koji su pregrubi prema vašoj koži. Mnogo nježniji i prema koži i prema novčaniku su…
Što je pacijent mlađi to se bolje oporavi od moždanog udara, koji godišnje pogodi oko 24.000 ljudi u Austriji, proizilazi iz naučnog rada austrijskih ljekara predstavljenom na svjetskom kongresu neurologa u Beču. “Naš cilj je bio da analiziramo vezu između starosti pacijenata i dobrih funkcionalnih rezultata poslije moždanog udara. Prije svega kod mladih pacijenata, pošto…
Kako da izgledamo mlađe uprkos godinama je nešto čime su sve žene svijeta opterećene. Čuvanje tajne o godinama nije više lak posao budući da nas često bore na licu odaju. Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da izgledate mlađe. 1. Investirajte u kvalitetne preparate protiv starenje Neinvazivni anti ejdž tretmani postaju veliki trend….
Kupi na brzinu i progutaj – recept je za još brže taloženje naslaga sala. Za bolje rezultate naučite kontrolisati veličinu porcije. Jednom nedjeljno odvojite porcije žitarica za doručak Vrlo je lako napuniti zdjelu slatkim žitaricama koje po sastavu više odgovaraju desertu nego zdravom doručku. Umjesto da kupujete gotovu mješavinu žitarica, kupite posebno orašaste plodove, suvo…
Alergijske reakcije se najčešće ispoljavaju u prvim godinama života. Iako alergiju mogu izazvati gotovo sve namirnice, glavni krivci su mlijeko, orašasti plodovi, jaja i školjke. Neželjene reakcije na hranu se mogu podijeliti u dvije osnovne grupe: toksične i netoksične. Toksične reakcije se javljaju kod svakoga ko pojede određenu količinu hrane zaraženu bakterijama ili toksinima….
Prorjeđuje li vam se kosa i jasno vam je da ćelavite, imajte na umu da ovaj proces ipak možete usporiti. Zanima li vas kako? Muška ćelavost je prije svega posljedica genetike i za sada nije poznato da se može spriječiti. Stručnjaci iz American Academy of Dermatologyja ukazuju da će dvojica od trojice muškaraca razviti neki…
Namirnice poput crnog luka i đumbira uklanjaju katran i toksine iz disajnih organa. Rak pluća je jedan vodećih uzroka smrti od karcinoma u svijetu i od njega u najvećem broju oboljevaju upravo oni koji svakodnevno uživaju u udisanju dima cigarete. Ljekari zbog toga svim pušačima preporučuju da se jednostavno odreknu te loše navike. Ako već…
Crni dud je visoko stablo što raste gotovo svuda kao kultivirana biljka uz rubove ceste, po parkovima, i drvoredima. U prirodi postoji i kao samoniklo, divlje stablo. Lijepog je drveta i ukusnog i zdravog ploda. U Evropi je poznat od davnina, a smatra se da je u ove krajeve došao iz Perzije. Naziv mu dolazi…
Temperature će konačno početi rasti, a mnogi će od nas osjetiti kako se znoje. Iako je znojenje normalno – ono regulira temperaturu u tijelu – pretjerano može biti znak zdravstvenih problema. Provjerite moguće uzroke i saznajte što biste trebali poduzeti. Znojenje je normalan imunološki odgovor na infekciju, kada tijelo podiže temperaturu pokušavajući ubiti bakteriju ili…
