Loša higijena i loše navike uslovi su za to da već u 30. mnogi nose zubne proteze i implante. Da se to ne bi desilo, treba obratiti pažnju na deset loših navika koje oštećuju zube. 1) DESNI PUŠAČA PODLOŽNIJI OBOLEVANjU Pušenje stvara nikotinski pigment na zubima, a desni su podložnije obolevanju. Pušači imaju dvaput veće…
Ako čujete imena ciprofloksacin, gemifloksacin, levofloksacin, moksifloksacin, norfloksacin, ofloksacin bježite glavom bez obzira! Riječ je o šest antibiotika koji mogu izazvati trajna oštećenja živaca, što je potvrdila američka Agencija za hranu i lijekove (FDA). Bilo da se uzimaju oralno ili putem injekcije, mogu izazvati trajna oštećenja živaca poput periferne neuropatije, oštećenja živaca u rukama i…
Istraživanje je pokazalo da će djeca održati normalnu kilažu i izbjeći pretilost ukoliko imaju redovno pet obroka dnevno. Podrazumijeva se da se na trpezi moraju naći zdravi i količinski umjereni obroci. To podrazumijeva doručak, ručak, večeru i dva međuobroka. Istraživanje provedeno u Finskoj na 4.000 djece je pokazalo da pretilost vreba one koji preskaču doručak….
Djeca koja su začeta In vitro oplodnjom (IVF) imaju veću šansu da će bolovati od raka, tvrde naučnici u jednom istraživanju. Naučnici tvrde da takva djeca imaju za 33 posto veću vjerovatnoću da će dobiti rak još u djetinjstvu. Njihove šanse za dobijanje leukemije su veće za 65 posto, a za 88 posto imaju veću…
Da li znate da je uvin čaj spasio i velikog Getea? Ova biljka je mađioničar kada su u pitanju problemi s mokraćnim kanalima, zato joj trebate dati počasno mjesto na vašoj kuhinjskoj polici. Priča o Johanu Volfgangu Geteu i uvinom čaju potiče iz 1805. godine. Gete je tada obolio i umalo umro od obične urinarne…
Ne dešava nam se baš rijetko da, čim ustanemo, najprije popijemo kafu, a onda nas nešto omete pa “zaboravimo” doručkovati, i prvi obrok, koji je u stvari najvažniji, nam bude tek popodne. Opet, sa druge strane, neki u želji da se riješe kilograma, odriču se večere, što je takođe jako pogrešno, jer preskakanje bilo kojeg…
Milijuni muškaraca stariji od 50 godina još uvijek imaju veći rizik da umru od raka nego žene, jer i dalje ne prepoznaju početne simptome bolesti i odbijaju ići liječniku. Unatoč raznim kampanjama, britanski stručnjaci upozoravaju da muškarci i dalje ne znaju puno o raku i ne mijenjaju životni stil koji do njega dovodi. Nova anketa…
Od momenta kada napuste viljušku i kada uđu u organizam, ove namirnice, ako se unose u normalnim količinama, kreću sa ‘popravkom’ struka, gradnjom mišića, sagorjevanjem kalorija i poboljšanjem metabolizma. Evo koje su to namirnice: Bademi i ostali orašasti plodovi – grade mišiće, smanjuju želju za hranom; Mliječni proizvodi (što manje masno mlijeko, jogurt i sir)…
Depresija tri puta povećava rizik obolijevanja od Parkinsonovog sindroma. Tajvanski naučnici su deset godina uspoređivali zdravstveno stanje 4.634 osobe koje su u depresiji sa 18.544 osobe koje nemaju psiholoških problema. Naučnik Albert Yang je kazao da su nepoznati razlozi i prvi znakovi depresije ili poremećaja nervnog sistema, koji se dešavaju u tkivima. Osobe koje pate…
Doručak bi trebalo da bude vaš najobilniji obrok u toku dana, tvrde naučnici… Rezultati studije sprovedene na Univerzitetu u Jerusalimu, otkrili su da bi obilan i “jak” jutarnji obrok mogao da pomogne ženama sa sindromom policističnih jajnika da zatrudne. Unosom nešto većeg broja kalorija ujutru, reguliše se inzulin, nivo testosterona i drugih hormona koji mogu…
“Doručak pojedi sam, ručak podijeli s prijateljom, večeru pokloni”, stari je narodni savjet. Sada se pokazalo da to pravilo treba primijeniti i kada su u pitanju problemi s plodnošću. Novo istraživanje objavilo je da unos više kalorija ujutro, za doručak, može povoljno uticati na žene koje se muče s neplodnošću. Izraelski znanstvenici Oren Froy…
Prelazni periodi stalno vrebaju svoje žrtve za prehlade, zato obezbijedite sebi pravilno liječenje obraćajući pažnju na namirnice koje treba izbjegavati ukoliko ste bolesni. Neke pogrešne kombinacije hrane i ljekovite mogu biti opasne, poput čaše mlijeka ili iscijeđenog soka od grejpa u kombinaciji sa antibioticima mogu da izazovu neželjeno dejstvo, pa čak i vrlo burnu reakciju…
Milioni muškaraca starijih od 50 godina su pod većim rizikom da će umrijeti od raka u odnosu na žene u istoj dobi. Razlog za to je, kažu stručnjaci, to što muškarci još uvijek ne prepoznaju simptome bolesti i odbijaju odlazak ljekaru. Stručnjaci u britaniji upozoravaju kako je došlo do zanemarivog podizanja svijesti kod muškaraca u…
Kućnu apoteku držite u najhladnijoj prostoriji u stanu, na sobnoj temperaturi koja ne prelazi 25 stepeni, zaštićenu od svjetla, ali obavezno u originalnom pakovanju. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije prosječan stanovnik u kućnoj apoteci ima lijekova u vrijednosti od oko 400 EUR. Najveći dio kućne apoteke, bez sumnje, čine razne tablete, sirupi, kreme za koje…
Dolazi sezona gripe i prehlade, stoga bi bilo dobro da imate na umu što sve pomaže u očuvanju i jačanju imunološkog sistema. Neka vam stopala budu na prvom mjestu Nedavno objavljena studija otkrila je da rizik od prehlade možete smanjiti za čak 67 posto ako pazite da vam stopala budu topla. Naprimjer nosite termo čarape….
Miloni muškaraca stariji od 50 godina još uvijek imaju veći rizik da umru od raka nego žene, jer i dalje ne prepoznaju početne simptome bolesti i odbijaju ići ljekaru. Uprkos raznim kampanjama, britanski stručnjaci upozoravaju da muškarci i dalje ne znaju puno o raku i ne mijenjaju životni stil koji do njega dovodi. Nova anketa…
Kao i zeleni čaj, i crni je čaj vrlo djelotvoran u spriječavanju gomilanja suvišnih kilograma, u reduciranju tjelesne masti te zaštiti od nastanka masne jetre, tvrdi novo japansko istraživanje. Posljednjih godina vrtoglavo je proslavljen zeleni čaj, zahvaljujući svojim fenolnim komponentama koje su pokazale mnogostruke zdravstvene koristi poput: – Redukcije masnoća u krvi – Prevencije pretilosti…
Obična “groznica” na usni uopšte nije tako obična i može da se izrodi u ozbiljne neprijatnosti. Herpes simplex je virusna infekcija kože i sluzokože koja se, kad je jednom zakačite, može ponavljati tokom života. Uzročnik je Herpes simplex virus tip 1, koji zahvata lice i usne. Drugi oblik se zove Herpes simplex tip 2, takozvani…
Osim mrkve u kojoj ima vitamina A, za zdravlje naših očiju i dobar vid važne su i neke druge namirnice. Za zdravlje očiju općenito je važna zdrava i raznolika prehrana. Kad je riječ o zdravoj hrani za oči, prvo na što pomislimo je vitamin A i mrkva. No, ovog zbilja korisnog vitamina za naš vid…
Ako premalo brinete za svoje držanje i terete koje podnose vaša leđa tokom dugotrajnog sjedenja, vrijeme je da se to promijeni 1. Pravilno sjedenje Gotovo niko nažalost ne sjedi onako kako bi trebao i većinom smo svi za stolicom zgrbljeni. Zato pokušajte sjediti ravno s opuštenim ramenima i gledajte ravno (bilo da radite za računarom…
