Jednako je važno da pazite šta pijete kao i na ono šta jedete. Samo zato što je nešto u tečnom obliku ne znači da manje goji od čokolade. Odabir pravog pića može da ubrza vaš metabolizam, da obuzda apetit i smanji ukupan broj kalorija. 1. Mineralna voda Ukoliko držite dijetu i pijete dosta kisele vode…
Istraživanje singapurskih naučnika sugeriše da fotografisanje mrežnjače oka može da otkrije povećan rizik za moždani udar kod ispitanika. Stručni časopis “Hypertension” piše da je povišeni krvni pritisak (hipertenzija) jedan od najvažnijih faktora rizika za moždani udar i da nova metoda omogućava blagovremeno otkrivanje oštećenja krvnih sudova mrežnjače do kojih je došlo zbog hipertenzije. Ta…
Predugo ste se ostali sunčati? Stali ste na ježa ili vas je ubola osa ili pčela? Vecernji.hr se obratio dermatologinji dr. Jeleni Jakić iz poliklinike Provena za savjete za prvu pomoć za neke od najčešćih ljetnih nezgoda koje vas mogu zateći ili nastati kao posljedica kupanja, sunčanja odnosno boravka na plaži. 1. Stali ste…
Kuhate li s bijelim lukom? Možda nije najugodnija navika za osobe oko vas, no budite sigurni – on je pravi izvor zdravlja! Osim što može sniziti povišeni krvni tlak, zaštititi nas od bolesti srca, predstavlja bolji antibiotik od nekih lijekova, a sada su kineski stručnjaci ustanovili da može prepoloviti rizik od razvijanja raka pluća! Istraživači…
Mit da mrkve popravljaju vid ima svoje korijene u ratnoj propagandi iz Drugog svjetskog rata, piše Smithsonian Magazine. Navode kako su za vrijeme rata britanske zračne snage razvile novi tip radarske tehnologije koja im je pomagala da lakše uočavaju njemačke avione. Kako bi tu novu tehnologiju održali tajnom počela je kružiti priča da su mrkve…
Prebrzo jedenje, pijenje vruće tekućine, začinjena hrana, iznenadna uzbuđenja, ali i nagle promjene temperature, samo su neki od mogućih uzroka štucavice. Štucanje je posljedica nekontroliranoga grčenja dijafragme, sloja mišića koji odvaja prsnu šupljinu od trbuha, a osim navedenih okidača, to mogu još biti i pušenje ili hladno piće uz topao obrok. Bezopasno je ako traje…
Prilikom uzimanja lijekova veoma je bitno uzimanje vode, kazao je specijalista gastroenterologije Cem Cengiz i skrenuo pažnju na neophodnost uzimanja vode prilikom korištenja lijekova. Cengiz je istakao da uzimanje lijekova bez dovoljno vode može dovesti do otvaranja rana na jednjaku. Dokor Cengiz objašnjava da se lijek treba uzimati s vodom, a nikako veoma često vidljivom…
Djeca rođena carskim rezom češće su žrtve alergija od onih rođenih prirodnim putem, a razlog za to mogla bi biti nedovoljno raznolika crijevna flora, objavili su švedski znanstvenici. Znanstvenici su pratili razvoj crijevne flore u 24 djece do dvije godine starosti u dvjema švedskim pokrajinama Ostergoetlandu i Smaelandu. Devetero ih je bilo rođeno carskim rezom,…
Razlika između bogatih i siromašnih nije samo u “dubini džepa”, već i u vrsti toksina koje nose u sebi. Bogati imaju, više nego siromašni, povišen nivo žive i arsena u svom tijelu, a pretpostavlja se da je razlog ishrana zasnovana na morskim plodovima, sušiju, školjkama. Takođe, kod njih je pronađeno i dosta oksibenzona, sastojka kojeg…
Najbolja brza dijeta za skidanje sala sa stomaka je nezamisliva bez tjelesnih vježbi, pri tom morate svakodnevno da radite trbušnjake i vježbe za kompletno mršavljenje. Činjenica je da nije moguće da izgubite višak sala sa stomaka, bez smanjenja procenta ukupne tjelesne masti. Opsežna istraživanja su pokazala da ono što je najbolje za brzo skidanje sala…
Nivo toksina kod osoba koje muči nesanica veći je nego kod onih koji imaju normalan san. Toksini, koji se inače čiste snom, kod osoba koje muči nesanica ostaju u tijelu i poprimaju svojstvo otrova, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Selcuk u Turskoj. Profesor sa Odsjeka Psihijatrije Medicinskog fakulteta Univerziteta u Selcuku doc.dr. Yavuz Selvi…
Američka kampanja protiv pušenja na javnom mjestu širi se na otvoren prostor – u parkove, na plaže, u kampuse univerziteta i na prostrane placeve preduzeća. Broj mjesta na kojima je pušenje zabranjeno napolju skoro se udvostručio za pet godina, i sada ih je 2.600. Pojedini stručnjaci, međutim, kažu da ne postoje adekvatni medicinski dokazi da…
Ukoliko bi kompanije za proizvodnju lijekova počele koristiti ova pakovanja, time bi se spriječila ilegalna prodaja lijekova, kao i nesreće i fatalni ishodi koji nastaju zbog uzimanja starih lijekova. Ukoliko pijete više od jedne vrste lijekova, onda je teško pratiti kada im ističe rok. No, tu je pakovanje Self Expiring koje će vas upozoravati na…
Pušenje je ovisnost koji je izrazito teško izliječiti. Srećom, postoje namirnice koje imaju isti učinak na tijelo kao i cigarete, te će vam pomoći da se oslobodite potrebe za nikotinom. Ne, još nisu otkrili namirnice koje to čine s pivom… Nikotin stimulira ispuštanje kemikalija u tijelu s ulogom da smiruje središnji živčani sistem, pa pušači…
U listu vinove loze ima dosta vitamina C, E, A, K te B6, kao i niacina, željeza, vlakana, riboflavina, folata, kalcija, magnezija, bakra i mangana. Koristi se kao protuupalno i sredstvo za bolju cirkulaciju. Svježe grožđe, grožđice i vino su ljekoviti, a ljekovit je i list vinove loze, bogat vitaminima i mineralima. Na Mediteranu se…
Škotska studija objavila je rezultate kojima ukazuje na povezanost hrane bogate šećerom s karcinomom debelog crijeva. Istraživanje je provedeno analizom podataka 4.839 ispitanika koji su slijedili dva tipa prehrane; prehranu bogatu voćem i povrćem te drugi tip prehrane bogat mesom, šećerom i mastima. Autori studije ispitivali su 170 različitih namirnica uključujući voće, povrće, ribu, meso,…
Komarci su ove godine prava napast, a šire i opasne bolesti poput Virusa zapadnog Nila. Uz ove savjete možete napraviti prirodan i potpuno bezopasan preparat koji će ih vrlo uspješno otjerati bez ikakvih opasnosti za zdravlje. Uz to, sigurno je i jeftinija opcija od onih bočica na prskanje koje svako malo morate kupovati. Potrebno vam…
Čak i kod ljudi koji su izloženi štetnim parama ili su pušači, redovnim konzumiranjem sirovog bijelog luka prepolovit će rizik nastanka karcinoma pluća i poboljšati zdravlje. Jedenje sirovog bijelog luka odlično je za zdravlje cijelog organizma jer sastojci u njemu sprječavaju upalne procese u stanicama, no on ima i antikancerogeno djelovanje, pokazala je studija kineskog…
Želite da znate tajnu za dobro zdravlje i dug život? Okružite se prijateljima i uživajte u njihovom društvu! Prijatelji su tu da sa njima dijelimo i radost i tugu, međusobno se podržavamo i pomažemo jedni drugima. Ali, osim što je zbog njih sve lakše i ljepše, prijatelji nas čine i sretnijima i zdravijima. Ljudi…
Iako se podvrgavamo zahvatima estetske hirurgije samo da bismo bili ljepši, odlazak “pod nož” ipak ne može da nam pomogne u tome, tvrde hirurzi. U jednom malom istraživanju, na osnovu fotografija prije i poslije operacije “uljepšavanja”, 50 stranaca trebalo je da procijene koliko pacijenti sa slika imaju godina. Zaključak ove studije je da estetska…
