Svaki put kada iz bilo kojeg razloga osjetite uznemirenost, stres ili anksioznost, zaboravite na tablete za smirenje, već probudite svoje osjetilo njuha. Naučnici su dokazali da je aromaterapija gotovo najučinkovitija metoda oslobađanja od stresa. Jedine učinkovitije su tjelovježba i meditacija. Za neprestanu brigu – ulje sandalovine Umasirajte nekoliko kapljica ulja na prsa, zatvorite oči, sjednite…
Onemogućavanjem djelovanja gena nazvanog mTOR je životni vijek laboratorijskih životinja u novoj studiji produžen za 20%. Američki naučnici iz National Heart, Lung, and Blood Institute napominju kako su ovako modificirani miševi imali i veći gubitak koštane mase te veći rizik za infekcije. Po njihovim riječima, mTOR je uključen u regulaciju metabolizma i održavanje energetske…
Mnoga istraživanja koja se rade u tajnosti još od 1970-tih godina su pokazala kako ova biljka uspješno ubija stanice raka u našem tijelu i to 10 000 puta uspješnije od obične hemoterapije i lijeka Adriamycin (najćešće korišten pri hemoterapiji) – posljedice liječenja graviolom su vraćanje snage i imunosti za razliku od hemoterapije koja je izvanredno…
Uz pomoć meda, jogurta, limuna i bijelog luka riješite se nezgodnih ožiljaka koji kvare izgled vašeg lica. Nakon rata sa veoma upornim aknama protiv kojih se mnogi bore duži vremenski period, na licu često ostanu ožiljci kojih je veoma teško riješiti se. Ožiljci koji ostanu nakon akni mogu da prave probleme nezgodne gotovo kao i…
Svima nam je rečeno da izbjegavamo crno vino, tamne bobice i kafu ako želimo zadržati lijepe, bijele i zdrave zube. No baš kao što postoje namirnice koje narušavaju bjelinu i zdravlje naših zubi, postoje i namirnice koje poboljšavaju zdravlje i ljepotu zubi. Evo koje su to namirnice dobre za zube. Jagode Iako su crvene, ipak…
Eksperimenti provedeni na doniranim ljudskim mozgovima i miševima pokazuju kako je gubitak proteina po imenu RbAp48 povezan sa slabljenjem pamćenja. Američki naučnici s Columbia University vjeruju kako je upravo ovaj protein ključan za poteškoće s pamćenjem u starijoj životnoj dobi, piše stručni časopis Science Translational Medicine. RbAp48 prema dosadašnjim nalazima nije povezan s Alzheimerovom…
Studija objavljena u časopisu Hepatology pokazala je da se unosom kofeina smanjuje rizik od nealkoholne masne jetre. Naime, nealkoholna masna jetra nastaje nakupljanjem viška masnih stanica u jetri koje nisu posljedica unosa alkohola. Spomenuta bolest je prisutna u četvrtini Amerikanaca te dosada nije poznat lijek, no, kao preventivna mjera preporučuje se promjena prehrane te povećanje…
Naučnici su u laboratoriju uzgojili prve minijaturne ljudske mozgove i tvrde da bi njihov uspjeh mogao pomoći u razumijevanju načina na koji se mozak razvija. Naučnici okupljeni u Austriji započeli su eksperiment s matičnim stanicama i stvorili kulturu u laboratoriju koja se razvila u tzv. “cerebralne organoide” – minijaturne mozgove – koji se sastoje…
Ženskom tijelu potrebni su vitamini i minerali kako bi moglo normalno funkcionirati. Evo koji se ubrajaju među najvažnije. Žensko tijelo složeni je organizam koji traži mnogo toga kako bi normalno mogao funkcionirati. Ako želite sačuvati svoje zdravlje i dugo živjeti, trebali biste obratiti pozornost na ove vitamine i minerale koji se brinu da vaše tijelo…
Žuticu, (također poznatu kao hiperbilirubinemiju), uzrokuje žućkasta tvar i vidimo je kao žutilo kože i bjeloočnica u novorođenčadi, posebno tokom prve sedmice života. Kako jetra razgrađuje prekomjerne stanice, tako počinje proizvoditi žuti pigment, bilirubin. S obzirom da nezrela jetra novorođenčeta ne može tako brzo izlučiti bilirubin, prekomjerni žuti pigment se nakuplja u bjeloočnicama i koži…
Zaboravite na gladovanje, ili planove kako će jedini obrok u narednom periodu za vas biti dovoljna količina vode. Sa ove liste odaberite one odluke koje vam se čine dovoljno jednostavne da ih možete ispoštovati. 1. Napravite nekoliko malih odluka kojih ćete se strogo pridržavati Zapamtite manje je više, stoga ukoliko želite da oslabite nekoliko kilograma…
Prema novom istraživanju, vrijeme koje djeca provode ispred televizora ima puno lošije učinke nego što se mislilo. Pretjerano gledanje televizije ima toliko negativan uticaj kod djece da im može sniziti samopouzdanje i razinu zadovoljstva i sreće, objavio je BMJ Open. Djeca koja provode više vremena na računalima, gledajući televiziju i igrajući video igrice također više…
Glavobolje, ekcemi, astma, pa čak i fatalni problemi sa srcem mogu biti posljedica pretjerane upotrebe dezodoransa u spreju, čijem su najvećem riziku izloženi dječaci između 13 i 18 godina koji koriste takve proizvode u velikim količinama. Nakon što su u Velikoj Britaniji zabilježena dva smrtna slučaja zdravstveni stručnjaci traže rigorozniju regulativu te savjetuju kako bi…
Studija provedena na UC Berkeley, funkcionalnom magnetnom rezonancijom (fMRI) je procjenjivala aktivnost mozga te dovela do zaključka o uticaju manjka sna na prehrambene navike. Analizom 23 magnetske rezonancije ispitanika rezultati su ukazali da osobe s manjkom sna imaju povećanu potrebu za „nezdravim“ namirnicama te brzom hranom od osoba koje su imale dovoljnu količinu sna. Naime,…
Začepljen nos može biti puno više od uobičajene prehlade. Ako je nos začepljen više nedelja, a uz to patite od nelagodnih simptoma, moguće je da je riječ o infekciji sinusa. Bol i pritisak na području lica Sinusi imaju svoju svrhu, a jedna je da zagrijavaju, pročišćavaju i vlaže zrak kojeg udišete. Osiguravaju smanjenje pritiska na…
Bukvica, biljka za liječenje rana, poznata je svim starim civilizacijama. U srednjem vijeku bukvica bilježi nove primjene u liječenju unutrašnjih oboljenja (žutica, kašalj, proljev), a danas ne postoji veći interes naučne medicine za njenu primjenu. Nesumnjivo, bukvica je biljka za liječenje rana, reume, živaca i krvi, a iz tijela izlučuje sluz, vodu i vjetrove, te…
Istraživanje provedeno u Australiji na University of Melbourne sugerira kako muca 11% djece mlađe od 4 godine. Novi nalazi pokazuju kako je mucanje kod djece više nego dvostruko učestalije nego što se ranije vjerovalo. U istraživanju je sudjelovalo oko 1.600 djece koja su bila praćena do četvrte godine života. Utvrđeno je i kako se…
Žene koje doje mogu sigurno koristiti mnoge lijekove jer koristi od dojenja nadmašuju štete od izloženosti djeteta većini lijekova, utvrdili su američki stručnjaci. Američko pedijatrijsko udruženje u preporuci navodi da se majkama, zbog straha da će lijekovi koji se prenose majčinim mlijekom nanijeti štete bebi, možda “neprimjereno savjetuje” da prestanu dojiti ili da prestanu…
Među mladima postoji sve manja svijest o važnosti kontracepcije, a problem je i što se o uporabi kondoma ne uči u školama… Za pet posto u odnosu na prošlu godinu porastao je broj oboljelih od spolnih bolesti, a čak 46 posto više ljudi zaraženo je nego 2003. godine kada je prvi puta britanski Zavod za…
Bebe koje su rođene prije 25. tjedna trudnoće imaju značajne izglede za vrlo niski koeficijent inteligencije ili druge razvojne neurološke poremećaje poput cerebralne paralize, gluhoće ili sljepila, objavili su kanadski naučnici. Tim predvođen Gregoryjem Mooreom iz bolnice u Ottawi obradio je rezultate 9 ranijih, pretežito europskih istraživanja koja su procjenjivala zdravstveno stanje djece rođene…
