Korištenjee 1-3 kašike brašna od lanenog sjemena u stanju je da u roku od 3 nedjelje potpuno očistiti debela i tanka crijeva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga, parazita, uz potpuno očuvanje crijevne mikroflore. Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorijevanje masnih naslaga. Ima pozitivni utjecaj na regulaciju lipidnog metabolizma. Evo za šta sve dobro…
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, kojim je potrebno da obezbjedite energiju i hranljive materije. Iako mnogi misle da je najzdravije jesti žitarice, jaja su idealan doručak koji ima brojne zdravstvene prednosti. Istraživanja su pokazala da pomažu u zaštiti srca. U studiji, koju je objavio “eLife”, a u kojoj je učestvovalo 4.778 ispitanika starosti…
Osetljivost na modrice može imati veliki broj uzroka Ponekad je rezultat individualne predispozicije tijela, na primjer, krhkosti krvnih sudova i njihove podložnosti oštećenju. U takvim situacijama, problem može biti teško otkloniti, iako promjena vaše ishrane i načina života može donekle pomoći. Anemija Često se naziva bolešću, ali treba je shvatiti kao simptom. Anemija je kada…
Osnovni princip medicine je da ako ne koristite mišiće, oni postaju slabiji. Kao i bilo koji drugi mišići, potrebno je da trenirate i očne mišiće kako bi bili zdravi. Otkrivamo vam nekoliko lakih načina da to i uradite. Izbjegavajte naprezanje očiju tokom dana. Zatvorite oči na par minuta i uživajte u miru na svakih 2-3…
Ljudi često i ne shvataju koliko njihove svakodnevne navike povećavaju njihove troškove, a u isto vrijeme također zagađuju okolinu. Smanjite korištenje električne energije: Vi se samo trebate okrenuti oko sebe i posmatrati uređaje i svjetla koja vama rade bespotrebno. Svi uređaji kao što su televizor, kompjuter, lampe i ostali uređaju mogu znatno da utiču na…
Za ukupno 12 tretmana u 12 dana ne biste se prepoznali, izgledali biste fantastično! Laneno sjeme iz ove maske doprinosi svojim ljekovitim svojstvima vašem potkožnom tkivu, podmlađuje masne ćelije i vraćajući onaj mladalački izgled u predjelu oko obraza, naročito u senzitivnim djelovima kože oko očiju, gde je koža najtanja i sklona boranju. Stavite kašiku lanenog…
Poput plodova smokve, njeni listovi pružaju brojne dobrobiti i ljekovito djelovanje našem organizmu. Listovi smokve obiluju antioksidantima i vlaknima. Sadrže vitamine A, B1 i B2 te minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum. Zbog visokog udjela šećera smokve se ne preporučuju dijabetičarima, međutim njen list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi…
Stiglo je toplo vrijeme i ljeto je pred vratima pa ne čudi da se razni kukci bude i ulaze u naše domove, a tako i – voćne mušice. Voćne mušice dosadni su insekti koji se razmnožavaju alarmantnom brzinom, zbog čega se uvijek čini nemogućim riješiti ih se, piše The Sun. Prema WebMD-u, ženka voćne mušice…
Pojedine vrste jela ili pića potrebno je izbjegavati kada kašljemo, jer se njihovim uzimanjem stanje ne popravlja, štaviše one mogu da utiču na pogoršavanje stvari. Ljudi kašlju kako bi očistili disajne puteve u plućima od tečnosti, sluzi ili drugih supstanci, pa je kašalj često najzapostavljeniji simptom od kojeg mnogi od nas pate. Kašalj može biti…
Tokom ljetnjih temperatura, cvijeće moramo posebno da njegujemo! Sunce i visoke temperature mogu biti poprilično iscrpljujući za biljke u bašti, čak i za one vrste koje ne zahtjevaju često zalivanje te podnose toplinu. U situaciji ekstremnih uslova brigu o biljkama treba prilagoditi i pružiti im malo više njege. Erika Černoh, hortikulturistkinja Državne univerzitetske službe Oregona,…
Žgaravica je problem koji muči milijune ljudi u svijetu! Srećom, postoje načini kako se uspješno pobjeđuje ta neugodna bol i peckanje. Jedan sastojak koji toliko dobro služi i u kuhinju, i za čišćenje i za vaše zdravlje, pomoći će protiv žgaravice. Čarobna tvar Pogađate – soda bikarbona! Soda bikarbona uspješno neutralizira neugodnu želučanu kiselinu pa…
Teško bi mogli zamisliti naš život bez usisivača, a to je neizostavna stvar kada dođe vrijeme da čistimo stan ili kuću. Ipak, sve kako se više koristi, usisivač počinje sve slabije da radi, ali ipak rješenje za tu situaciju je prilično jednostavno, gdje postoje neke stvari koje možete da uradite da bi on ponovo bio…
Ljeto bez ovih insekata bi bilo u svakom smislu savršeno. Kada dođu vreli ljetnji dani, svi jedva čekamo veče da se opustimo i ohladimo od vrućine. Ali tada dolaze nepodnošljivi insekti – komarci. Jedan od najvećih problema tokom ljeta su definitivno oni, jer uvijek nađu način da se uvuku u kuću i dođu do vas….
Ako se izuzmu povremeni naleti hladnijeg talasa, temperature su izuzetno visoke za ovo doba godine, a meterolozi su najavili da nas čeka nevjerovatno vrelo ljeto. Mnogi od nas su već pohrlili da se rashlade u bazenu, međutim, stručnjaci upozoravaju na opasnosti. Ako živite u gradu, bazen je odlično mjesto da se rashladite tokom ljetnjih vrućina,…
Osim što je dekorativan, ovaj cvijet je i izuzetno zdrav. Neven je ljekoviti cvijet koji u mnogim baštama raste kao korov. Jednom posađen, ovaj cvijet se sam razmnožava i raste godinama. Ako je posađen direktno u baštu, ne morate da brinete o njegovom zalivanju i okopavanju, jer nevenu ništa ne smeta. Ovaj cvijet će preživjeti…
Ako mučite muku s otečenim podočnjacima ili gornjim kapcima, isprobajte jednostavan recept za kućnu mješavinu sa sodom bikarbonom. Svaka hidrantna krema se diči svojstvom “brisanja bora” i, na neki način, to jeste tačno – kad namažete kremu za njegu kože, one izgledaju malo pliće, na neko vrijeme. A zatim se pojave u svoj svojoj dubini….
Ko je imao gljivice na noktima, zna koliko je teško izaći na kraj sa njima. One su najčešće izazvane gljivicama koje pokupimo na vlažnim, mjestima Pretpostavlja se da je razlog nošenje tijesnih patika, pa znoj u kombinaciji sa udaranjem noktiju o vrh patike pogoduje razvoju gljivica. Evo recepta koji se pokazao najefikasniji. Za tretman vam…
Iako se na tržišu mogu pronaći namjenska sredstva za čišćenje, koja se sa manje ili više uspeha nose sa ovim nečistoćama, sve češći izbor u mnogim domaćinstvima su prirodna rješenja Čišćenje fugni na pločicama je veoma naporan i dugotrajan, mnogi bi rekli i pipav posao. Na uskim dijelovima između pločica skupljaju se masnoća, prašina, kamenac,…
Vrlo lukavi potezi! Često se iz trgovine vratimo sa više kupljene robe i više potrošenog novca nego što smo planirali. Iako je savjeta kako da izbjegnemo impulsivnu kupovinu sve više, to je sve teže, zbog domišljatosti trgovaca koji su u saradnji s psiholozima i proučavanju naših navika i sklonosti “proizveli” dosta trikova kojima nam izvlače…
U današnje vrijeme dosta ljudi pogođeno je različitim kožnim tegobama koje variraju od lakših ekcema do teških tegoba koje uzrokuju velike psihičke probleme, neugodnost i socijalno isključivanje. Neki od glavnih uzroka kožnih bolesti mogu biti stres, potisnute emocije, zagađenje iz okoliša, hormoni, nepodnošenje određenih namirnica… Takva stanja kože mogu se između ostaloga ublažiti i eliminirati…
