Nekada nam se čini da ne bismo mogli da preživimo ljetnje dane bez klima uređaja. Uskoro kreću vreli ljetnji dani, te svi ljudi koji posjeduju klima uređaj, krenuće sa korišćenjem. Ona se zvanično smatra bezvednom po zdavlje ljudi, ali samo ukoliko se ispoštuju ovi savjeti. U ljetnjem periodu, optimalna temperatura vazduha zatvorenog prostora treba da…
Ono o čemu poslednjih nedelja svi razmišljamo jeste kako da dodatno ojačamo imunitet jer zima je pred vratima sa svim uobičajnim pratiocima kao što su prehlade, viroze i grip, a uz njih nam ove godine preti i koronavirus. I zapravo jedini siguran način da smanjimo rizik od infekcija i obolevanja, ili da barem ublažimo bolest…
Pokušajte i bićete prijatno iznenadjeni kako ćete izgubiti svaku želju da pripalite cigaretu Novgorodski gastroenterolog, Dr. Antonjina Šćipina savjetuje pacijentima da za odvikavanje od pušenja koriste jednostavan, ali vrlo djelotvoran čaj. Uzmite jedan prstohvat usitnjenog sušenog lišća bokvice, stavite u teglu i prelijte sa pola litra ključale vode. Poklopite posudu sa čajem i ostavite da…
Spoj ovih namirnica prava je detoksikacija organizma. Ubrzat će vam metabolizam, pomoći otopiti suvišne kilograme i ojačati imunitet. Težite li se u sagorijevanju masnoća, odaberite prirodni put. Mješavina ovih nekoliko lako dostupnih sastojaka za vaše će tijelo djelovati iznimnrevitalizirajuće. Sve dobrobiti meda i više su nego poznate, a njegova kombinacija s limunom prava je bomba…
Ako ste ispobali sve, ali vam travnjak još uvijek nije dovoljno lijep, gust i zelen, isprobajte ovaj trik. Svakog proljeća, pospite šećer po travi. Marija iz Loznice to čini svakog maja i kaže da travnjak nikad lijepše nije izgledao, a efikasnost sšećera su potvrdili i stručnjaci. Oni kažu da bijeli šećer povoljno djeluje na izgled…
Veoma korisna informacija. Vrlo često se desi da na društvenim mrežama saznamo neke fore koje do sada nismo znali. Često stvari koje godinama koristimo ipak se nekako ispostavi da cijeli život to radimo pogrešno. Jedna djevojka, nedavno je otkrila i za šta zapravo služe ručke koje se u automobilima nalaze iznad prozora. Korisnica @sanne_vberkel objavila…
Neke promene u ponašanju, kao i u navikama u ishrani, mogu da ukazuju na rani stadijum demencije. Posebno se to odnosi na želju za slatkišima, evo šta još treba pratiti… Kako odmiču godine, treba sve pažljivije pratiti promene u telu, jer one ukazuju na potencijalne zdravstene probleme. Za sve njih je važno što pre otkriti…
Američki stručnjaci upozorili su da lijek koji je cijeli svet koristio kao dio protokola u lečenju obolelih od korone, aspirin, može da bude opasan po zdravlje. Mnogi u Srbiji su pili ovaj lek, što zbog korone, što zbog drugih zdravstvenih problema, a ima li razloga za brigu razjasnio je klinički farmakolog prof. dr Radan Stojanović…
Ako razmišljate kako da stanete na kraj pretjeranom gubitku kose, neka medicinska rešenja, poput estetskog zahvata, mogu da vam se čine dosta riskantnim, a isto tako su i veoma skupa. Zanima vas šta bi moglo da vam pomogne? Na sreću, nova istraživanja koja donose nove podatke mogla bi da vam posluže kao velika ušteda ali…
Ovaj položaj izvrstan je za ljude koji imaju problema s bolovima u donjem dijelu leđa ili bolove u nogama Spavate na boku i držite jastuk između nogu jer vam je tako udobno? Slobodno nastavite jer je i zdravo. Postoji, piše Ecosa, pet razloga zašto je držanje jastuka između nogu dobro. Povećava udobnost – Jastuk između…
Gotovo da i ne postoji kućanstvo u čijem se frižideru ne krije barem jedna teglica kiselih krastavaca. I dok je salata od svježeg povrća prilog broj jedan, ove kisele poslastice itekako bi se trebale naći u vašem meniju. Evo i zašto. Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće te prehrambena vlakna. Isto…
Med je jedan od najljekovitijih darova prirode, a tvorac „medne dijete“ tvrdi da fruktoza i glukoza u medu telu daju „gorivo“ koje mu je neophodno tokom noći, a koje kontroliše ravnotežu nivoa šećera u krvi i pospješuje sagorjevanje masnoća Svi sanjamo o tome da gubimo kilograme, a da se ne angažujemo i ne odričemo previše….
Jedenje previše crvenog mesa moglo bi ubrzati starenje, tvrde naučnici iz Škotske i Njemačke. Naime, oni su došli do zaključka da održavanje željeza u krvi na zdravoj razini može biti ključ dugovječnosti. Analizirali su podatke više od milion ljudi kako bi pokušali doći do odgovora zašto jedni stare sporije, a drugi brže. Izuzetno smo uzbuđeni…
Neobičan ukus u ustima može da ukaže na probleme sa kardiovaskularnim sistemom i predstavlja jedan od predznaka infarkta Infarkt srca nastaje zbog naglog prekida protoka krvi kroz krvne sudove srca koji snabdevaju krvlju srčani mišić, a simptomi koji ukazuju da ste u riziku od ovog opasnog stanja variraju kod muškaraca i žena. Osim stezanja u…
Promijenjen ukus u ustima može da bude simptom srčanog udara! Svakoga dana u Srbiji više od 60 ljudi doživi srčani udar koji se za 16 do 18 pacijenata završi fatalno. Infarkt srca nastaje zbog naglog prekida protoka krvi kroz krvne sudove srca koji snabdjevaju krvlju srčani mišić, a simptomi koji ukazuju da ste u riziku…
Privlačnost se najčešće vezuje za fizički izgled. Ali, da li su samo ljepota, zategnuta figura i njegovana koža presudni da se dve osobe privuku poput magneta? Istraživanja pokazuju da od izgleda muškarce više privlači jedna osobina – riječ je o SREĆI! Kada posmatrate pozitivnu, optimističnu i srećnu osobu, vjerujete da ćete pored nje i vi…
Veoma je efikasno i dobro po zdravlje Ljeto nam je skoro pa na pragu i skoro pa svi su u potrazi za nekim brzim rešavanjem kilograma. Često to može i da pođe za rukom kada se odaberu prave namirnice. Neke od njih zaista brzo podstiču metabolizam i pomažu kod gubitka masnih naslaga. Jabukovo sirće je…
Dvije kašike ovog lijeka ujutru najbrže dovode metabolizam u ravnotežu Umor i nesanicu sugerišu na probleme s nadbubrežnim žlijezdama, žlijezde koje proizvode hormone stresa. Umor-uz zatvor, stanjivanje kose, lomljive nokte, i debljanje – vjervatno imate problema sa štitnjačom, žlijezda koja proizvodi hormone. Napravite odmah zdravu, a moćnu smjesu koja će vam metabolizam dovesti u red:…
Sigurno vam se nekada desilo da stavite veš na pranje i da ga ne izvadite odmah iz veš mašine po završetku programa. Dešava se da tada dolazi do stvaranja neprijatnog mirisa Moguće je ostaviti veš nekoliko sati u mašini, a da on ipak zadrži miris i svežinu. Ako se desi da morate da izađete iz…
Opadanje kose, umor i malaksalost u mišićima prvi su znaci da vam nedostaje selen… Selen je mineral koji je u tragovima potreban organizmu, ali bez njega se ne odvijaju normalno važni procesi vezani za naš metabolizam i opšte zdravlje. On je neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema, a pravilan rad štitne žlijezde zavisi, takođe, od…
