ZDRAVLJE

Ako razmišljate kako da stanete na kraj pretjeranom gubitku kose, neka medicinska rešenja, poput estetskog zahvata, mogu da vam se čine dosta riskantnim, a isto tako su i veoma skupa. Zanima vas šta bi moglo da vam pomogne? Na sreću, nova istraživanja koja donose nove podatke mogla bi da vam posluže kao velika ušteda ali…

Ovaj položaj izvrstan je za ljude koji imaju problema s bolovima u donjem dijelu leđa ili bolove u nogama Spavate na boku i držite jastuk između nogu jer vam je tako udobno? Slobodno nastavite jer je i zdravo. Postoji, piše Ecosa, pet razloga zašto je držanje jastuka između nogu dobro. Povećava udobnost – Jastuk između…

Gotovo da i ne postoji kućanstvo u čijem se frižideru ne krije barem jedna teglica kiselih krastavaca. I dok je salata od svježeg povrća prilog broj jedan, ove kisele poslastice itekako bi se trebale naći u vašem meniju. Evo i zašto. Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće te prehrambena vlakna. Isto…

Med je jedan od najljekovitijih darova prirode, a tvorac „medne dijete“ tvrdi da fruktoza i glukoza u medu telu daju „gorivo“ koje mu je neophodno tokom noći, a koje kontroliše ravnotežu nivoa šećera u krvi i pospješuje sagorjevanje masnoća Svi sanjamo o tome da gubimo kilograme, a da se ne angažujemo i ne odričemo previše….

Jedenje previše crvenog mesa moglo bi ubrzati starenje, tvrde naučnici iz Škotske i Njemačke. Naime, oni su došli do zaključka da održavanje željeza u krvi na zdravoj razini može biti ključ dugovječnosti. Analizirali su podatke više od milion ljudi kako bi pokušali doći do odgovora zašto jedni stare sporije, a drugi brže. Izuzetno smo uzbuđeni…

Neobičan ukus u ustima može da ukaže na probleme sa kardiovaskularnim sistemom i predstavlja jedan od predznaka infarkta Infarkt srca nastaje zbog naglog prekida protoka krvi kroz krvne sudove srca koji snabdevaju krvlju srčani mišić, a simptomi koji ukazuju da ste u riziku od ovog opasnog stanja variraju kod muškaraca i žena. Osim stezanja u…

Promijenjen ukus u ustima može da bude simptom srčanog udara! Svakoga dana u Srbiji više od 60 ljudi doživi srčani udar koji se za 16 do 18 pacijenata završi fatalno. Infarkt srca nastaje zbog naglog prekida protoka krvi kroz krvne sudove srca koji snabdjevaju krvlju srčani mišić, a simptomi koji ukazuju da ste u riziku…

Privlačnost se najčešće vezuje za fizički izgled. Ali, da li su samo ljepota, zategnuta figura i njegovana koža presudni da se dve osobe privuku poput magneta? Istraživanja pokazuju da od izgleda muškarce više privlači jedna osobina – riječ je o SREĆI! Kada posmatrate pozitivnu, optimističnu i srećnu osobu, vjerujete da ćete pored nje i vi…

Veoma je efikasno i dobro po zdravlje Ljeto nam je skoro pa na pragu i skoro pa svi su u potrazi za nekim brzim rešavanjem kilograma. Često to može i da pođe za rukom kada se odaberu prave namirnice. Neke od njih zaista brzo podstiču metabolizam i pomažu kod gubitka masnih naslaga. Jabukovo sirće je…

Dvije kašike ovog lijeka ujutru najbrže dovode metabolizam u ravnotežu Umor i nesanicu sugerišu na probleme s nadbubrežnim žlijezdama, žlijezde koje proizvode hormone stresa. Umor-uz zatvor, stanjivanje kose, lomljive nokte, i debljanje – vjervatno imate problema sa štitnjačom, žlijezda koja proizvodi hormone. Napravite odmah zdravu, a moćnu smjesu koja će vam metabolizam dovesti u red:…

Sigurno vam se nekada desilo da stavite veš na pranje i da ga ne izvadite odmah iz veš mašine po završetku programa. Dešava se da tada dolazi do stvaranja neprijatnog mirisa Moguće je ostaviti veš nekoliko sati u mašini, a da on ipak zadrži miris i svežinu. Ako se desi da morate da izađete iz…

Opadanje kose, umor i malaksalost u mišićima prvi su znaci da vam nedostaje selen… Selen je mineral koji je u tragovima potreban organizmu, ali bez njega se ne odvijaju normalno važni procesi vezani za naš metabolizam i opšte zdravlje. On je neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema, a pravilan rad štitne žlijezde zavisi, takođe, od…

Kad god držite jagode u frižideru, ostaće mnogo duže svježe – uz ovaj trik! Kad počne sezona jagoda, svi uživamo u ovom mirišljavom voću, ali domaćice se najviše trude da im održe svježinu što duže. Problem sa jagodama je u tome što – čim budu ubrane – prestaje proces sazrevanja i one počinju da trule….

Profesor Hristo Mermerski je bugarski genetičar i iscelitelj, autor desetak knjiga i predavač na preko 200 univerziteta širom planete. Ovaj profesor tvrdi da sami sebe ubijamo pogrešnim dijetama i lošom ishranom. Evo šta je rekao: O STARENJU: “Starenje nije prirodno stanje. Prema mnogim naučnicima, starost je bolest koju sami prouzrokujemo nerazumnim ponašanjem. 70% ljudi u…

Voda od lovorovog lista je odlična za zdravlje, a pomaže i kod mršavljenja! Lovorovo lišće može da pomogne kod tegoba sa respiratornim organima, a od ove bilhjke imaju koristi i oboljeli od dijabetesa jer pomaže da se bolje reguliše nivo šećera u krvi. Voda sa ovim lišćem može da utoli glad, a istovremeno reguliše i…

Mnogi ljudi pate od problema sa gorušicom, kiselinom u želucu i nadutošću, ali unosom određenih namirnica možete spriječiti ove tegobe. Stres, neredovna i nezdrava ishrana i manjak fizičke aktivnosti dovode do toga da se borite sa kiselinom, gorušicom, nadutošću i gasovima. U smanjenju ovih tegoba mogu vam pomoći biljni čajevi, ali i određene namirnice koje…

Evo kako da napravite najbolju marinadu od kog će meso biti mekano i sočno. 1.maj ne može da prođe bez tradicionalnog roštiljanja. Meso i povrće s roštilja uvijek ima posebnu aromu i slatkoću. A kada uz aromu dima dodate i marinadu, dobijete roštilj za prste polizati. Uzalud vam i najfiniji komadi mesa, i dobra vatra,…

Većina je parazita vidljiva tek mikroskopskim putem, a neki su vidljivi i okom. Iako je uvriježeno mišljenje da parazitske bolesti pogađaju siromašne predjele, one predstavljaju zdravstveni problem diljem svijeta. Crijevni paraziti, poput crva Ascarisa, trakavice ili gliste, vrlo su česte infekcije, koje se mogu dogoditi svakome. Ipak, određeni faktori povećavaju rizik, poput plivanja u zagađenoj…