Naši nokti nalaze se na udaru svih naših svakodnevnih fizičkih aktivnosti. Kao rezultat toga, nisu rijetke njihove povremene ozljede. Kad se to dogodi, vjerojatno primijetite bijele točkice ispod nokta. One nastaju kao posljedica štete nanesene ispod nokatnog ležaja. Točkice nisu jedini oblik u kojem se javljaju posljedice ove traume nokta. Ona se može pojaviti u…
Da li vam se nekada desilo da ste jeli ribu i da vam je kost zapela u grlu? To se često zna desiti i stoga uvijek dobro pazite kada je jedete. Nekada se zna desiti da ne primjetimo koščicu jer je veoma sitna. Ukoliko dođe do toga da vam kost zapne u grlu, svakako posjetite…
Bol u leđima je sve učestaliji problem. Gotovo svaki treći čovjek se barem jednom susreo sa ovom vrstom bola. Rješenje za ovaj problem ima tradicionalan medicina. Umjesto da trošite puno novca na kreme protiv bolova, napravite sami domaći melem. Za pripremu će vam biti potrebna samo 3 satojka. Glavni sastojak ovog melema je crvena paprika,…
Virak (lat. Alchemilla vulgaris) sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C. Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdelotvornijih biljaka za ovu vrstu tegoba. Čak je i…
Ispijanje kafe je jutranji, ali i dnevni ritual koji veliki broj ljudi primenjuje. Većina nas uz kafu pojede i nešto slatko, kolač ili keks, a prema rečima dijetogola Pavela Isanbajeva to je velika greška. Kafa i slatkiši su vjerovatno najlošija kombinacija za organizam, kaže on. On objašnjava da kada nestane efekat kofeina, momentalno dolazi do…
Priprema zimnice je u jeku, a većina domaćica se tradicionalno opredeljuje da pravi domaći ajvar. Iako je ovaj posao i vremenski zahtevan, a i skup, nema ništa lepše nego kad članovi porodice otvore teglu domaćeg ajvara i uživaju u neponovljivom ukusu pečenih paprika koje su upržene sa belim lukom, uljem i sirćetom. Ali, kad bi…
Za alergije postoje mnogi lijekovi, no oni djeluju samo na simptome te ne rješavaju problem alergija trajno. Zato je najbolje rješenje izbjegavati alergen u najvećoj mogućoj mjeri: pratiti biometeorološku prognozu i peludni kalendar, ne izlaziti iz kuće te izbjegavati provjetravati odjeću i posteljinu u vrijeme najveće koncentracije peludi. Kolovoz je pri kraju, a vi ste…
Ako i vi spadate među osobe kojima je omiljeni lagani obrok tunjevina iz konzerve s rižom, tjesteninom ili salatom, imamo loše vijesti. Samo jedna konzerva tunjevine u sebi sadrži 18.11 mikrograma žive, dok je dozvoljen maksimalni unos žive je 1.6 mikrograma po kilogramu tjelesne mase i to sedmično! Zato vodite računa da konzerviranu tunjevinu ne…
Priprema zimnice je u jeku, a većina domaćica se tradicionalno opredeljuje da pravi domaći ajvar. Iako je ovaj posao i vremenski zahtevan, a i skup, nema ništa lepše nego kad članovi porodice otvore teglu domaćeg ajvara i uživaju u neponovljivom ukusu pečenih paprika koje su upržene sa belim lukom, uljem i sirćetom. Ali, kad bi…
Neki roditelji imaju tu sreću da im se beba lako smiri i da brzo prestane da plače, međutim češći su oni koji imaju velike probleme kada je to u pitanju. Zato vam donosimo ovaj super trik. Sve ste probali, a beba nikako ne može da se smiri, ponekad malo hrane, podrigivanje ili mala promena može…
Ovo je pitanje svake druge trudnice Dr Elizabet Prajor, saradnica sajta Parents.com, ističe da je jedno od najčešćih pitanja trudnica upravo u kom periodu svojih trudnoća će konačno moći da saznaju hoće li im se pridružiti dečak ili devojčica Dr Elizabet Prajor, saradnica sajta Parents.com, ističe da je jedno od najčešćih pitanja trudnica upravo ovo…
Iako nas u medijima bombarduju raznim sredstvima za njegu kose, ipak je najbolje okrenuti se ka prirodnim preparatima, jer ćemo tako biti sigurni da nećemo oštetiti kosu. Danas vam donosimo odličan savjet kako da se riješite masne kose, a u tome će vam pomoći paradajz. Možda niste znali, ali paradajz možete da koristite i u…
Ako imate ispucale pete, preporučamo da iskoristite ovu učinkovitu, ali malo poznatu metodu. Ni jedna skupocjena krema, ni jedna mast neće dati takav rezultat! Napaćena suha koža na petama postaje rehabilitirana pod djelovanjem kore limuna. Bit će vam potrebno: – 1 veći limun – čarape – hidratantna krema ili ulje za kožu Što učiniti: Prerežite…
Bore i podočnjaci su sveprisutni znakovi starenja, lošeg tretmana kože i loših životnih navika. Iako ne možemo preokrenuti starenje, s malo pažnje možemo odgoditi pojavu bora i vrećica ispod očiju, ili barem uraditi da se manje primijete. Iako postoje mnoge kreme protiv bora, serumi i dodaci, prirodni načini za uklanjanje su uvijek poželjni. Usvajanje zdravog…
Također je važan za rad imunoloških stanica te zdravu kožu i kosu. Brojni su čimbenici koji crpe kalcij iz organizma, a to su prije svega previše sjedenja, kava, alkohol i gazirana pića. Pomanjkanju kalcija su osobito sklone trudnice i žene u menopauzi, stariji muškarci kao i osobe koje pate od probavnih poremećaja.Ljuska jajeta sadrži 90…
Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Iako je vježbanje jedan od najboljih načina za smanjivanje masnoća na stomaku i poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, vaša prehrana također igra veliku ulogu u veličini vašeg struka. Ako se pridržavate zdrave prehrane bogate cjelovitom hranom, možete spriječiti nakupljanje masnoća na…
Bubrezi su praktično filteri našeg organizma. Kroz njih prolazi mnogo toksina i drugih materija, pa ne bi bilo loše da ih s vremena na vrijeme očistimo dobrim prirodnim sastojcima. Jedino što vam je potrebno za najmoćniji recept za čišćenje bubrega jeste veliki zavežljaj svježeg lišča peršuna i voda! Lišče isjecite što sitnije stavite ga u…
Već je dobro poznato da alkoholno sirće može da zamijeni omekšivač za veš, jer uklanja fleke, a ne ostavlja miris sirćeta na vešu, ali njegova primjena u pranju rublja je puno šira. Za razliku od uobičajenih deterdženata i omekšivača, alkoholno sirće je prirodno sredstvo za čišćenje, a i znatno jeftinije. Donosimo 8 razloga zašto bi…
Prirodni lijekovi i zdrava ishrana uopšte, će vam pomoći više od klasičnih lijekova i to bez štetnih posljedica. Mnogo ljudi pati od problema sa kostima ili zglobovima, te osjećaju jake bolove. Ono što vam može pomoći jeste ovaj prirodni lijek. Neće biti potrebe da uzimate puno lijekova protiv bolova, kao prije. Probajte ovaj lijek jer…
Recept za lijek koji pomaže u čišćenju jetre. Ako se postupak opisan u nastavku sprovodi svakodnevno, tada se efekat može osjetiti za oko mjesec dana. I poboljšanje zdravlja započeće za nedjelju dana Sve što vam treba je da pijete 1-2 kašike dnevno na prazan stomak. Sve što treba da uradite je da pomiješate biljno ulje…
