Ovo je prirodni lijek za odvikavanje od pušenja

Uzmite emajliranu šerpu od tri litra. Do polovine šerpe sipajte neočišćeni ovas. Potom je napunite do vrha hladnom vodom, stavite je na šporet, i kuvajte ovas pola sata na laganoj vatri. Procijedite vrelu tečnost u drugu posudu i odmah dodajte 100 grama nevena.  Posudu dobro poklopite i umotajte u ćebe da dugo zadrži toplotu. Neka…

Pročitaj više

Kako vam vaš stomatolog može spasiti život?

Novija istraživanja pokazala su da su pacijenti koji boluju od nekog oblika parodontne bolesti, odnosno imaju upalu zubnog mesa, izloženi većem riziku od oboljenja srca i krvožilnog sustava, infekcijama dišnog sustava, komplikacijama u trudnoći, reumatoidnom artritisu, dijabetesu, osteoporozi pa čak i povećanom riziku od tumorskih oboljenja. Znanstvena istraživanja dokazala su povezanost i s Alzheimerovom bolešću…

Pročitaj više

3 najbolja napitka protiv viška na stomaku: I tamna čokolada pomaže!

Kombinacija namirnica koju konzumiramo svakodnevno ima veliki uticaj na obim struka, i to ne samo zbog kalorija, nego zato što neki zalogaji uzrokuju nadutost. Kako biste s lakoćom “uskočili” u farmerke ili prošlogodišnju pripijenu prolećnu haljinu, pomoći će vam mali gutljaji napitaka s ciljanim delovanjem na nakupljeni vazduh u crevima i usporeni metabolizam. U njihovoj…

Pročitaj više

3 razloga zbog kojih ste cijeli dan umorni

Donosimo vam najčešće razloge cjelodnevnog manjka energije, a istraživanja su pokazala da barem jedan od njih radi čak 70% ljudi diljem svijeta. Kafu pijete prerano Razina energije je prirodno visoka čim se probudite pa vam kafa ni ne treba u idućih sat vremena. Popijte kafu 2 do 3 sata nakon što se probudite jer će…

Pročitaj više

Sve u svoje vrijeme… Kada je najbolje piti mlijeko, zeleni čaj, sok od ananasa?

Obrano mlijeko Kada? Uz doručak. Zašto? Olakšava kontrolu apetita, tvrde australski znanstvenici. Ovaj zaključak baziran je na rezultatima istraživanja u kojima je utvrđeno da osobe koje piju mlijeko ujutro konzumiraju manju količinu hrane za ručak. Voda Kada? Svakih sat vremena Zašto? Iako sve vrste tekućina doprinose ispunjavanju dnevnog optimuma (osam čaša), voda je, ipak, najbolji…

Pročitaj više

Kako prepoznati razliku između alergije i prehlade?

Gotovo svaka osoba tokom života ima neku vrstu alergijske reakcije. Najčešće alergije su one na polenska zrnca. Ona doduše čine mali udio ukupnog broja čestica u atmosferi, ali su najčešći uzrok alergijskih bolesti disajnog sustava i jedan su od najsnažnijih prirodnih alergena. Klimatske promjene, odnosno globalno zatopljenje koje nastaje kao posljedica povećanih emisija ugljičnog dioksida…

Pročitaj više

Za nekoliko sekundi pobjedite nervozu!

Razlog za to su sve brži tempo života, nagomilane obaveze, zahtjevi koji ne prestaju da se gomilaju, a ono što možda predstavlja najveći problem jeste trka s vremenom. Pored toga, ljekari upozoravaju da stalna izloženost stresu može da ima veoma velike posljedice po zdravlje, zato je veoma važno da se on odagna i pronađu mehanizmi…

Pročitaj više

Mladi orah: Čisti krv, ublažava reumu

Ne zna se tačno odakle potiče, jer je bio rasprostranjen širom Mediterana, Dalekog istoka, kao i u Maloj Aziji, dok je u antičkom Rimu slavljen kao sveto drvo Jupitera. Plod se koristio u medicinske svrhe, kao i danas. Iz južne Evrope se proširio na sjever. Tome je najviše doprinio Karlo Veliki kada je izdao naređenje…

Pročitaj više

Marihuana efikasna u liječenju epilepsije?

Korištenje marihuane i čistog kanabidola – supstance koja je sastojak kanabisa – u medicinske svrhe, naročito kod neuroloških oboljenja, pokrenula je debatu u cijelom svijetu. Međutim, istraživanja sprovedena u Americi pokazala su da ova droga može da pomogne ljudima koji imaju teški oblik epilepsije.  Nekoliko studija ispitivalo je uticaj marihuane i čistog kanabidola u liječenju…

Pročitaj više