Dok su učesnici u studiji, pušači, pokušavali uz pomoć tableta ili različitih vježbi da obezbijede sebi noć kvalitetnog sna, istraživači sugerišu da je jedini način za rješenje ovog problema prestanak pušenja. Naučnici tvrde da pušenje ometa normalan i kvalitetan san, što bi moglo da vodi u depresiju ili anksioznost, upozoravaju. Prilikom provođenja studije…
Probiotici Najbolji za: Sprečavanje prehlade. Sportaši imaju 40 posto manje slučajeva prehlade kada svakodnevno uzimaju probiotike, pokazalo je istraživanje. Kako pomažu: Probiotici povećavaju proizvodnju antitijela. Doziranje: 10 milijuna CFU-a (formiranih jedinica kolonija). Porcija jogurta sadrži od 10 do 20 milijuna CFU-a. Bazga Najbolja za: Skraćivanje gripe. Pokazalo se da sirup od bazge pomaže skratiti simptome…
Naime, istraživanje britanske administracije pokazalo je da su muškarci rođeni 1920. u prosjeku živjeli 74 godine, a oni rođeni 1970. doživjeli su u prosjeku 86 godina. S obzirom na to, dječaci rođeni u ovoj dekadi u prosjeku će doživjeti 91,6 godina. Granica je pomjerena i za žene. Tako je sa 79 godina skočila na 90,…
Jer krv je ozbiljan znak upozorenja, kako kod muškaraca, tako i kod žena. Spektar bolesti koji se prikazuju tragovima krvi u urinu veoma je širok: počev od manje infekcije, pa sve do kamena u bubregu koji se stalno pomjera, iritirajući sluzokožu i izazivajući krvarenje. Ono što je opasnije je da krv u mokraći, takođe, može…
1. Pečurke Ukusna mesnata namirnica koja može biti izvrsna niskokalorična zamjena za crveno meso. Pečurke regulišu nivo estrogena kod žena i štite od raka dojke. 2. Ječam Žitarica bogata vlaknima i pravi borac protiv povišenog holesterola i vrlo korisna za regulaciju probave. 3. Orasi Nevjerovatna namirnica bogata omega 3 masnim kiselinama koje snižavaju loš i…
Jajnici, ženski spolni organi smješteni su u maloj zdjelici, sa svake strane maternice po jedan. Bademastog su oblika, čvrstog tkiva i nepravilno uleknute vanjske površine. Njihova glavna funkcija je proizvodnja ženskih spolnih hormona, razvoj i otpuštanja jajne stanice koje se događa tokom svakog normalnog menstrualnog ciklusa. Osim na zdravlje i plodnost, jajnici imaju golem utjecaj…
Melanom pripada najzloćudnijim tumorima kože. Na njega otpada samo četiri posto od svih oblika kožnih karcinoma, a odgovoran je za čak osamdeset posto smrtnih slučajeva. Nastaje iz pigmentnih stanica melanocita, stanica koje proizvode kožni pigment, melanin, i zaslužne su za boju naše kože, kose i očiju. Kada u njima dođe do zloćudnih promjena, nastaje tumor…
Fiziološka otopina Koristite fiziološku otopinu koju možete kupiti u svakoj apoteci. Prije korišćenja dobro ispušite nos. Pokušajte ne kihati i zadržati fiziološku što duže u nosu, jer joj treba vremena da razgradi sluz i pročisti ga. Fiziološka je ujedno i puno jeftinija od sprejeva s morskom soli. Pijte zeleni čaj Pomoći će vam oporaviti narušeni…
Loša cirkulacija može uzrokovati glavobolje, pospanost, zaboravnost, slabost, lošu koncentraciju, usporava mentalne sposobnosti, a može uzrokovati slabljenje nekih čula. Kako biste to izbjegli, otkrivamo vam kako možete unaprijediti cirkulaciju. Budite aktivni – Fizička aktivnost najprije će poboljšati cirkulaciju. Dovoljnna je polusatna šetnja, ali i aerobne vježbe poput trčanja ili vožnje bicikla. Održavajte normalnu tjelesnu težinu…
Da li vam se dogodilo da bez ikakvog posebnog razloga ili barem ne vama vidljivog počnete da štucate i ne možete nikako da prestanete? I dok baš pomislite da je sve prošlo i pomalo zaboravite na nelagodnost, štucanje se ponovno javi i tako cio dan u intervalima. Zanimljivo je spomenuti da se u biti ne…
Predstavljamo vam brojne prirodne recepte i savjete kod različitih oboljenja jetre. Najbolje čajne mješavine i dijete kod akutne i hronične upale jetre, dobroćudnih tumora, masnoće u jetri, ciroze i raka jetre. ČAJEVI ZA ZDRAVU JETRU OSJAK – Uzeti jednu čajnu kašiku ploda osjaka i preliti šoljicom vrele vode. Ostaviti 15 – 20 minuta i gutati…
Najnovije studije iz Njemačke pokazuju da osim već poznatog BPA (bisfenola A), flaširana voda može sadržati i preko 20.000 drugih otrovnih kemikalija. Među njima je i dietilheksil fumarat (DEHF) – kemikalija koja ometa rad ljudskog hormonalnog sustava. Do otkrića su došli Martin Wagner i njegov kolega Jorg Oehlmann sa sveučilišta Goethe u Frankfurtu, zajedno s…
Istraživanje je provedeno na dvije skupine od po 30 ispitanika od kojih je jedna bila normalne tjelesne težine a druga pretila. Tijekom istraživanja njima bi bili posluženi obroci ali jednom bi im rekli da ih konzumiraju polako, u malim zalogajima i uz dugo žvakanje, a drugi put da to naprave kao da nemaju puno vremena…
Slatkiši i zaslađivači Tvrdi slatkiši mogu da se zalijepe za površinu zuba i potrebno im je mnogo vremena da se razlože, tako da su veoma štetni za zube. Neki od njih su toliko tvrdi da mogu da izazovu pucanje zuba ukoliko ih zagrizete. Kisele namirnice Ukoliko volite limun i čuli ste da izbeljuje zube, pripazite….
Naučnici iz KIT-a, Instituta Max Planck za inteligentne sisteme iz Stuttgarta i Univerziteta Tubingen stvorili su odnovne materijale za peirodnu koštanu srž u laboratorijskim uslovima, prenosi Xinhua. Homeopatske matične ćelije pružaju zamjenu za crvena krvna zrnca ili imunološke ćelije, tako da se mogu koristiti u liječenju leukemije na način na koji bi oboljele ćelije pacijenta…
Jian-Guo Geng sa University of Michigan ističe da šanse za preživljavanje pacijenta koji se liječi hemoterapijom rastu eksponencijalno ako njegov probavni sistem ostane zdrav i funkcionalan uprkos otrovima koje sadrži hemoterapija. Geng i njegovi kolege nedavno su otkrili biološki mehanizam koji je zaštitio probavni trakt miševa koji su dobili smrtonosne doze hemoterapije. Ako se potvrdi…
Zahvati se obavljaju u urednoj i lijepo uređenoj ustanovi. No, nemoguće je riječima objasniti što ti ljudi ondje rade, na koji način liječe. Ne može ih se nazvati liječnicima. Ali, nije riječ ni o vračevima ni magičarima, nego o ljudima, kako sami tvrde, koji imaju moć od Boga da iscjeljuju i pomažu drugima Priča oko…
Imajte na umu da industrija koja se bavi rakom, prema realnim procjenama, raspolaže godišnje sa preko 200 bilijuna dolara širom svijeta. Postoji mnogo različito pozicioniranih udruženja u sklopu te industrije koji bi ostali bez posla kad bi presušili izvori novca zajedno sa objavom vijesti da su se pojavili jeftiniji, mnogo manje štetni i mnogo efikasniji…
Povjesničari su pronašli dokaze da se limun u svrhu liječenja koristi već tisućama godina u Kini, Indiji i dijelovima Arapskog poluotoka. Uvezen je u Europu tijekom Križarskih ratova te je s vremenom dobivao na popularnosti, dok se nije ukorijenio s početkom 16. stoljeća. U Ameriku je prevezen tek 1493. te da se proširio Novim svijetom…
Za zdravo srce Dokazano je da ovi orašasti plodovi smanjuju nivo lošeg kolesterola, a povisuju nivo dobrog, i to samo nakon kratkog perioda umjerene konzumacije. Pun je antioksidanata, kao što su vitamini A i E, koji se bore protiv upala, štite krvne žile i smanjuju rizik od srčanih bolesti. Čak i samo malo njih povećati…
